Met zo'n gevoelig onderwerp als intestinale obstructie, waardoor mensen van alle leeftijden.In dit artikel zullen we praten over waarom er constipatie bij vrouwen, en wat zijn de huidige behandelingen voor de ziekte, evenals recepten aandeel folk remedies.
Wat is constipatie?
In sommige gevallen kunt u praten over de diagnose van "obstructie (geheel of gedeeltelijk) van de darm?"Het merendeel van de mensen dankzij de reclame propaganda zijn ervan overtuigd dat het proces van ontlasting ten minste eenmaal per dag moet nemen.In feite is het lichaam van elke persoon verschillend.In de geneeskunde wordt het beschouwd als een normale stoelgang frequentie van drie stoelgang een dag tot drie per week.Het is noodzakelijk om rekening te houden met niet alleen het aantal dagelijkse uitstapjes naar het toilet, hoe om aandacht te besteden aan veranderingen in het aantal, de frequentie van de stoelgang, evenals de bijbehorende symptomen, die onderstaande gegevens kan worden gevonden.
symptomen van constipatie
Ook zeldzame incidentie van de handelingen van ontlasting, de patiënt aan een of meer kleine symptomen:
- vermindering van het aantal stoelgang
- Fecal geworden dichte, koppig
- Een gevoel van onvolledige ontlasting proces, zwaar gevoel in de buik.
- Verminderde eetlust.
- slechte adem.
- bloed en slijm in de ontlasting.
Hoe gevaarlijk constipatie?
Naast ongemak, buikpijn, opgeblazen gevoel constipatie bij vrouwen kan leiden tot verschillende complicaties:
- geaccumuleerde faeces ontleden, kan dronkenschap, die wordt gemanifesteerd door misselijkheid, braken, hoofdpijn veroorzaken.In extreme gevallen kan sepsis ontwikkelen.
- mogelijk rectale prolaps, anale scheuren of breuk van de darm, slijmvliezen, gepaard met bloeden.
- Constipatie bijdraagt aan een verhoogd risico op infectieziekten, waaronder darm.
- gebruik van laxeermiddelen lange termijn is beladen met de ontwikkeling van intestinale motiliteitsstoornissen.
- Wanneer constipatie slecht verteerd de voedingsstoffen die je nodig hebt van voedsel.
- tijdens de zwangerschap kan verschillende complicaties die gegevens later worden beschreven in een aparte paragraaf verschijnen.
Oorzaken van constipatie bij vrouwen
medische statistiek opgemerkt dat het schone geslacht gevoelig voor verstopping in 2 keer vaker dan mannen.Dit wordt verklaard door anatomische en hormonale structuur van het urogenitaal systeem.Klagen vaak problemen met een stoel aanstaande moeders.Wat veroorzaakt constipatie bij vrouwen?Redenen kunnen het volgende omvatten:
- meest voorkomende oorzaak van problemen met de ontlasting is onjuist, slechte voeding.Moderne vrouw maar een keer om te zorgen voor de volledige rantsoen.Fast food verzadigde vetten en koolhydraten nutteloos, terwijl de vitaminen en vezels in dergelijke producten is vaak volledig afwezig.Bijdragen aan de ontwikkeling van constipatie en verkeerde voeding, abrupte veranderingen in dieet of het product veranderen.
- Oorzaken van constipatie bij vrouwen kan slapende, kantoor lifestyle liggen.
- Gebrek dagelijkse volume water.Het vervangen van de frisdranken en koffie leidt ook tot constipatie.
- schending van intestinale microflora door verkeerde ontvangst loop van antibiotica of ongecontroleerd gebruik van laxeermiddelen om het lichaam te reinigen en gewicht te verliezen.
- Endocriene ziekten.Frequente klachten over problemen met een stoel voorkomen bij mensen met diabetes.
- ziekten van het maagdarmkanaal verstoort de goede werking van het afgeven van het lichaam: zweren, goiter, aambeien, en anderen.
- vaakst last van constipatie, zwangere vrouwen.Dit is zowel vanwege hormonale veranderingen lichaam en door druk op de darmen.
- constipatie bij oudere vrouwen is het gevolg van leeftijd-gerelateerde veranderingen in het lichaam die de darmen verstoren.
- tumoren in de darm goedaardige en kwaadaardige.
- mechanische letsel van het maagdarmkanaal.
constipatie bij vrouwen: oorzaken, de behandeling tijdens de zwangerschap
voorkomende klachten van het schone geslacht in "interessante" positie, is constipatie.Het probleem doet zich voor in 57% van de aanstaande moeders.Uiterst gevaarlijk in deze periode constipatie bij vrouwen.Oorzaken van de ziekte volgende:
- groeiende baarmoeder comprimeert de darm.Deze verstoorde bloedstroom en lijken stagnerende processen in het bekken.
- Het menselijk lichaam produceert een speciale substantie, die het proces van peristaltiek bedienen.Tijdens de zwangerschap, verlaagd niveau van de synthese van dergelijke stoffen aan samentrekkingen van de baarmoeder en mogelijke abortus te voorkomen.Dergelijke onvoorwaardelijke defensieve reactie beïnvloedt het proces van eliminatie van ontlasting.
- Hormonale veranderingen ook negatieve invloed op het werk van de darm, zijn functie verminderen.
- Oorzaken van constipatie bij vrouwen in de postpartum periode vaak is om de bekkenbodemspieren verzwakken, scheuren tijdens de bevalling en het pijnlijke proces van ontlasting.
compliceert het proces van het behandelen van constipatie bij zwangerschap, zodat deze patiënten niet worden gebruikt veel medicijnen.In dit geval gecontraïndiceerd laxeermiddelen en fysiotherapie, omdat ze een spontane abortus kan veroorzaken.Het meest voorkomende probleem van constipatie bij zwangere vrouwen wordt bereikt door middel van dieet en matige lichaamsbeweging.Voor meer informatie over deze behandelingen hieronder kan worden gevonden.
Waarom constipatie bij vrouwen tijdens de zwangerschap gevaarlijk?Gecompliceerde ontlasting kunnen een negatieve invloed hebben op het proces van het dragen van een kind tot de beëindiging van de zwangerschap.Ontstekingsprocessen, intoxicatie, trad infectieziekten leiden tot ernstige complicaties van de foetus.
traktatie constipatie dieet
Hoe constipatie bij vrouwen te overwinnen?Oorzaken en behandeling zijn met elkaar verbonden.Om zich te ontdoen van de ziekte te krijgen, is het noodzakelijk in de eerste plaats om de oorzaak van het probleem, namelijk ongezonde voeding uit te roeien.
hoofdregel dieet constipatie is een grote hoeveelheid vezels verbruikt.Het wordt niet verteerd in het lichaam, en het is afvalproducten uit de darmen te verwijderen.Vezelrijke vers fruit, groenten, ongeraffineerde granen, volkoren brood, zemelen en gedroogde vruchten.Een bijzondere plek in het dieet neemt pruimen.Het bevat naast vezelmateriaal zoals sorbitol heeft laxerende werking.Drink compote van gedroogde vruchten of eet een paar stukken van pruimen nacht geweekt in water, in de ochtend op een lege maag.
constipatie bij vrouwen kunnen ook optreden door gebrek aan vocht in het lichaam.Het is noodzakelijk om een voldoende hoeveelheid water te gebruiken.Het helpt te verzachten de ontlasting zacht en excretie uit het lichaam.Het helpt helende mineraalwater "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" en anderen.
Zuivelproducten verbeteren peristaltiek.Dagelijks consumeren producten, zoals yoghurt of yoghurt, helpt met constipatie natuurlijke kvass.
Vermijd het eten van rijst, meel producten, snoep, dierlijke vetten.Maar plantaardige oliën, in het bijzonder olijfolie, daarentegen normaliseren de darmen.
Fysieke activiteit constipatie
Waarom constipatie bij vrouwen komen vaker?Het antwoord ligt in het gebrek aan beweging en activiteit.Het is moeilijk om de gunstige effecten van matige lichaamsbeweging overschatten tijdens darmproblemen.Door middel van oefeningen versterken van de bekkenbodemspieren, versnellen de bloedsomloop en de stofwisseling, verbetert de darmperistaltiek.Kiezen voor de perfecte soort van lichamelijke activiteit, en vergeet niet om te gaan met op een dagelijkse basis.Dit kan een bezoek aan een sportclub, zwembad of binnenlandse ochtend oefening.Zo helpen met constipatie volgende oefeningen:
- Liggend op je rug, til zijn borst gebogen knieën afwisselend, en beide tegelijk.
- Liggend op zijn rug, gebogen benen dragen van de rechter en linker bochten.
- Exercise "cat": Krijg op handen en voeten, rond je rug boog, dan voorzichtig lean in de tegenovergestelde richting.
- Exercise "fiets": liggend op zijn rug, "pedaal" je voeten.
- Vanuit een staande positie, draai afwisselend elke knie naar de borst.
Alle oefeningen, herhaal 15 keer.
Moederschap effectieve methoden van preventie en behandeling van constipatie zijn zwemmen, yoga en oefeningen met fitball.Voor een bezoek aan de training moet u overleggen met uw arts.
middelen tegen constipatie
niet altijd dieet en lichaamsbeweging leidt tot het probleem van constipatie.Heel vaak nodig medicatie ouderen.
- Drugs stemmende peristaltiek:: Geneesmiddelen voor constipatie zijn als volgt ingedeeld ". Dulkolaks" Root duindoorn, senna gras, "Guttalaks", "Senadeksin",Er zijn dergelijke preparaten onmiddellijk resulteert in 10-12 uur na het aanbrengen.
- Geneesmiddelen houden water in de darm, waardoor de ontlasting zachter: natriumsulfaat, Carlsbad zout, magnesium serokislaya.
- prebiotica in de splitsing tegen zuren, waarmee het volume van de ontlasting te verhogen vormen en te behouden water, "Dyufolak", "Eksportal."De werking van het geneesmiddel wordt weergegeven gedurende de dag.
- Geneesmiddelen met voedingsvezels hebben het effect van de consumptie van vezels cellulose, lijnzaad, agar-agar.
geneesmiddel is verkrijgbaar in de vorm van siropen, tabletten en capsules, en zetpillen.Het laatste type geneesmiddelen de meest veilige en effectieve.De meest populaire op de Russische markt zijn zoals kaarsen aan constipatie als "Evac", "bisacodyl", "Mikrolaks."
meeste drugs zijn verslavend en hebben een aantal andere contra-indicaties en bijwerkingen.Constipatie is een oudere vrouw, zijn behandeling drugs vereisen speciale controle door uw arts.Self-medicatie is niet toegestaan.
fysiotherapie en fysiotherapie worden veel gebruikte methoden voor de behandeling van constipatie.Wijst de arts met de symptomen, de ernst van de ziekte en gezondheidsproblemen.Gebruik de volgende procedure:
- elektroforese antispasmodic;
- UFO buik;
- thermische procedures;
- modder en paraffine toepassingen;
- diathermie;
- oplopend douche;
- reflexologie.
traditionele geneeskunde
In de volksgeneeskunde gebruikt de genezende eigenschappen van planten door ze uit bouillons.Helpt constipatie kruiden zoals:
- duindoorn olhovidnoy;
- zoethout;
- agave bladeren;
- kelp;
- senna verlaat;
- psyllium zaden.
om niet te vergissen in de dosering, is het beter om te kopen kant en klare lasten van geneeskrachtige kruiden in apotheken en gebruikt in overeenstemming met de instructies.
hebben ook een laxerend effect van fruit- en groentesappen: biet, perzik, wortel, radijs drank, selderij, rode bes.
niet alleen vervelend, maar lastig probleem van de "constipatie" voor vrouwen.Oorzaken en gevolgen van een verscheidenheid aan ziekten.Constipatie - een ernstige ziekte, dat is gevaarlijk complicaties.Het vereist doorverwijzing naar een specialist.Vergeet niet dat een goede voeding en lichaamsbeweging - effectieve preventieve maatregelen.
