Jeugd zonder spanning

click fraud protection

aanvaard dat de kindertijd - een zorgeloze tijd.Maar in feite is dit niet waar.Stress - is een integraal onderdeel van het leven, niet alleen volwassenen, maar ook kinderen.

Het begint op het moment dat de baby is geboren in zijn nieuwe, lawaaierige wereld.In een bijzondere periode in het leven van het kind aan de adaptieve systemen van het lichaam zijn toegenomen eisen:. Het begin van een bezoek kwekerijen, kleuterschool, school, examens, problemen in de familie, ziekte van het kind, verblijf in het ziekenhuis, en anderen De stress bij kinderen kan bijdragen tot een aanzienlijke verstoring van het evenwicht tussen de externe omgeving enhet vermogen van het lichaam in staat om adequaat te reageren op hen.

manifestaties van de gevolgen van stress bij kinderen in verschillende leeftijdsgroepen verschillen.

baby's tot 2 jaar is er slaapstoornissen, prikkelbaarheid, weigering om voedsel te accepteren.

de leeftijd van 2 tot 5 jaar van de symptomen van stress van een kind kan worden uitgedrukt in gedrags agressie, oncontroleerbare uitbarstingen van slecht humeur, stotteren, hyperactiviteit, huilerig.

Oudere kinderen worden blootgesteld aan dit proces zijn stil en teruggetrokken, het vermijden van vrienden.Andere tentoonstelling spanning "moeilijk gedrag", driftbuien, uitbarstingen van woede, waaruit blijkt dat kinderen de controle verliezen.Vaak onder de invloed van deze factor, hebben ze een nerveuze gewoonte of tic aanval plaatsvindt: knipperen, spiertrekkingen, kronkelende het haar op de tenen of frequente slikken.

Meestal stressomstandigheden begeleid door tekort aan magnesium.

nadeel hiervan macroelement bij het kind kan worden bepaald door een bloedtest, en hoe beter het niveau van magnesium verkennen in erytrocyten magnesium, wordt 99% geconcentreerd in de cellen.De gemeenschappelijke klinische onderzoek naar dit macrocel niet in bloedcellen, serum en geeft een ca. gegevens zijn in het lichaam.

«Magnesium is essentieel voor de gezondheid van kinderen, is niet minder belangrijk dan de beschikbaarheid van jodium.Als integraal onderdeel van honderden enzymen, magnesium treft bijna elk fysiologisch proces in het lichaam van het kind.De voorziening van magnesium is vooral belangrijk voor de metabolische processen die zich in het hart en het zenuwstelsel, groeiende organisme van het kind - becommentarieerde Professor van de afdeling Farmacologie en Klinische Farmacologie TMGI Olga Gromova.- De noodzaak magnesium varieert van 5 tot 15 mg / kg, gemiddeld 6-8 mg / kg.

De aanbevolen dagelijkse inname van magnesium - voor zuigelingen 0-0,5 jaar - 40 mg, 0,5-1 jaar - 60 mg, 1-3 jaar - 80 mg, 4-6 jaar -120 mg, 7-10 jaar - 170 mg, 14/11 - 270 mg, 15-18 - 400 mg.Bij een tekort aan macro element op aanbeveling van een arts door de juiste voeding en therapie van magnesiumhoudende geneesmiddelen die bestaan ​​uit een combinatie van magnesium en vitamine B6 ingericht, verbetert de opname van de macro-element (bijvoorbeeld Magne B6 Forte). "

artikelen Bron: nanya.ru