«drank, kinderen, melk - gezond zijn!" - Een regel uit het lied kent deze leuke zowel volwassenen als kinderen.Maar is deze uitspraak waar is?Heeft alles wat je kunt en moet melk drinken?Laten we samen.
Argumenten "voor»
- De meerderheid van de kinderartsen: koemelk - een waardevol voedingsmiddel dat calcium bevat, zo noodzakelijk voor kinderen in de periode van actieve groei, evenals vitamine D en E, die helpen calcium absorberen.
- Melk moet het lichaam van een gezond kind, zoalsde samenstelling dicht bij de moeder.Dat is de reden waarom het kind keuken elke jonge moeder kan krijgen aseptisch verpakte koemelk, dat is goed voor haar baby.Voor vet en vitaminegehalte volgde er strikt.Het dagtarief van de melk voor kinderen 1-2 jaar - 0,7 liter.
- Koemelk, in tegenstelling tot de geit, is veel goedkoper en verkocht in een winkel op loopafstand.Een moderne verpakking maakt het mogelijk om het product gedurende langere tijd opslaan vrijwel zonder verlies van zijn heilzame eigenschappen.En natuurlijk, koemelk is veel nuttiger frisdrank!
... en "tegen»
- Veel kinderen observeren vandaag individuele lactose-intolerantie, wat betekent dat in plaats van de gezondheid van kinderen met melk deze ziekte hele koe zal alleen schade.Diarree, een opgeblazen gevoel en buikpijn na de goedkeuring van de melk - een reden om onmiddellijk medisch advies en met de hand te zoeken over alle nodige tests.Voor deze kinderen is er een speciale lactosevrije melk.
- volwassen organisme om melk te verteren is iets slechter dan kinderen.Daarom, als je niet van de melk van een kind koe gemakkelijk te vervangen met kaas of yoghurt - er is dezelfde hoeveelheid calcium, en kaas nog meer, en bovendien, zuivelproducten bevatten bacteriën, heilzaam voor de spijsvertering.En voor kinderen die niet graag melk, kwark geschikt voor kinderen, zo rijk aan calcium.
- Verse ongekookte melk, die "rechtstreeks van de koe" - is een bron van gevaarlijke ziekten: Escherichia coli, wormen, tyfus ... En daarom altijd melk te koken of te kopen gepasteuriseerd (behoudt meer voedingsstoffen dan in een gesteriliseerd engekookt), dat u zichzelf en hun kinderen tegen besmetting te beschermen!
Artikelen Bron: nanya.ru
