Lav selvfølelse kan være situasjonsbestemt eller stabil.Årsakene til det kan bli like reelle menneskelige problemer i et bestemt område, og fiktive.Ofte selvtillit er forankret i fortiden.Foreldre, venner, lærere kan inspirere en person diffidence.Med alderen, er denne følelsen ikke borte, men bare dypt forankret.Lav selvfølelse - det er en stor hindring.Det hindrer en person å vokse og selvrealisering.Som regel skyver usikkerheten borte fra ham ikke bare suksess i hans personlige liv og karriere, men selv folk som er i stand til å hjelpe.Problemet med denne typen psykologi involvert.Selvfølelse øker ikke for et par økter med en psykolog, men som et resultat av målrettet innsats kan korrigeres.
Endre selvtillit - så radikalt endre holdning.Konstant griner klager og aldri vil bidra til å eliminere problemer presse.Fra folk som undervurderer deg selv, kan du høre at de ikke liker og bruke.Og dette er ofte sant.Men årsaken til denne holdningen til folk, ikke som mannen selv og hans medarbeidere, og selvfølelse.Folk intuitivt fange usikkerhet og ikke uvillig til å dra nytte av det.Hvis personen ikke vurdere selv riktig, så ingen vil gjøre det for ham.Knapt noen vil hevde pen kvinne som har lav selvfølelse at hun var vakker.Og mest sannsynlig, disse argumentene er ubrukelig.Forsyn deg med en person must.Ellers kan situasjonen bare bli verre.Depresjon, alkoholisme, selvmord - alle mulige konsekvenser av undervurdering av sine kvaliteter.Om noen motivasjon til et normalt liv kan ikke bli vurdert.
Lav selvfølelse kan hindre å bli kvitt problemene.Men vi må ta seg selv i hånden og bestemme på dette trinnet.Det hele starter med ikke prise seg selv, men litt annerledes.Vi må prøve å var en liten, men merkbar fremgang i forretninger.Det ble bemerket at folk som ikke liker seg selv, har en rekke problemer.En av dem - er mangel på noen virkelige skritt for å nå målet (hvis målet eksisterer i det hele tatt).Et annet problem - det er tilstedeværelsen av de karaktertrekk for disse menneskene forakter meg selv og hele tiden føler seg skyldig.Masochisme bør bli stående i det siste.Det første trinnet er å respektere deg selv som en person - det er selv-dyrking.Hvis du har et problem med alkohol, kan du prøve å avstå fra det, hvis det er en frykt for å snakke, du må prøve minst lære å snakke foran et speil.
hver bevegelse fremover kan belønne deg selv.Tillit utvikler seg gradvis.Du må bare ta hensyn til deres styrker fremfor svakheter.Det er også viktig å stoppe straffe deg selv.Det er noen ting som ikke kan korrigeres.Vi kan bare akseptere dem og leve med dem.Men fremfor alt, de fleste av de problemer er løst.En person med lav selvfølelse, ikke bare prøver å løse dem, for å finne andre metoder for å nå målet.Helt endre oppfatning i seg selv kan være om noen år.Dette vil kreve kun målrettet arbeid og motivasjon.Til motivasjonen falt ikke, er det nødvendig å minne om årsakene til misliker ham.Alle starter etter flere forsøk på å oppdage slike negative øyeblikkene i hans fortid.Det kan være familieproblemer i barndommen og latterliggjøring i skolen, og svikt i operasjonen.Ikke la negative overskygge sine horisonter.For eventuelle problemer og feil bør behandles på riktig måte.Fall i livet, men å vinne de som har styrke til å stige.Hvis du ikke kan endre situasjonen på egen hånd, er det best å slå til en psykolog.Ikke vent til det kommer en dyp krise og depresjon når ingen profesjonell er ikke nok.
