iedereen ten minste een keer in hun leven (en, waarschijnlijk, en meer dan eens) ervaren deze toestand: liggend op de bank, rond de berg afval die we moeten maken uit op de tafel een onvoltooide rapport en een tiental brieven in e-mailwaarnaar we moeten reageren, als je liegt en je denkt dat al het werk later gedaan.En zoals je weet, dat de dingen niet doen, maar ik wil ze op zet, en als Oblomov, de activiteit lijkt ver weg, maar charmant doel.
Echter, het gebeurt dat een persoon doet niets anders dan uitstel en vertraging, terwijl hij zichzelf vloeken;Hij lijdt, maar doe niets.Voordat je erachter te komen wat te doen en hoe om te stoppen met lui zijn, moet u begrijpen wat voor soort luiheid gevonden.Er zijn verschillende soorten, bijvoorbeeld, het soort luiheid, als je echt niets en gewoon liggen, starend naar het plafond, of het ander doen - als je iets doet, maar niet wat je nodig hebt, waardoor belangrijke dingen voor later.
Dus wat is luiheid?Psychologie biedt een zeer eenvoudig en duidelijk antwoord: luiheid - het is de onwil of het onvermogen om te handelen.Soms is de neiging tot luiheid kunnen zijn, en het aangeboren karakter, als het gevolg van de eigenaardigheden van temperament, in dergelijke situaties een persoon moeilijk te veranderen.Echter, de meeste vaak luiheid is er een specifieke reden.Er zijn verschillende redenen, en afhankelijk van wat maakt een persoon niet om iets te doen, moeten we de manier hoe om te stoppen lui kiezen.
gebeurt zeer vaak te wijten aan luiheid ... verveling, een persoon die gewoon niet geïnteresseerd wat hij doet.Een typisch fenomeen voor studenten die niet willen leren, en tijd besteden aan meer interessant voor hun lessen, om mensen ontevreden zijn met hun werk, maar zijn niet bereid om iets te veranderen.Hoe om te stoppen met lui in dit geval?Het antwoord ligt voor de hand, is het noodzakelijk om de aard van de activiteit te veranderen of re-vinden iets interessants in wat je doet kan een serieuze motivatie voor de voortzetting van de huidige hoge kwaliteit van de opleiding te vinden.Bijvoorbeeld, de motivatie voor de werkende man - is om de status en financiële welzijn te verhogen.U kunt proberen om een of andere manier te diversifiëren de routine, maar als op het moment dat het onmogelijk is om iets te veranderen, je hebt de steun van zelfdiscipline, dat is de enige manier om te gaan met luiheid met betrekking tot het gebrek aan organisatie.
Desorganisatie als een karaktertrek - dit is een andere veel voorkomende reden waarom mensen zijn lui.In het geval van gebrek aan organisatie vergt consequente werk aan zichzelf, aan de hand van lijsten voor de dag, geschilderd werkschema met korte maar regelmatige tussenpozen, houden dagboek.Het is noodzakelijk om te gaan met de zaken van lopende en zal niet toestaan om dingen te verzamelen.Bovendien is het belangrijk om doelen en vereist voor het bereiken, kleinere taken duidelijk te definiëren.U kunt de principes van time management te leren en zich te ontdoen van luiheid, en het werk zal leuk zijn.
Luiheid kan worden veroorzaakt door ernstige fysieke of emotionele vermoeidheid veroorzaakt door stress of emoties.In dit geval, het wegwerken van luiheid - een vakantie.Van emotionele vermoeidheid zal constructief vakantie - geen loze liggend op de bank, en de eventuele verandering van omgeving, een reis naar de natuur, een nieuwe hobby.Als je moe bent fysiek, moet je zelf niet de schuld en lijden aan wat gereserveerd belangrijke dingen, gewoon accepteren het feit dat je rust nodig hebt, en geef jezelf de tijd om te herstellen, kan de oefening ook een gunstig effect hebben op de algemene conditie.By the way, de sport helpt met allerlei luiheid.
Er luiheid, apathie, moeilijkste psychologisch soort luiheid.Het gebeurt dat een man niets wil, hij ziet niet voor hem de betekenis van het leven en begrijpt niet wat te doen met mijn leven.In deze situatie, de belangrijkste vraag is niet hoe om te stoppen lui, maar de vraag hoe om een smaak voor het leven te herwinnen.U kunt proberen om mezelf te begrijpen, om prioriteiten te herzien, maak een lijst van doelen en plannen, te dromen.Echter, soms is het het beste om professionele hulp te zoeken.
Er zijn situaties die fungeert als een luie manier om te beschermen tegen storingen.Stel dat u wilt werken aan een nieuw project te starten, en je bent al gereserveerd, misschien ben je gewoon bang dat alles niet zo goed zal zijn als je zou willen, of zijn bang dat het werk mis ging.In dit geval, één uitweg - om hun angsten te belijden en het risico nemen, omdat het werk te doen zal nog moeten.
