Cheesecakes - het is erg lekker en gezond gerecht dat is perfect voor het ontbijt en voor het diner.Veel mensen vinden dit voedsel.Wij bieden u kaas pannenkoeken koken met appels.
basis voor het gerecht is kaas.Er zijn berichten dat het meer zijn vetpercentage, het nut van het product voor het lichaam.Daarom, indien mogelijk, kies dan een magere kwark.Die zit op een dieet, kunnen vetarme producten te gebruiken, maar het is de moeite waard toe te voegen aan het een lepel yoghurt.Aangezien calcium beter geabsorbeerd door het lichaam.Bovendien wordt de kaas beter smaken.
goede optie - het is 3% vet.Dit product behield calcium en eiwit, waarbij het vet minimaal.U kunt kwark 9% vet gebruiken.
Recepten Koken kaas delicatessen veel.Vertel je nu een paar manieren om kwark gebak koken met appels.
Deze producten worden verkregen zijn zeer zacht, een lichte appelsmaak, die verder kan worden versterkt als het gieten een snufje kaneel.
Wat is er nodig om te koken?
- 400 g cottage cheese (vetgehalte van 9%);
- drie Art.eetlepels bloem;
- twee kippeneieren;
- twee appels;
- 2 eetl.lepels suiker;
- plantaardige olie (het is nodig om te frituren).
Dit product werd verkregen over een dozijn stukken van afgewerkte cheesecakes, maar uiteraard is dit aantal bij benadering, omdat het afhankelijk is van de grootte van de wrongel.
Kaastaarten met appels: recept
- Fruit onder stromend water, schil.Dan rooster (ondiepe).
- Neem een kom, strooi in kaas, dan wrijf het met de suiker en eieren tot een gladde massa.
- Dan, in die hoedanigheid, voeg appels.Indien gewenst, giet er een snufje kaneel.
- In de resulterende massa toe te voegen bloem.Grondig alle mengen.Als gevolg hiervan, moet u een homogene massa, van waaruit u de toekomst en kaastaarten vorm te krijgen.Vervolgens de kaas producten moeten bedekken met meel.
- Nu moeten we een pan.Ze legde op het vuur, giet plantaardige olie en plaats kaas taarten met appels.Producten moeten bakken aan beide kanten tot de heerlijke, knapperige.Na kaastaarten verwerven van een schaduw, moet u ze te bedekken met een deksel, koken voor zeven minuten.
Dat is alles, onze kaas taarten met appels zijn klaar!Daarom kunnen we ze toepassen op de tafel en bellen familieleden.Het beste is om de warme gestremde melk met honing of warm met zure room (15% vet) eten.
Dietary cheese cake met appels in de oven
Als je gaat zitten op een dieet en calorieën tellen, raden wij u aan een dieet versie van dit gerecht te bereiden.Deze kaas pannekoeken met appelen zeker eten tegelijk, omdat de kaas, die het hoofdbestanddeel van de schotel is essentieel voor het menselijk lichaam.Laten we beginnen ... Wat heb ik nodig om dit gerecht dieet koken?
- 250 g cottage cheese (vetvrije);
- 2 tl poedersuiker.;
- 1,5 Art.eetlepels bloem;
- 1 zoete appel;
- 2 kippeneieren.
kookproces:
- Neem een diepe kom of pan, giet het in deze wrongel.
- Neem dan de appel, wassen onder stromend water, haal de schil.
- Dan moeten we een rasp (groot).Ze wrijven appel.
- dan moeten kwark en fruit shabby mengen.
- Neem nu de eieren, ze te scheiden van de dooiers.We moeten eiwit.De dooiers opzij.
- Eiwitten giet in de appel-wrongelmengsel.
- Voeg vervolgens de poedersuiker.Dan is alles goed mengen tot een homogene massa te verkrijgen.
- dan beginnen aan de bloem gieten en kneed het deeg.Merk op dat het in vorm te houden, maar niet te dicht zijn.
- dan natte handen Verzamel het totale gewicht van een eetlepel van het deeg en vorm kaastaarten.
- Zet de oven.
- op een bakplaat met bakpapier lay-out van de kaas taarten met appels.Bak gedurende vijftien minuten bij een temperatuur van 180 graden Celsius.
- eindproducten Transfer naar een bord en laat iets afkoelen.
- Serveer met yoghurt kaas gebak kan zijn, of met bessensaus.Het beste is om ze te cushy eten.Dan proeven ze meer delicaat.Bon appetit!
kleine
conclusie Nu je weet hoe je kaas pannenkoeken met appels recept zullen we in detail te koken.Wij hopen dat u in staat om een pudding te koken voor hun dierbaren zal zijn.Zij moeten een beroep doen op dergelijke syrnichki.
