Assertief gedrag: basisprincipes

Psychologen onderscheiden agressieve, passieve en assertief gedrag .Wat zijn hun principes en eigenschappen en welke is beter?

agressie en passiviteit

passieve menselijke activiteiten is beperkt tot de omvang die geen initiatief niet toestaan.Dit is de perfecte uitvoerder, die optreedt voor het team en niet kiest voor een eigen, en het is meestal niet gehoord en niet gezien.Mens die agressief gedrag daarentegen altijd in het zicht en in het centrum van gebeurtenissen, die schandalen.Beschuldigen, beledigen en intimideren, hij voortdurend streven hun doelen - voldoen aan hun ambities, of gewoon veroorzaakt morele schade aan hem onaangename mensen.

manipulatieve gedrag

agressor lijkt zeer actief, maar er is een addertje onder het gras.Als een passieve man, zou hij niet reageert, hij alleen actief beschuldigen anderen voor hun problemen.Het is dus duidelijk manipulator.Passiviteit is ook beladen met manipulatie, omdat de problemen van iemand die niets zelf heeft beslist, de schuld is altijd iemand anders.

Assertief gedrag

agressie en passiviteit - de twee schijnbare tegenstellingen, maar in feite - hetzelfde fenomeen.Maar mensen niet altijd te manipuleren hun eigen soort.Toen zij natuurlijk gedragen, is niet afhankelijk van externe ratings en invloeden zijn open en verantwoordelijk voor hun daden, dit assertief gedrag.De naam komt van het Engels werkwoord beweren - gelden en hun rechten te verdedigen.

basisbeginselen

verantwoordelijkheid dat assertief mens zelf erkent.Het werkt op hun eigen, maar beseft ook dat hij geen recht heeft om anderen te beschuldigen in de manier waarop hij reageert op hun gedrag.

zelfrespect en respect voor anderen.Deze twee dingen zijn direct gekoppeld: een man die zichzelf niet respecteert, zal geen andere mensen respecteren.

productieve communicatie.Het wordt bepaald door drie kwaliteiten: eerlijkheid, openheid en oprechtheid in het uiten van hun mening, gevoelens en gedachten over elk onderwerp.Openheid heeft echter redelijke grenzen: geen pijn, boos of beledigen van de gesprekspartner.

vertrouwen.Het is gebaseerd op de reeds vermelde eigenwaarde, en op de kennis van hun eigen verdiensten, bekwaamheden en vaardigheden.

verlangen om te luisteren en te begrijpen je tegenstander.Assertief gedrag betekent dat een persoon in staat is om te luisteren en te proberen om het standpunt van iemand anders te begrijpen, maar erkent ook het recht om te bestaan, zelfs indien deze verschilt van zijn eigen.

onderhandeling en compromis.Dit punt Uit het voorgaande volgt dat, hoewel de meningen over een onderwerp kunnen verschillen, is het noodzakelijk om te onderhandelen om te wonen of werken samen was comfortabel, en het is noodzakelijk om rekening te houden met de belangen van elk van de betrokken partijen.Zoeken

eenvoudige antwoorden op complexe vragen.Manipulatoren, zowel passief als agressief, net als alle verwarrende en imposante schaduw op het hek.In tegenstelling, een persoon die assertief, is de situatie niet te compliceren waar het mogelijk is.