Massage - het is nuttig en aangenaam.Tegenwoordig is er nauwelijks een man die zou twijfelen aan zijn gezondheid eigenschappen.Na de helende kracht van massage getest voor duizenden jaren en is nu beschikbaar voor iedereen.Een manier richten en het effect van de massage breiden is het gebruik in de praktijk van massage oliën.Eeuwenlang de olie die door mens voor diverse behoeften.Bijvoorbeeld in Griekenland, massage olie nodig voor de Olympiërs.
Basic en actieve
Alle oliën hebben een specifiek effect op het lichaam. Opwarming, ontspannen, anti-cellulitis, rustgevend, koeling en anderen Alle massage oliën zijn verdeeld in twee groepen: basis en actief (ook wel noodzakelijk).Basis massageolie moet zorgen voor een goede glide handen masseur.Dergelijke olie kan een uit meerdere componenten of monocomponent samenstelling.Daarnaast basisoliën verzachten, hydrateren en de huid te verjongen.Voorbeelden van dergelijke oliën: olijf, perzik, zonnebloem, abrikoos.
elementaire weinig kan mineraal, natuurlijk zijn, of een mengsel daarvan.Minerale olie zorgt voor een uitstekende slip, wordt weinig geabsorbeerd in de huid.Maar meer dan de toepassing ervan lijkt niet erg aangenaam gevoel van een film op de huid.Nu gemeenschappelijke jeugd minerale oliën van hoge zuiverheid.Deze olie - geen stroperige, relatief vloeistof, blijft perfect vocht en maakt de code fluweel.De natuurlijke (plantaardige) olie is zeer goed geabsorbeerd, die nodig is voor het kneden is.Deze oliën worden verzadigde vetzuren (oliezuur, linolzuur, palmitinezuur, stearinezuur) en complexen van essentiële vitaminen en antioxidanten.Momenteel is de meest voorkomende kruidenmassage oliën zoals sesamolie, olijfolie, druiven, abrikozen, jojobaolie en cacao.
actief olie zijn slechts functionele belasting en hebben een invloed op het lichaam.Het gebruik ervan in massage en aromatherapie - een echte wetenschap en oude kunst.Elke essentiële olie massage heeft veel verschillende aspecten van de impact van zowel de geest en het menselijk lichaam.Soms één of andere combinatie behaalt indrukwekkende en verrassende reacties.Alle oliën voor de Ayurvedische indeling zijn onderverdeeld in koude (kamille, pepermunt), warm (tijm), land (dennen, citrus), moisturizers (roze).Bijna alle essentiële oliën worden in detail bestudeerd, en heeft veel kennis verzameld om hun exacte specificaties en toepassing.Echter, masseurs niet vergeten de mogelijkheid van allergische reacties, voor het verminderen van alle voordelen van massage nul.
Waar massage olie te kopen en wat te zoeken?
massage-olie die je kunt kopen in de winkels en online.Tegelijkertijd aandacht te besteden aan de vervaldatum op de verpakking en de consistentie van boter.Het moet duidelijk zijn, niet troebel zijn en mogen geen onzuiverheden (oliën zijn enkele uitzonderingen, maar dit wordt meestal geschreven op het etiket) bevatten.
Hoe een massage-olie voor te bereiden?
basis oliën (zoals olijfolie, niet geraffineerd), moet u een actieve toevoegen, op basis van de dertig milliliter vijftien druppels.Dit bedrag zou genoeg moeten zijn voor algemene massage het hele lichaam.Afgewerkt massage olie dan moet je giet het in een donkere glazen container.En tijdens de massage is het beste om een plastic fles te gebruiken met een handige deksel.
Zoals u kunt zien, een van de belangrijkste componenten voor een massage - een massage-olie.Waar ze te kopen, weet je.Het blijft alleen om te leren hoe je een massage te doen.Opgemerkt wordt dat de olie niet in alle procedures.Bijvoorbeeld, als de verbindende massage niet gebruikt.
