Onder de stoornis van de darm wordt gewoonlijk de diarree en een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en zwaarte in de maag.De redenen hiervoor kunnen velen: vergiftiging door toxinen in de lage voedselkwaliteit, drinkwater en voedsel met een bijzondere samenstelling van sporenelementen voor het lichaam infecteren pathogenen, etc.Een andere reden maagdarmstoornissen is het gebruik van antibiotica, die zich ontwikkelt als gevolg van antibiotica diarree.
Voorafgaand aan de behandeling, voordat normaliseren darmfunctie, moet u begrijpen dat als de diarree gepaard gaat met meerdere scherpe stijging van de temperatuur en braken, een dringende noodzaak om een arts te raadplegen.Als de aandoening enige diarree tot expressie, kan de normalisatie van de darmen op hun met behulp van vrij verkrijgbare geneesmiddelen.
Aanbevelingen aan darmfunctie set te verbeteren, hier zijn enkele van hen:
- de vloeistof moet worden geconsumeerd vóór een maaltijd, omdat anders de spijsverteringssappen worden gewassen in de onderste delen van de darm.Dit leidt tot een constante spanning secretoire inrichting en, uiteindelijk, gastritis.
- na het eten alleen kunnen drinken in 2,5-3 uur, zoals het gebruik van grote hoeveelheden vloeistof zorgt voor een last op de lever en alvleesklier.Omdat het onmogelijk is om de darmfunctie te normaliseren in een zeer korte tijd kan de uitgang in de mondholte spoelwater.
- andere aanbeveling van hoe de darmwerking normaliseren kan gebruik in de ochtend kopje warm water gemengd met 1 theelepel honing en appelazijn 15 minuten voor het eten zijn.
- moet voedsel te kauwen, geen drinken.
- moet je niet eten in een toestand van overmatige emotionele stress, in dit geval is het beter om een paar maaltijden missen.
- mag niet worden ingenomen te warm of koud eten, en ongebruikelijke eten in grote hoeveelheden.Spijsverteringsenzymen zijn het meest actief wanneer het voedsel heeft een lichaamstemperatuur.
- je moet eten alleen in het geval van de honger.Vaak te wijten aan gebrek aan voedsel cultuur ontwikkelde een onweerstaanbare verlangen iets te eten.Deze valse hongergevoel niets met de behoeften van het organisme in het dieet niet en leidt tot snelle slijtage van het spijsverteringskanaal weefsels.
- nuttige adviezen hoe darmwerking normaliseren is het gebruik van mono-dieet op kefir, die moet worden gevolgd in een paar dagen voor het verschijnen van de eetlust.
Deskundigen adviseren de darmwerking verbeteren om de hoeveelheid ruw voedsel verminderen in de voeding, omdat gekookt voedsel gemakkelijker te verteren.Vermijd ook zwaar zetmeelrijk voedsel, gefrituurd voedsel en gemalen granen.Het interval tussen de doses zou moeten eten minstens 3-4 uur.Het is ongewenst om te lezen tijdens het eten of tv kijken.
goede resultaten loutering verschillende manieren.De taak van elke zuiveringswerkwijze is het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam.De behandeling van elke ziekte beginnen met een schone darm.De makkelijkste manier is klysma die kan ontdoen van 80% van de ziekte.Als de basis van een gekookt water, onthard citroen of appelazijn, een oplossing van mangaan-zuur kalium.Om het effect van klysma gebruikte extracten van kamille en gouwe verbeteren.
Met betrekking tot de preventie van intestinale aandoeningen, de regels bekend om iedereen van jongs af - het is persoonlijke hygiëne en grondig koken van voedsel.Het is noodzakelijk om de melk koken, wassen en reinigen van de groenten en fruit, vlees goed gaar roosteren.
