Hoe om tijd te vinden voor het leven

Een van de meest gebruikte woorden in de Russische taal is het woord tijd .Veel spreekwoorden en zegswijzen bedacht mensen om hun houding ten opzichte van deze kostbare weerspiegelen, maar het geschenk is van voorbijgaande aard.Inderdaad, ons leven - is eindig.Iedereen weet, maar om wat voor reden dan ook, sommigen geloven dat het onvermijdelijke einde komt van anderen.

Er zijn verschillende culturen met fundamenteel specifieke benaderingen in verband met de voorwaarden.Edward Hall werd bedacht term monohronicheskoe en polihronicheskoe tijd. Voor Noord-Amerika, de Scandinavische landen, Duitsland behoren tot de eerste, een soort zwart-wit.Mensen op het moment dat een lid van de segmenten die je nodig hebt om een ​​probleem, dat is op te lossen, om het resultaat te krijgen.Het ontneemt de wortels van de term "time - geld".Integendeel, in polychrome culturen, zoals India, Brazilië of Italië, het accent verschoven naar de kwaliteit (context) relatie tijdens een activiteit.Inwoners van deze landen weten precies hoe ze de tijd om de smaak van het leven voelen vinden.

«Als ik had vrije tijd, ik zou ..." (lijst van alle is ongedaan gemaakt, maar begeerde).Ieder van ons ten minste een keer in zijn leven uitte een soortgelijke zin.Hoe om tijd te vinden voor zichzelf, voor familie, voor kinderen, voor op reis?
aan de tijd die nodig is om het vrij te maken voor de noodzakelijke en nuttig vindt.Time management zal antwoorden, hoe het te implementeren bieden.

Time Management - een westerse uitvinding.U hoeft niet om te zetten in een robot en strikt mechaniseren hun leven.Het belangrijkste ding - het stellen van doelen en de noodzaak om prioriteiten te stellen.We geven een paar manieren om de tijd om een ​​taak uit te voeren te vinden, of liever gezegd, zijn vrijlating.

  1. 1. Stel doelen andere orde.Deze kunnen globaal (over meerdere jaren) en direct (in maanden, weken of zelfs dagen) zijn.Dit is een fundamenteel punt.Het doel - een bestemming.Doelloos activiteit is goed op sommige momenten van vrije tijd en ontspanning, zoals een marine recreatie of spa.De meeste van onze acties is nog steeds geassocieerd met de lange termijn en middellange termijn plannen (om een ​​goede opleiding te krijgen, een vreemde taal leren, om een ​​appartement te kopen, om een ​​gezin man geworden).Het is belangrijk om specifieke doelen met een beschrijving van de verwachte resultaten en de periode van prestatie.
  2. Na het stellen van doelen die ze nodig hebben te rangschikken, een soort van belang.We moeten aandacht besteden aan realistische doelen.U kunt uw lijst bespreken met een vriend of familielid.
  3. Dan noteer een plan van aanpak of een opeenvolging van stappen voor de realisatie van verlangens.De sleutel is de mogelijkheid om te breken helemaal van start tot finish met redelijke tussenpozen of delen actie.Dit principe staat bekend als "Eet een stuk van een olifant."
  4. herziening van haar lijst van doelen op een regelmatige basis en opvallend uitgevoerd of irrelevant.
  5. Veel mensen vergeten te prijzen en uzelf te stimuleren.Voor elk van de tussen- en eindresultaten een beloning (kopje cappuccino, een film, een nieuwe handtas of een auto, vakantie in het buitenland, ...) bereikt.
  6. Een andere interessante manier om tijd voor hun zaak te vinden - een afwijzing van de eters, onze tijd middelen te vernietigen.Deze chatrooms, televisie, sociale netwerken, rook pauzes, gebabbel met collega's.Een dag slechts 24 uur, een derde gaat slapen, een derde voor het werk 2-3 uur voor het transport, een uur voor eten, de telling van de rest van hun eigen land.

zoeken tijd is niet te moeilijk.Droom, plan, handeling, krijgen de resultaten en geniet van het leven!