Ondanks het feit dat de zwangerschap - is een natuurlijke en wenselijke voorwaarde voor veel mensen, is algemeen bekend dat de schoonheid te behouden na de zwangerschap is erg moeilijk.Om dit te doen, moet u zelf, hun toestand voortdurend te controleren, zet een veel moeite.Het is ver van alles, en dat is de reden waarom er een advies dat de zwangerschap en striae onlosmakelijk met elkaar verbonden.Echter, dit is niet waar.Als we goed kijken voor zichzelf, hun dieet, gebruik maken van de extra middelen, dan is het risico van het ontstaan van striae is sterk verminderd.En als ze verschijnen zullen ze veel minder.Hoe te striae te voorkomen tijdens de zwangerschap?
moet een goed begrip van wat een stuk zijn.Striae - dus dit fenomeen is wetenschappelijk genoemd - kan worden vertrouwd niet alleen zwanger, maar ook kinderloze vrouwen en mannen, zelfs als ze zwaarlijvig zijn.Dit kleine beschadiging van de huid als gevolg van plotselinge gewichtstoename bij lage getinte huid.De huid is niet bestand tegen stress en leemten die snel vastgedraaid bindweefsel.Op het eerste, striae zijn licht roze, dan vervagen en worden wit.Als je stretch een beetje en ze zijn klein, dan zijn ze bijna onzichtbaar.Echter, onder invloed van ultraviolet bindweefsel niet donker wordt, enzovoort gebruinde huid, zullen ze duidelijk zichtbaar zijn.
Stretch merken zijn volstrekt ongevaarlijk, maar niet te esthetisch.Het staat dan ook bij te wonen op de vraag "Hoe striae? Vermijden" Naar voren.
Gewichtstoename tijdens de zwangerschap, alsmede het vergroten van de omvang van de maag - het onvermijdelijke natuurlijke processen.En het is zeer belangrijk om de nagel gewicht vermijden en daarom moet een dieet volgen.Echter, zwangerschap en voeding - onlosmakelijk met elkaar verbonden begrippen.Immers, de baby scherpe gewichtstoename is veel schadelijker dan voor vrouwen.
Echter, net bijhouden van uw gewicht, helaas, niet genoeg is.Het feit dat de sterke stijging van de buik kan worden gekoppeld aan de overtreding van voeding en fysiologische kenmerken van de foetus.Het kan op een gegeven moment beginnen te snel groeien.Wat te doen om striae te voorkomen, in dit geval?
Dit zal rechtstreeks afhangen van hoe veerkrachtig de huid van vrouwen.Toon van de huid is afhankelijk van voeding.Zorg moet worden genomen dat de vrouw het eten is rijk aan eiwitten, is veel vitaminen A en E. In het bijzonder E bevat, is het stimuleert de productie van collageen, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid.Ik wil gewoon in je dieet plantaardige oliën, kaas, noten, volkoren granen, vlees, eieren en bonen op te nemen.En de overgang naar een dergelijk dieet moet zo snel mogelijk, de toename van huid - het proces is niet onmiddellijk.Bovendien is het noodzakelijk om de snel verteerbare koolhydraten, die in snoepgoed verlaten.Dit kan echter niet voldoende.
Dat moet weer terug naar de vraag "Hoe striae te voorkomen tijdens de zwangerschap?".Veel deskundigen, en veel vrouwen de bevalling wordt geadviseerd om speciale crèmes te gebruiken voor striae.Ze zijn er in overvloed.Observeren zin niet tarieven crème of lotion en de samenstelling.Het moet componenten zoals collageen, aminozuren en vitamine A en E. Bovendien goede nemen indien in een crème voor striae omvatten extracten van planten en algen.Breng de crème moet op de borst, buik en dijen.Dit is de belangrijkste een dag uitvoeren van de procedure regelmatig, tenminste eenmaal.En, natuurlijk, moet zo snel mogelijk beginnen.Ideaal voor 3-4 maanden, wanneer de maag net begint te groeien.
ander antwoord op de vraag "Hoe striae te voorkomen tijdens de zwangerschap?" - Het is een massage.Het belangrijkste om te onthouden dat zwangere vrouwen alleen kan doen zeer lichte massage met olijfolie.Idealiter u wilt beperken strelen en indringende.Eerst zachtjes strelen buik van beneden, naar de navel, en vervolgens op dezelfde wijze gemasseerd de dij en borst.Op dezelfde lijnen van het lichaam een beetje tweaken.Voltooi de procedure opnieuw slagen.Deze massage moet ook dagelijks worden gedaan.
Hopelijk zal dit artikel volledig antwoord geven op de vraag hoe om striae te voorkomen tijdens de zwangerschap.
