plutselig forlegenhet, skyhet noen ganger alvorlig hinder for oss til å leve, til å handle når det er så nødvendig.Dersom slike symptomer er sjeldne, trenger du ikke bekymre deg for det.Dette er bare ett av de menneskelige følelser.
Og hvis den konstante følelsen av forlegenhet blitt et karaktertrekk, ikke tillater å gå videre - dens innvirkning på livet ditt, selvfølgelig, bør reduseres.Sjenert mann, og han innser at det er nødvendig å endre, akkurat som ... Hvordan stoppe sjenert og starte et nytt liv?
Forvirring er ikke alltid tydelig, men i visse situasjoner, i samfunnet.Kan kanskje noen og inkludere bestemte personer.Hvordan stoppe sjenerte mennesker?Psykologer anbefaler å først og fremst finne ut sannheten: hvorfor disse vennene er du så forvirret?Kanskje du har hørt fra foreldre eller venner på skolen, at slike folk bør unngå, er de ikke ute av rekkevidde, og slik at du har dannet en viss reaksjon.Eller kanskje bare et tegn du fikk fra en av foreldrene.
Hvordan stoppe sjenert, hvis saken er lik den første?Under disse årsakene kan minimeres manifestasjon av sjenanse.Man trenger bare å innse at du innpodet mening er feilaktig.Men det er ikke så lett å gjøre.Se for deg selv i dine egne prinsipper, verdier, og legge bort de fremmede, så hindrer deg fra å leve.I tillegg, hvis forvirringen kommer i nærvær av en person i en gruppe mennesker - er årsaken ligger sannsynligvis i mangel på sosial opplevelse, eller lav selvfølelse (som betyr at du trenger å skrive det!).Lær å tro på deg selv, stoppe ham for å finne feil, og til slutt, knytte deres selvfølelse til andre viktige hendelser.Ikke gjør det avhengig av andres meninger, fordi det er umulig å gjøre alle til lags!
Hvordan slutte å nøle hvis du har det i blodet?Her komplisert.Du kan snart lære å ikke vise det til andre enn å utrydde en viktig funksjon av din personlighet.Ja, det er viktig, fordi det gjør deg selv.Og dette har sin egen sjarm, ikke for ingenting at jentene liker sjenerte gutter ... Ta eksempelet med selvsikre mennesker, som absolutt ikke kan sies at de kan være preget av skyhet.Hvis deres ansikter er ikke synlig forlegenhet, betyr det ikke at de ikke opplever denne følelsen.Sjenanse er ikke en grunnleggende, grunnleggende menneskelige følelser, som kan sees umiddelbart på alles ansikt.Her (i motsetning til grunnleggende) kan skjule.Spør deg selv hva er det om oppførselen til en trygg person, slik som overbeviser andre av hans indre styrke?Gjerne i nabolaget er det tilsvarende folk.Se for dem og gi et svar på dette spørsmålet.Kanskje det er i holdning, i en positur i hans øyne?Øv skildre denne tilliten (hva hun ikke hadde uttrykt) foran et speil.Ja, først skjedde ikke.Men du trene deg opp.Først med deg selv og deretter med andre.Før eller senere, er det muligheten til å vokse til en vane.
føler seg flau, skamfull og har en tendens til å vokse opp mennesker, spesielt ungdom og unge mennesker, som kom på et tidspunkt da det er på tide å bli kjent med jentene, bevise for vennene dine at du "ikke gå glipp".Og så plutselig det er pinlig hvordan malplassert!Hvordan stoppe sjenert jente?Igjen erfaring: lære å starte en samtale, ikke ta hensyn til uhøflighet er ikke hamstre krenkelser og prøv igjen.Over tid, den positive opplevelsen akkumulert mer.Og så kommer selvtillit og forlegenhet forsvinne.
Alle disse metodene er vanskelig bane som blir nødt til å gå alene, aldri slå til ham, ikke gi opp.Bare da kan effekten av arbeidet med en løsning og vil gi det ønskede resultat.Hvis du synes det er vanskelig å takle det alene, slå til en psykolog.Det er ikke noe klanderverdig vice versa.Det vil hjelpe deg å forstå de virkelige årsakene til sjenanse, for å lære å leve uten forlegenhet.Spesielt hvis du har denne følelsen manifesterer seg ganske raskt (rødt ansikt, svette, skjelvende hender).
Så, den grunnleggende psykologiske råd om saken som å slutte å skamme seg over, er gitt.Bevege seg i riktig retning, og alt du får!
