meest bekende en de meest ongelooflijke stof op aarde - water.Het belang van water kan niet genoeg benadrukt worden in het leven van alle levende wezens op de planeet, is aanwezig in elk moment van ons bestaan.Als voornaamste bestanddeel in de samenstelling van elk organisme, water en richt zijn leven.
water in de natuur
Mensheid het hele leven proberen om het mysterie van dit fantastische en tegenstrijdige elementen ontrafelen.Terwijl ze zich ontpopt als een hit op onze planeet?Waarschijnlijk niemand in staat zijn om deze vraag te beantwoorden zal zijn, maar iedereen weet dat de waarde van het water in de natuur en het menselijk leven onvoorstelbaar groot.Eén ding is absoluut waar - Vandaag is het water reserves in de wereld zo veel als het was bij de geboorte van het heelal.
unieke eigenschappen van water bij verhitting te krimpen en uit te breiden als het vriest - een reden te meer verbaasd te zijn.Geen andere substantie heeft geen dergelijke eigenschappen.En haar vermogen om van de ene staat naar de andere, zo vertrouwd en op hetzelfde moment, geweldig, een cruciale rol speelt, kunnen alle levende organismen bestaan op aarde.Universal Mind voorbehouden water belangrijkste partijen in het behoud van het leven en de deelname in de steeds voortdurende natuurlijke processen.
watercyclus
Dit proces heet de hydrologische cyclus is een continue circulatie van het water dat valt uit de hydrosfeer en de oppervlakte van de aarde in de atmosfeer, en dan weer terug.De cyclus bestaat uit vier processen:
- verdamping;
- condensatie;
- regenval;
- afvoer.
Eenmaal op de grond, een deel van de neerslag verdampt, condenseert, en het andere deel door de afvoer vult de vijvers, en de derde heeft betrekking op het grondwater, gaat ondergronds.Dus, voortdurend in beweging, voeding waterwegen, planten en dieren en het behoud van hun eigen voorraden, zwerft, het beschermen van de aarde en water.Het belang van water is duidelijk en onbetwistbaar.
cyclus mechanisme en de soorten
In de natuur is er een grote omloop (de zogenaamde wereld), evenals twee kleine - continentale en oceanische.Gathering boven de oceanen worden gedragen door de wind en de regen valt op het continent, en dan weer terug in de oceaan naar de afvoer.Het proces, wanneer de oceaan water continu verdampt, condenseert en vervolgens te laten vallen in de oceaan in de vorm van neerslag wordt de kleine oceanische circulatie.En al soortgelijke processen die zich over land, komen samen in een klein continentaal fietsen, de hoofdpersoon van dat water.Het belang ervan in de natuurlijke processen van continue circulatie, handhaven van de waterhuishouding van de aarde en zorgen voor het bestaan van levende organismen, zonder twijfel.
Water en de mens
niet hebben van een voedingswaarde in de gebruikelijke begrip van het water - de hoeksteen van elk levend organisme, met inbegrip van de mens.Niemand kan leven zonder water.Tweederde deel uit van een organisme water.Het belang van water is essentieel voor het goed functioneren van alle systemen en organen.
Over het leven van de mensen die dagelijks in contact komen met water, te gebruiken voor drinken en koken, hygiëne, ontspanning en verwarming.Op Aarde, zal er geen meer waardevol
natuurlijk materiaal, dus essentieel en onmisbaar als water.Zonder voedsel lang genoeg tijd, kan een mens niet leven zonder water, en 8 dagen, omdat uitdroging binnen de 8% van het lichaamsgewicht bij mensen beginnen flauwvallen, hallucinaties veroorzaken 10% en 20% gebonden aan de dood veroorzaken.
Waarom is het zo belangrijk is het water voor een persoon?Het blijkt dat het water regelt alle basis levensprocessen:
- normaliseert vocht zuurstof, waardoor de absorptie;
- voert thermische regulering van het lichaam;
- lost voedingsstoffen, helpt het lichaam in hun assimilatie;
- hydrateert en biedt bescherming aan vitale organen;
- vormt een beschermend smeermiddel voor de gewrichten;
- verbetert de metabole processen in de activiteiten van het lichaam van systemen;
- helpt evacueren afvalstoffen uit het lichaam.
Hoe de waterbalans
De gemiddelde persoon verliest 2-3 liter water per dag te handhaven.In meer extreme omstandigheden, zoals warmte, hoge vochtigheid en fysieke stress verhoogt waterverlies.Om normale fysiologische water evenwicht moet de doorstroming van het water om de uitscheiding in evenwicht te brengen door de bevoegde regime drinken te houden.
maken sommige berekeningen.Aangezien de dagelijkse menselijke behoefte aan water - 30-40 g per 1 kg lichaamsgewicht en ongeveer 40% van de totale vraag afkomstig uit voedsel, moet de rest worden genomen als drank.In de zomer, de dagelijkse waterverbruik correspondeert met 2-2,5 liter.Hot regio's van de wereld bepalen hun eisen - 3,5-5,0 liter, en in extreem warme omstandigheden tot 6,0-6,5 liter water.We kunnen niet toestaan dat uitdroging.Alarmerende symptomen van dit probleem zijn droge huid, jeukende, moe, een scherpe daling van de concentratie, de bloeddruk, hoofdpijn en algemene malaise.
nuttig effect
interessant dat, rechtstreeks deelnemen aan de metabole processen, water draagt bij tot gewichtsverlies.De algemene perceptie is een misvatting dat mensen die willen gewicht je nodig hebt om minder water te drinken omdat het lichaam behoudt water, waardoor aanzienlijke schade te verliezen.Het is onmogelijk om je eigen lichaam te drijven in een nog meer stress, kloppen hem uit het water van de gebruikelijke uitwisseling.Naast vocht, zijnde een natuurlijk diureticum, tonen de nieren, waardoor gewichtsverlies.
het verkrijgen van de optimale hoeveelheid water, de man voegt kracht, energie en uithoudingsvermogen.Het is gemakkelijker om gewicht te beheersen omdat zelfs psychologisch ongemak van de geforceerde met een daling van het gebruikelijke dieet gemakkelijk overgebracht.Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de dagelijkse consumptie van voldoende hoeveelheden schoon water helpt bij het bestrijden ernstige kwalen - helpt om pijn, migraine symptomen terug te verminderen, te verminderen bloedsuiker en cholesterolgehalte en bloeddruk.Daarnaast, versteviging van de nieren, water belemmert het proces van steenvorming.Het is bewezen dat mensen met een creatief begin hebben de neiging om veel te drinken, en grote kunstenaars meesterwerken creëren geduwd zeewater.De waarde van het water komt, en is belangrijk in de kunst.
Water uitwisseling van planten
Als een man, water is nodig voor elke plant.Verschillende planten is 70-95 gewichts%, controleren van alle processen.Het metabolisme van de plant is alleen mogelijk wanneer grote hoeveelheden vocht, zodat de waarde van water voor de planten onmiskenbaar groot.Het oplossen van mineralen in de bodem, water levert ze aan de plant, hen continue instroom.Zonder water, zullen de zaden niet ontkiemen, niet zal optreden in groene bladeren tijdens de fotosynthese.Water Vullen levensvatbaarheid en plantencel geeft hem een zekere vormbehoud.
belangrijkste voorwaarde van de plant organisme life support is de mogelijkheid om water op te vangen van de buitenkant.Installatierendement water, vooral uit de grond door de wortels, levert het aan de grond delen van de plant waar het bladeren ingedampt.Zoals water uitwisseling bestaat in ieder organisch systeem - water, krijgen in het geeft de voedingsstoffen of release, en dan, verrijkt met nuttige stoffen die het lichaam binnenkomt.
andere geweldige manier om water penetratie in levende cellen - de osmotische absorptie, t E. Het vermogen van water te accumuleren in de cel van buitenaf oplossingen, waardoor de hoeveelheid vloeistof in de cel..
art waterverbruik
constant gebruik van schoon water verbetert de mentale activiteit van de hersenen en de coördinatie van de beweging, en daarom het belang van water voor het leven van hersencellen is bijzonder waardevol.Dus een gezond persoon moet niet jezelf beperken tot drinken, maar moet een aantal regels volgen:
- drinken weinig en vaak;
- het niet nodig om veel water te drinken in een keer, als overaanbod van vocht in het bloed het hart en de nieren onnodig brengen.
Dus, het belang van water voor levende organismen is enorm.Daarom is het scheppen van voorwaarden voor het behoud van hun eigen water balans noodzakelijk voor elke persoon.
