Grønnsaker er rike på vitaminer og sporstoffer.Fra dem forberede hugest antall retter: salater, supper, småretter, sauser.Nesten alle husmødrene i de varmeste månedene hagen harvest gaver for fremtidig bruk ved å fryse dem.Og om vinteren, når kroppen mangler vitaminchiki slike reserver er brukt til å forberede sunne måltider.De som ikke var i stand til å fylle fryseren til senere bruk fersk frukt, kan bruke de som selges i dagligvarebutikker.De fleste av disse emnene er realisert i form av pakker i vegetabilske blandinger.For å holde grønnsakene så mye som mulig nyttige elementer, anbefales det å koke dem i multivarka.Dette mirakel av teknologi holder trygt ledende posisjon på kjøkkenet, presser på baksiden brenner komfyr og stekeovn.Hvordan koke frosne grønnsaker i multivarka?Dette vil bli omtalt i artikkelen.Det finnes eksempler på oppskrifter som følger, vil du lære hvordan du utfører en vitamin retter.
først: et nyttig grønnsakssuppe
Denne delen av artikkelen, vil du lære en god oppskrift!Frosne grønnsaker i multivarka mye bør ikke være, bare en bag.For å gjøre suppen vil også trenge:
- 400 g av noe kjøtt på beinet;
- 3 poteter;
- en medium løk;
- krydder og salt i henhold til dine preferanser.
for utarbeidelse av grønnsakssuppe
Vennligst steke kjøtt buljong.For å gjøre dette, gjennomvåt og vasket kjøtt lavere i multivarku, dekk med vann.Angi at enheten skal mode "Slukke", kok i ca to timer.I mellomtiden, rense poteter og løk, kutt dem i små biter.Klar kjøtt, fjern fra Multivarki.Når den er avkjølt, skjær dem i skiver, fjern pit.Legg kjøttet tilbake i suppen.Dette også sette løk, poteter, frosne grønnsaker.Smak til med salt og krydder stykket.Faktisk, hvordan du koker frosne grønnsaker i multivarka sammensatt av flytende mat, ingen big deal.Lukk lokket på maskinen og bytte til modus "Quenching" for en time.Etter denne tid, kan den duftende og deilig suppe nytes.
poteter, stuet i multivarka frosne grønnsaker
for matlaging Lagrede følgende ingredienser:
- 700 gram grønnsaksblanding, bestående av mais, erter, bønner, gulrøtter, paprika;
- 4 poteter;
- salt;
- 1 ss vegetabilsk olje.
Kjører denne retten er veldig enkelt.I en bolle sette Multivarki poteter i skiver pre stykker.Dette hell også en blanding av grønnsaker.Preforma salt til din smak.Du kan krydre opp en middag av urter, allehånde, laurbærblad.Angi at enheten skal mode "slukke".Innen 40 minutter, kok fatet uten å åpne lokket.Etter prosessen med slokkings en duftende lapskaus kan serveres til bordet.
grønnsak siderett - enkel, nyttig, velsmakende!
For forberedelse trenger: en pakke med frosne grønnsaker, et par spiseskjeer vegetabilsk olje, krydder og salt.For å lære å lage frosne grønnsaker i multivarka nå fortelle.
Så, i en bolle, hell enheten olivenolje eller solsikkeolje.Deretter plasserer grønnsakene ut av pakken.Sett "Bake" i 10 minutter.Åpne dekselet på enheten.Preforma og krydre med salt til din smak.Bland alle ingrediensene forsiktig.Multivarka igjen og lukk "Quenching" koke grønnsakene i 5-7 minutter.Og kost veldig deilig parabolen er klar!Du kan bruke den til frokost og lunsj, og i tillegg til side retter, og på ettermiddagen.Som en lett middag denne retten er ideelt.
Frosne grønnsaker med ris multivarka:
oppskrift for matlaging trenger produkter som er spesifisert i listen:
- 0,5 kilo frosne grønnsaker (blomkål, rosenkål, grønne erter, gulrøtter, grønne bønner, løk);
- 1 målebeger (fra Multivarki) hvit ris;
- 2 store ss smør;
- krydder: allehånde, basilikum, persille;
- salt.
ingredienser tilgjengelig?Da kan du lese hvordan du koker frosne grønnsaker i multivarka med ris.Enheten blir satt smør og slå modusen "Steking".Når beholderen vil varme, hell i det grønnsakene og kok dem en fjerdedel av en time.I mellomtiden, skyll risen grundig.Hell det i grønnsakene, hell to kanner med vann, krydre med salt og krydder.Programmere enheten til å mode "Brannsluknings" fatet og stek ytterligere 15 minutter.Når multivarka slått av, la det sette mot ris med grønnsaker.En annen 10 minutter ikke åpne dekselet.Serveres med kjøtt, fisk, eller som en egen rett.
Frosne grønnsaker multivarka par: lære å lage god og sunn mat
Du kan ta alle dine foretrukne grønnsaker.Produktet settet inneholder følgende ingredienser:
- en pakke med frosne grønnsaker;
- salt etter smak;
- hard ost (fritt valg);
- krydder.
lære å lage frosne grønnsaker i multivarka par, som er beskrevet nedenfor.Sett arbeidsstykket fra pakken til en spesiell maske som fulgte med enheten.Dryss med krydder og salt.Slå multivarku mode "Steaming" i en halv time.Den ferdige retten mens det fortsatt er varmt, dryss med revet ost.Tjene en grønnsak siderett til kjøtt eller fisk.
Bokhvete grøt med frosne grønnsaker.Matlaging kosttilskudd fatet multivarka
produkter som trengs for å utføre retter:
- 2 måling beholdere (multistakana) bokhvete;
- 300 gram grønnsaksblanding "Paprikash" "Hawaii" eller "meksikanske";
- 3 multistakana vann;
- salt etter smak;
- 2 store spiseskjeer vegetabilsk olje;
- soyasaus etter smak;
- koriander, persille.
Beskrivelse matlaging bokhvete grøt med grønnsaker
multivarku Juster modus "Baking".Innen 10 minutter koker grønnsaker, og deretter legge bokhvete, salt og vann.Bland alle produktene og lukke lokket på enheten.Aktiver "Bokhvete" og koker grøt å pipe.Separat, lage saus fra vegetabilsk (helst oliven) olje, soyasaus og hakkede greener.Fylling av drivstoff blanding og hell i en grøt.Tjene som selvstendig eller som garnityr til noen kjøtt- og fiskeretter.
