De vraag is hoe snel je kunt afvallen zonder dieet, veel vrouwen bang.Het antwoord is - de juiste voeding.Als je kijkt naar de magere Franse vrouwen, denk je dat ze weten een geheim.Voor een hele dag verblijf in Parijs, zul je niet zien dikke vrouwen, tenzij ze zijn toeristen.Zowel jong en oud en van middelbare leeftijd Parijse - alles slank, bevallig, elegant.Je kan met zekerheid zeggen dat leuke Franse weet 100% hoe je snel gewicht te verliezen thuis en niet worden belast met huishoudelijke taken.
Aan alles is geen mythe dat alle Fransen hebben iets speciaals en begiftigd met een unieke charme.Het is zelfs niet dat ze smaakvol gekleed zijn, en hoe ze lopen, hoe om kleren te dragen, hoe glimlach.Het blijkt dat elke vrouw in Frankrijk weet hoe om snel gewicht te verliezen met 5 kg, en het is niet nodig om deel te nemen in de zware inspanning en lange vasten, zittend op een streng dieet.
antwoord op de vraag hoe om gewicht te snel de geheimen van harmonie Franse voedingsdeskundige en mooie vrouw Marie Pierre verliezen thuis, en met ons te delen.Het was haar tips en adviezen om u te helpen ontwikkelen van een positieve houding ten opzichte van voedsel en het vermogen om goed maakt deel uit van zijn lichaam.Aanbevelingen Marie antwoord geven op de vraag hoe snel je kunt afvallen zonder dieet, en zijn onderdeel van het Franse programma van evenwichtige voeding.
- in een vergadering, neemt niet meer dan 0,5 kilo aan voedsel, met inbegrip van vloeistoffen.
- ontwikkelen van nieuwe, geheel andere eetgewoonten.Als je je oude gewoonten, zul je nooit in staat zijn om gewicht te verliezen.
- Hoe snel gewicht te verliezen door 5 kg, als het niet om de processen in je lichaam te reconstrueren?Op enigerlei wijze, zoals in ons hoofd moeten worden heroverwogen in zichzelf, moeten we onze gevoelens en gedachten, psychologische en mentale houding te veranderen.
- Trakteer uzelf als een onvoorwaardelijke waarde die niemand kan duwen om zelfdestructief gewichtsverlies.
Deze principes hulp van Marie Pierre te beseffen dat verandering is eenvoudig.Een meer gedetailleerd inzicht in hoe om gewicht te verliezen snel thuis zullen we de basisregels van het aanbod te helpen.Ze zijn eenvoudig uit te voeren, als u afstemt op innerlijke rust en zelfzorg.
Regel één. Eet nooit verschrikkelijk.Dat is het, we vaak te breken en vervolgens last van ongezonde voedingsmiddelen die onnodige kilo veroorzaken.
tweede regel. niet toch eten.Je hoeft alleen maar bewust te zijn van wat je eet.Hoe kan ik snel gewicht te verliezen thuis, als je eten terwijl je zegt en niet de hoeveelheid voedsel geconsumeerd geen controle.
Regel Drie. niet eten met iedereen.Krijg een sterk karakter en beheren om een werknemer die je uitnodigt nogmaals om thee te drinken met koekjes en chocolade te weigeren.
vierde regel. nergens eten.Hoe om snel gewicht te verliezen met 5 kg, als je de voorkant van de tv of op de weg te kauwen, vulling een hamburger, of snel eten liep gedurende twee minuten in een cafe?
volgen van deze vier eenvoudige regels, zult u in staat om een cultuur van eten te ontwikkelen.Het kennen van de voorgestelde aanbevelingen en technieken uit de Franse voedingsdeskundige, zult u in staat om hun vrienden te adviseren, het beantwoorden van de vraag: ". Hoe kan ik snel gewicht te verliezen zonder dieet"
Bovendien moet ervoor worden gezorgd dat u niet het ontstaan van situaties van stress toe thuis of op het werk.In deze staat, zal je letterlijk "jam" de stress zou niet rendabel voor u producten.Overmatige consumptie van muffins en zoete gooi je intenties ver terug, en de vraag hoe snel gewicht te verliezen 5 kg, hangt in de lucht voor een lange tijd.Vergeet ook niet dat je mooie en interessante vrouw, maakt niet uit wat uw gewicht, het belangrijkste is dat je van houdt, en je wil gewoon een beetje slanker, en de gedachte van het niet zeer opdringerig te zijn.
