Operasjon "perestrojka": hvordan du endrer deg selv?

click fraud protection

hender at en person er så lei av rytme eller kvaliteten på livet hans, begynner han å ønske å forandre alt i den.En overfladisk tilnærming til problemet er tatt i sine opprinnelige plasseringer, og forbedre resultatene av forsøk forekommer ikke.Livet i seg selv er vanskelig å endre.Med denne tilnærmingen til problemet, vil personen står overfor et annet problem, og det neste spørsmålet vil være: "hvordan å forandre verden rundt?".Klart, kan dette ikke gjøres.Det

én vei som fører alle som går gjennom det, til en kvalitativ endring av livet.Det innebærer et slikt spørsmål: hvordan du endrer deg selv?

vanskeligste spørsmålet: hvorfor?

kom til å endre, trenger du å forstå hva de trenger.Uten en rimelig tilnærming, kan ikke noe problem ikke løses på 100%.Så du må spørre deg selv: Hvorfor skal jeg bytte?Kanskje, deretter følger opptellingen av dårlige vaner, til minne float kritikk som du har mottatt fra andre mennesker, eller kanskje huske en situasjon hvor du mistet noe på grunn av deres personlige egenskaper.

misnøye - ikke bare en kilde til komplekser, men nøkkelen til å løse problemet.Frykten for å gjenta feilene vil ikke gi deg tilbake til tidligere tilstand, og derfor vil det legge grunnlaget for kvalitetsendringer.Husk at du ikke realisere lykke til i den neste fasen av livet.

Manifestasjon vil

Hvis du vil vite hvordan du endrer seg til det bedre, så er du sikkert allerede kjent med hva en "disiplin".Det er umulig uten en vilje, som viser en person for en handling.

ikke kontrollere seg selv - det betyr ikke å være i stand til å korrigere seg selv.Dette er en veldig viktig øyeblikk i restruktureringen av den enkelte, fordi, ikke å ha utviklet vilje til å håpe på forandring er meningsløst uten en endring av de karaktertrekk av deg selv - bare en drøm.

å utvikle viljen, kan du prøve å gjøre følgende:

  • skape seg noen daglige regler (gå til sengs på en viss tid til å sove, til å jobbe overtid for å gjøre øvelser).Hva er reglene - det spiller ingen rolle, så lenge de overholdt fristen.
  • oppnå noe: det skal være tilgjengelig for målet, men krever forbruk av energi.

Hvis praktisering av slike metoder vil endre seg selv vil være mye enklere.

Bli kvitt vaner

første som kommer til tankene når du tenker på hvordan du endrer - vaner.Vi trenger å bli kvitt nesten alle vaner, med unntak av de som går i din favør.For eksempel, hvorfor gå på samme måte hver dag?Endre måter, rutene, de personene tror hver dag.Avvis alle de gamle og åpne nye.

Med dette kan du gjenskapt seg selv på en annen modell av atferd, som vil gå videre til neste trinn.

Endre mål

Hvis du har et stort mål i livet - for å endre det, eller litt Juster.Dette vil bidra til å tilpasse seg det nye miljøet (tross alt, hvordan man skal oppnå den gamle og nye mål vil være annerledes), og det betyr at din identitet vil også være riktig.

Endre outlook

neste skritt i gjenoppbyggingen av identitet er global.Hvis du har fullført alle punktene ovenfor, da, klar til å lære hvordan du kan endre seg gjennom skiftende verden.

å gjøre denne revolusjonen, vi trenger ekstern stimulans: stor lykke eller sorg.Som noen: a en eller ikke, det viktigste - at følelsen var oppriktig og sterk.

Du kan velge selv hva de skal bli: en materialist, en romantisk, en idealist, en dypt religiøs mann, skilt fra virkeligheten av en filosof eller pragmatiker.Mange måter du kan "forme" sin identitet.

Kjører fra meg selv

Hvordan du endrer uten å endre deg selv?Dette spørsmålet er ved enden av artikkelen er ikke tilfeldig.Drøm deg bort - stang personlighet - lett.Og dette er det største hinderet i gjenoppbyggingen av den enkelte.Det er viktig å vite at før du få til endring, er det nødvendig å sette av et område av den enkelte (i forhold til noen andre, ønske om noe) som ikke vil bli endret og vil forbli slik den er evig.

Så har vi listet opp de viktigste metodene for rekonstruksjon av hans liv.Likevel, må du huske på at det beste svaret på spørsmålet "Hvordan endrer meg selv gjør jeg?" Hiding i deg.