Met het ouder worden, velen beginnen zich zorgen te maken over het probleem van hoe om het overtollige vet van de buik te verwijderen.Dit is begrijpelijk: de bijzondere schoonheid zoals "gain" niet iedereen toe.Echter, als het ging om de schoonheid!In feite, alles veel ingewikkelder.
elke extra kilo, bungelend aan de zijkanten of de buik - een klap voor de menselijke gezondheid.Vouwen van vet op het lichaam laat zien dat de inwendige organen zijn bedekt met vet.En het is zeer moeilijk voor hen om te werken.Hij lijdt aan lever, hart en bloedvaten.Overgewicht verstoort de wervelkolom en gewrichten, overmatige overbelasting hen.
Dus de meest eenvoudige manier om te helpen bij de bestrijding van obesitas, een gezonde levensstijl.Dat is uiteraard worden uit de voeding uitgesloten gebakken, gefrituurd, meel, zoet, vervanging van deze producten voor groenten en fruit, lever en vis.
Door frisdrank, chips, mayonaise, snel fudam en andere producten, moeten de "noedels" in het algemeen worden behandeld als vergif!
Maar dit, natuurlijk, een lange-termijn-programma.Vaak al bezorgd over hoe snel om vet te verwijderen uit de buik, ten minste twee maanden.En het kan worden gedaan, zal echter moeten een inspanning te leveren.
Een van de effectieve manieren is dagelijkse inname van actieve kool.Tussen haakjes, het is volkomen onschadelijk - alleen bijdraagt aan de snelle reiniging van het lichaam.
Er is een manier om snel uit de buik verwijdert het vet (trouwens, zij moeten worden gebruikt in combinatie met goede voeding) - het gebruik van het levensmiddel, dus tien minuten een beker warm water, die een lepel appel of andere vruchten of toegevoegdeberry azijn.Voor meer voorzieningen kan worden opgelost in de drank een beetje honing.Deze drank zal darmfunctie verbeteren, het verminderen van de eetlust en geeft vrolijkheid.
meer met betrekking tot het bovenstaande, kan azijn, ze zijn zeer nuttig om de probleemgebieden bedekt met dikke benen en ingericht plexus van spataderen, alsmede de bobbels wrijven op de voeten - traditionele geneeskunde stelt dat azijn is een krachtig instrument.Zelfs de rimpels in het gezicht zijn veel minder als elke dag te vegen gezicht deze eenvoudige en betaalbare manier!
Dus hoe snel om vet uit de buik te verwijderen niet zou geen oefening te krijgen, kunt u actief toegang tot de fitnessclub en het zwembad.Maar als om wat voor reden niet kan - alsjeblieft, twist hoepel hula-hoepel!Hier is een "twee in een" - en de belasting, en massage!
Schoonheidsspecialisten ontwikkelde een hoop geld voor degenen die bezorgd zijn over hoe snel om vet uit de buik te verwijderen zijn?Het beste is om ze te gebruiken in het bad: wrijven waar we moeten "turn down" plasticfolie gewikkeld met de top en voeg meer "park in het stoombad."Vet is gewoon "smelt" en stroom met je ... En om uit het bad vergeet niet om wegen - 2-3 kg wat er gebeurd!
Maar de beste tijd voor het uitvoeren van deze procedure 2-3 per week.Zo kunt u soms doen zonder baden.En het effect van huis bovenop de film warme kleren en doe lichamelijke oefeningen verbeteren.Alleen moet je lichaam te luisteren, en in sommige hype zich brengen tot flauwvallen en hartaanvallen.
Als om wat voor reden dan ook niet vertrouwen op de fabriek cosmetica - maakt zijn eigen.Want het is perfect geschikt honing of gesmolten chocolade.
Massage helpt ook om vet te verwijderen waar nodig.Daarom kunt u een bezoek brengen aan de schoonheidssalon of massagesalons, waar deskundigen massage zal zhiroubirayuschy.Maar u kunt uw geld te beheren.
Naast de gebruikelijke bekende manuele massage met fijne ... gewoon keukenzout deegrol.Nee, niet om de echtgenoot 'dreef' dit instrument heeft de elegantie van zijn vrouw verloren om gewicht te laten vallen!Hoewel, als je denkt dat het mogelijk is en zo weinig om gewicht te verliezen.Maar meestal deegroller "gerold" heupen, onderrug in de 'love handles' en de buik, zachtjes tikken en dan "gerold".
Massage holschёvym of linnen zakken met verwarmd boekweit werd onlangs bekend moderne cosmetica en masseurs.Ondertussen mensen uit de oudheid werd gebruikt, niet alleen voor gewichtsverlies, maar ook voor het reinigen van het lichaam tegen allerlei infecties.
Als er een vraag om snel vet van de buik aan de man te verwijderen, het antwoord is simpel: alles wat betrekking heeft op vrouwen als belangrijk en ze zijn.Dit dieet, azijn, kolen, lichaamsbeweging en massage.Maar we moeten nog een methode die alleen geldt meer voor mannen dan aan vrouwen toe te voegen.
uitgesloten van het dieet bier!Uiteraard is een groot aantal schadelijke bier en vrouwen, maar mannen veroorzaakt obesitas vrouwelijke soort, zoals in bier vrouwelijke hormonen bevat.En niet alleen dat bierliefhebbers zal binnenkort 'te verwerven' een indrukwekkende buik, zijn ze nog steeds aanzienlijk hun mannelijkheid te verliezen.Dus het bier is het doden van een man mannelijk, hem ontnemen van seks, die overigens, is ook een krachtig middel om extra kilo's te laten vallen.
