Voorbereiding op de bevalling is zeer belangrijk voor de toekomstige moeder en baby.Het is niet alleen een vrouw helpt haar kruimels om geboren te worden, maar door het geboortekanaal beweegt, is betrokken bij de arbeid.Gezondheid en het leven van het kind hangt af van hoe je je gedraagt tijdens de geboorte is de moeder.Hier de nodige informatie en psychologische voorbereiding.
Deze verfijnde en natuurlijke proces
geslachten verdeeld in drie periodes.Ten eerste, de langste en complex, gekenmerkt door weeën.De duur kan variëren van enkele uren tot dagen.In de tweede periode is er uitzetting van de foetus.Het is het belangrijkste.Derde - postpartum periode - gekenmerkt door de geboorte van de placenta.
heraut het begin van de weeën, dan is het belangrijkste ding - om regelmatig aandacht te besteden aan hen.Samentrekkingen van de baarmoeder begint met nauwelijks waarneembare terugtrekt pijn en buik.Dan perioden regelmatige baarmoedercontracties vergroot tot 1 minuut, en de intervallen tussen de weeën gereduceerd 10-15 minuten tot 2-3.Nullipara ervaren deze periode tot 16 uur of zelfs meer.In multipara houden de wedstrijd 6-8 uur.
Veel hangt af van hoe je je gedraagt tijdens de bevalling een vrouw te zijn.Om dit proces te verdoven, moet u weten een paar trucjes.De baby heeft zuurstof nodig, zodat tijdens het begin van het gevecht moet je een diep adem te halen en dan uitademen, het zal de nodige toevoer van zuurstof in het bloed te voorzien.Om te begrijpen hoe zich te gedragen tijdens de bevalling, je luistert naar je lichaam en in staat zijn om te ontspannen en te rusten in tussen de weeën.
Als u bevallen met een partner, vraag hem om u een massage taille, zijn plaatsvervanger ademhaling.Goede en regelmatige ademhaling tijdens de bevalling - de sleutel tot een succesvolle afronding van de eerste fase van de arbeid en het risico van hypoxie bij het kind weg te nemen.Wanneer je voelt de drang om de darmen legen, betekent dit dat de start van de tweede fase van de bevalling.Je nodig hebt om een poging om de interne en externe perineum vermijden goed te maken.Pogingen hoeft te doen als volgt: wanneer een scrum inademen dieper en houd je adem, pak uw handen en voeten, het opheffen van zijn hoofd, trek ze over, terwijl hij zijn kin op zijn borst.Wanneer push heeft geen kracht meer, adem uit de lucht.Een dergelijke handeling nodig is om drie keer te maken tijdens het gevecht.Goed uitgevoerd tijdens de manipulatie pogingen versnellen het proces van de uitzetting van de foetus en het verminderen van pijn.Derde periode - de kortste en pijnloos.Hij werkte gedurende ongeveer 30 minuten.
goede voorbereiding
techniek van hoe zich te gedragen tijdens de bevalling, onderwezen in vele publieke en privé-klinieken.Het is belangrijk voor deze groepen aanwezig, vooral voor vrouwen die zwanger voor het eerst zijn zwak en missen de bevalling.Als dit niet mogelijk is, dan luisteren naar de verloskundige en volg al zijn aanbevelingen, om te bevallen van een gezonde baby, terwijl het verminderen van pijn en het proces te versnellen.Helpt om te begrijpen hoe zich te gedragen tijdens de bevalling, en een verscheidenheid van gedrukte handleidingen voor vrouwen in het kraambed, waarmee u vele methoden van pijnbestrijding te leren, en de ademhaling te oefenen.
