Er zijn vele activiteiten die meer dan wat we werk noemen betrekken.Vaak wil je gewoon luieren, zonder iets te creëren.Dit probleem is vooral acuut voor freelancers die hebben niet de behoefte om te gaan naar het kantoor.En omdat van hoe ik mezelf dwingen om te werken vanuit huis, ze kennen uit de eerste hand.Office disciplines.En gratis artiest aan jezelf te dwingen om iets te doen is het moeilijk om het punt van de fantasie.
Dus, in de eerste plaats, moet je om te werken met motivatie.Simpel gezegd, begrijpen wat je nodig hebt om een bepaalde taak uit te voeren.Het is niet in het belang van het geld je gaat zitten en niet altijd aangenaam plicht.Meestal heb je een bepaald doel.En hoe helderder is, hoe beter.Bijvoorbeeld, je wilt een nieuwe laptop te kopen.Of mooie blouse die je zag op verkoop vorige week.De doelen kan verschillend zijn, maar ze moeten duidelijk worden vermeld.U kunt sparen om iets langverwachte, zoals een bruiloft.Of de meer prozaïsche - een opfriscursus, die de mogelijkheid om veel meer te verdienen, ondanks het feit dat de arbeidskosten zullen afnemen zal geven.
is erg belangrijk voor de uitstraling van uw werkplek.In geen geval had mezelf niet wennen aan werken met een laptop liggend op de bank.Dus je kunt gewoon plezier hebben.Minimum discipline moet aanwezig zijn.Je werkt gewoon zitten aan de tafel.En het punt.Onder de benen kunnen oude halters en kleine massage bal te zetten.En vermaakt door glooiende deze items onder onze voeten.Het werkt zo goed ballen voor meditatie.En gezondheid is nuttig.
zeker een zogenaamde anchor creëren - een soort ritueel voor de start van de activiteiten.Bijvoorbeeld, de gelovigen kan het gebed lezen, het helpt om zich te concentreren en af te stemmen op het werk, en Gods hulp bij sommige taken niet overbodig.Je kunt jezelf trainen om te werken doen koffie en zwarte thee niet drinken.Gebruik wat klassieke muziek.Slechts is een voorwaarde voor de effectiviteit van ankers - zij moeten niet worden gebruikt in andere situaties.Dat is een speciaal gebed, thee kiest net voor de start of tijdens, maar niet naar muziek te luisteren in andere situaties.Als dit juist gebeurt, zal je al snel worden gevormd reflex (ja, net als Pavlov's honden), en u zult vergeten over het probleem van de "Hoe krijg ik mezelf aan het werk?»
anker mag niet genoeg zijn.Vooral als uw taak is niet van dag tot dag, maar ongebruikelijk, maar op hetzelfde moment, is het niet erg interessant (aangename).In dit geval verdient het aanbeveling niet te proberen het probleem op te lossen in een keer, maar te beginnen met de lichtste van de componenten.Geleidelijk je dogryzete "het probleem volledig, zelfs niet merken dat ze was vreselijk onaangenaam.Probeer niet alles tegelijk te implementeren.En die tijd, heb je niet te houden in gevangenschap, probeer jezelf een termijn van een week voordat de echte deadline.Dan zul je de vrijheid om te manoeuvreren, en je veel meer zijn gegaan.
En wat als het probleem is zeer groot, bijvoorbeeld, een boek schrijft u?Hoe krijg ik mezelf aan het werk?Er moet verdelen in kleinere taken en de norm voor elke dag.Bovendien kan het tarief van een "stuk-rate" en "time-based" zijn.Bijvoorbeeld, een pagina per dag of 75 minuten per dag.Bovendien zijn beide benaderingen effectief.Ze kunnen zelfs te combineren, de Unie of koppeling.Dat wil zeggen, als een pagina wordt gedraaid, werkt tenminste 75 minuten.Als u de pagina hebt voltooid voordat u kunt ontspannen.Hoe dan ook, deze aanpak werkt goed.Het belangrijkste ding - niet nodig om pijnlijke vragen de vraag "Hoe kan ik mezelf aan het werk? '.
niet bang van het werk en de problemen - ze zijn bang voor je, elke dag als je een beetje strijd met luiheid.Zal - een spier die goed kunnen worden opgeleid.Terwijl overbelasting van de capaciteit moet niet - althans, niet proberen om Superman te zijn voor 2 weken.Krijg teleurstelling.
