Een van de eerste objecten van trots en de aantrekkingskracht van de vrouw, is natuurlijk hun "vijfde punt".Luidspreker in de ware zin.Mannen unaniem en ondubbelzinnig interesse tonen in dit deel van het vrouwelijke figuur.Daarom zijn vrouwen die proberen om een manier te trekken van de ezel mogelijk om het in de meest perfecte beeld te brengen te vinden.Natuurlijk, in zowel mannen als vrouwen, zijn er verschillende normen van schoonheid.Maar meestal afvragen hoe de kont te trekken thuis en zo snel mogelijk.
Dus, laten we eerst gaan met de fysiologie van de "vijfde punt": waarom is het zo makkelijk om het verkrijgen van extra gewicht, en dat maakt het rond, en hoe de billen schoon te maken?Het feit dat onze mooie vrouwelijke kont door de natuur hebben een groot aantal vetcellen.Ze zijn van vitaal belang voor ons lichaam, het uitvoeren van de functie van reserveren.Ja, zoiets als twee bulten van een kameel.Daarom, hoe meer we het gevoel honger tijdens het dieet, hoe meer ons lichaam probeert op een gunstige "uitstellen" iets jaar leunen.Zo ons lichaam op celniveau.De vetcellen zijn ontworpen om ons te redden van de honger.Zo vol van hen hebben we niet te ontdoen van.Door bepaalde voeding, kan sterk verminderen van de intensiteit van hun groei.Als u wilt weten hoe de kont omhoog te brengen, dan is het noodzakelijk om voldoende zuiver water drinken, eten vaker, maar in kleinere aantallen, om zichzelf te beperken in hun favoriete snoep en niet drie uur eten voor het slapen gaan.
vermeldenswaard dat, hoewel onze prachtige kont en bestaat uit verschillende paren van de spieren, maar het bepalen van het reliëf en geeft sexy vorm is slechts een - is de gluteus maximus.Zij was het die, in goede vorm, liften en rondt onze silhouet.Om een perfecte kont te maken is niet genoeg om het vet te verwijderen, moet je een beetje oefenen deze spier.Een charmante en verleidelijke gloed glad "onze trots" zal ontvangen van de dagelijkse massage.
Hoe gemakkelijk is het om de billen stevig te maken en hoe snel?Draai de ezel voor een week realistisch is in het huis, maar het is een grote klus en veel geduld.
eerste, maken het een regel om zich te houden aan een redelijke vorm van voedsel en overvloed drinkwater.Het is in ieder geval niet over het vasten, maar de beursgenoteerde onderworpen aan bepaalde regels en voorschriften van de maaltijd.
tweede, zorg ervoor dat u een dagelijkse massage van de billen doen.Dit wordt het beste met een borstel of een harde spons, eventueel met gebruik van speciale gereedschappen voor gewichtsverlies.De procedure verbetert de bloedsomloop, die vet verbrandt, verwijdert cellulitis en maakt de huid glad en stralend.
derde moet je de oefeningen dagelijks te doen gedurende 15 minuten.Wie weet hoe te trekken de priester zal zeggen precies wat de meest effectieve - is eenvoudig kraakpanden.Hebben ze te worden als deze: voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen op zijn riem, 30 drie keer te benaderen.Ja, het is niet eenvoudig.Dus vergeet niet om te presteren rekoefeningen - neigingen naar voren, handen strek de vloer.Vervolgens, liggend op zijn buik stijgt de benen afwisselend als 30 keer en drie herhalingen.En liggend op zijn rug, benen gebogen - tilt de billen tot 30 herhalingen.
Dat is het!Het moet gewoon een beetje geduld en alles zal u vragen hoe te trekken van de ezel.
