Je verdachte persoon?

Ieder van ons ziet alles wat er gebeurt op zijn eigen.Voor sommige gebeurtenissen rondom het leven lijkt een probleem, maar voor anderen - een grap.Hypochonder mensen - een persoonlijkheid die elk klein ding neemt op eigen kosten.Het lijkt erop dat de hele wereld tegen hem.Hoewel elimineren van deze kwaliteit is niet zo eenvoudig, maar nog steeds reëel.

wantrouwen - een speciaal gevoel dat een persoon angst of angst, vaak onterecht maakt.Het doet je nadenken over wat de omringende dumayui de persoon is veel erger dan het eigenlijk is.Op individueel onvermijdelijk lijken negatieve emoties en opwinding.Zulke mensen zijn erg gevoelig en onzeker.Dit alles in totale negatieve impact vooral op relaties en carrière en gezondheid.Hypochonder man - is degene die overlast brengt om zichzelf en anderen.

Deze kwaliteit heeft betrekking op bijzondere mentale toestand, die is het meest uitgesproken in de adolescentie, maar vaak niet bij volwassenen.De bron van zijn vorming kan een ongelukkige jeugd, levensduur en mentale handicap.In dit geval is er een wens om zijn karakter in deze zinloze barrière te elimineren.Dus laten we eens kijken hoe om te stoppen met een hypochonder persoon.

Eerst moet je zijn leven en daden duidelijk te analyseren: als mensen pijn doen, een gevoel met de ervaren persoon.Misschien was vergeefs, en te schaden niemand ging.Kijk naar al de vrolijke kant - dat is wat moet leren hoe je mensen verdacht te maken.Het zou heel moeilijk te doen, maar een of andere manier is het resultaat niet bereikt zijn.

bij het ontwaken in de ochtend moet intern worden jezelf te vertellen dat je een succesvolle, vriendelijke, mooi en geen aandacht besteden aan onaangename omstandigheden.De volgende stap is om je personage te veranderen zullen die positieve eigenschappen, die is begiftigd met absoluut iedereen te vinden.Je kunt niet jezelf een geweven van de nadelen (of voordelen splashnyh), omdat deze mensen niet bestaan.Iedere er iets ergs, maar goede karaktereigenschappen noodzakelijkerwijs aanwezig, dat het noodzakelijk is ze te kweken.Het wordt aanbevolen om alle van de meest succesvolle momenten van zijn leven herinneren.Bij de communicatie, bijvoorbeeld met collega's kan niet eens gekscherend praten over de zwakke karaktertrekken.Leren lachen niet alleen aan anderen, maar naar zichzelf.

hypochonder mensen - het is gefixeerd op eigen tekortkomingen van een persoon.Als je niet rationeel kan denken, moeten we doen wat hij wil.Mensen die hun eigen belangen, geen achterdocht niet lijden.

nuttig om uw eigen agenda, die zal worden opgenomen alle het verleden vervelende gebeurtenissen en de mens ten aanzien van hen te houden, is gerechtvaardigd als de ervaring van het hoe en waarom mensen trad op als ze zich moeten gedragen.Als gevolg van een soortgelijke analyse van angstige-hypochonder persoon kan zichzelf zien aan de buitenkant, en uiteindelijk het probleem opgelost zeker.