billen - is een aparte reden trots op sommige meisjes te zijn.Het is op deze mensen besteden de meeste aandacht, maar het was hun best om in vorm te houden.Pomp de bilspieren niet gemakkelijk bovendien dit lichaamsdeel meest vatbaar voor het uiterlijk van cellulitis.Er is geen twijfel dat een vrouw met een perfecte kont tot op zekere hoogte een workaholic, omdat anders deze resultaten simpelweg onmogelijk te bereiken.Er zijn een paar bewezen manieren om cellulitis van de billen te verwijderen?
Om te gaan met dit probleem in de eerste plaats, moet u regelmatig uitvoeren van de oefeningen voor cellulitis op de billen.Ze zijn allemaal aërobe oefening, zoals stevig wandelen, joggen en zwemmen.Er zijn een aantal zeer effectieve oefeningen, die het opheffen van benen gebogen in de knie, van de positie op zijn knieën en ellebogen bevatten.Om dit te bereiken zichtbare resultaten moet het minstens 25 keer per dag herhalen.Een andere effectieve methode is om de billen vanuit een liggende positie te brengen.Benen dus moeten worden gebogen op de knieën, en de bladen passen precies op de vloer.Alle oefeningen zijn gericht op het probleem van hoe om cellulitis van de billen te verwijderen dient in een snel tempo worden uitgevoerd met het maximale aantal herhalingen op te lossen.Hierdoor wordt het vet in ongewenste plaatsen sneller verbrandt.De activiteiten kunnen in speciale anti-cellulite broek, die een sauna effect zal maken en zal helpen om snel terug te trekken overtollig vocht uit het lichaam worden uitgevoerd.U kunt ze vervangen vershoudfolie.Om de effectiviteit van dergelijke oefeningen verhogen voor aanvang billen moeten speciale anti-cellulitis crème, die onder invloed van toenemende temperatuur actief penetreren de huidcellen toepassing.
Vandaag de cosmetische industrie produceert een verscheidenheid aan middelen, die precies weten hoe om cellulitis van de billen te verwijderen.Dit kan een crème, olie samenstellingen voor het omwikkelen diverse ampullen.Sommigen van hen zijn daadwerkelijk in combinatie met andere maatregelen te helpen bereiken van de gekoesterde mooie vorm.Om niet een fout door te kiezen room cellulitis op de billen, is het noodzakelijk om precies welke stoffen kunnen helpen bij het oplossen van dit probleem.Belangrijkste bondgenoot in deze ongelijke strijd zal zeewier extract (bij voorkeur, kelp), koffie-extract, chili, honing, klei en diverse extracten uit planten.Indien de samenstelling van deze stoffen in het eerste gebied worden genoemd, die de voorkeur geven aan deze middelen, aangezien de concentratie daarin hoog zijn.Breng de crème moet dagelijks worden gemasseerd gedurende 10 minuten.
Het is ook zeer effectief wrapping die eventueel kan thuis.Het richt zich op de billen, cellulitis getroffen, splitsen vetten en het brengen van overtollig vocht uit het lichaam.Werkzame stof omhulsel, zoals in crèmes.Procedures moeten via de loop van een 15-daagse wraps worden uitgevoerd.In combinatie met fysieke activiteit, het gebruik van crèmes en goede voeding helpen zij het probleem hoe cellulitis van de billen zo snel mogelijk op te lossen.
Ook belangrijk is de juiste voeding.Zonder dat, kan alle inspanningen tevergeefs zijn, zodat de meisjes die hebben besloten om hun billen ideaal te maken, moet u zich aan een dieet.Van dieet om de bloem en zoete uitgesloten, evenals de hoeveelheid zout verbruikte verminderen.Alle voedsel moet worden bereid door gestoomd of stoofpot.Gebakken voedsel alleen maar toenemen calorie voedsel, die de hoeveelheid cellulitis op de billen toenemen.Verwacht niet direct resultaat.Verbetering dit deel van het lichaam zal veel tijd en inspanning, aangezien lichaamsvet is zeer hoog.Regelmatige lichaamsbeweging, voeding, zal het gebruik van cosmetische producten helpen om een perfecte kont die je trots op kan zijn te bereiken.
