kroppen fungerer normalt og ikke svikter i systemet bare hvis det brukes som et middel til metning av alkaliske matvarer.Hvert organ har enten et surt eller alkalisk miljø.Folk faller inn i den andre kategorien.Nivået Ph, t. E. Graden av konsentrasjonen av syre eller alkali er en konsekvens av maten vi spiser.Når nivået overskrider nivået av sure alkali starte svikt i kroppen.Og disse feil er uttrykt i å senke kroppens motstand mot virusinfeksjoner og et surt miljø generelt.
Derfor stabil drift av alle systemer trenger å spise alkalisk mat, noe som bidrar til dette normalisering.
Så, er din oppmerksomhet invitert til listen, som presenterer alkaliske matvarer, mest nyttig for kroppen vår:
- største mengden av alkali finnes i frukt og grønnsaker, spesielt i avokado, bananer (bare moden, ikke grønn), ogdiverse bær, gulrøtter, selleri, rips, fiken og hvitløk.
Disse matvarene er rike på antioksidanter vi trenger i Ph nivå når ca 8,0.De handler om de produktene som har et surt miljø rundt Ph 5,0 og hjelpe henne med å plukke opp det nødvendige nivået av alkalisk oss.I tillegg, hvitløk og tørket datoer bidra til å normalisere blodtrykket på grunn av sine gode egenskaper.
- søte epler, aprikoser og Alfalfa (alfalfaspirer - bean er frøet som spirer).
Disse alkaliske matvarer inneholder store mengder fiber, og de også Ph nivået blir 8,0.I tillegg er disse frukter og grønnsaker er rik på enzymer, gunstig påvirker hormon metabolisme.Leger rådes til å spise minst ett eple om dagen, mens den generelle tilstanden til kroppen din vil øke dramatisk, og du vil bli mye mindre delta medisinske fasiliteter.
- Søte druer, pasjonsfrukt, søte pærer, ananas, rosiner, ulike vegetabilske juice.
trekk ved disse produkter er innholdet nivå Ph 8,5, og tilstedeværelsen av antioksidanter og vitamin B og C i en mengde vi trenger.Reguleringen av blodtrykk og normalisering av hjertemuskelen oppstår som et resultat av bruken av druer, rosiner og plommer.Alkaliske og sure matvarer er i en slags balanse, kan det ikke være brutt.Således er bruken av vegetabilsk juice god øker Ph sure matvarer normalhemoglobinnivåer og bidrar til å rense cellene.Ananas inneholder L-karoten, som er involvert i regulering av lipid metabolisme og svinger fett butikker i en god kilde til energi.
- Vannmelon
Dette bær har et nivå av Ph, som når 9,0.Derfor kan det trygt kalles en meget alkalisk frukt.Vannmelon er en god vanndrivende, så vel som kilder for beta-karoten og vitamin C, som er oppnådd på grunn av det høye vanninnhold og fiber.Denne frukten er veldig interessant og nyttig hvis spise dem for syv eller åtte dager, er det mulig å fullstendig rense tykktarmen.Videre er mengden av energi som produseres av kroppen helt fyller de nødvendige krav.
- Lemon
Alle basisk mat ledes av sitron, noe som skyldes høy Ph (9,0) gjør det raskt og smertefritt kurere forkjølelse, hoste, kvitt influensa infeksjoner, stabiliserer det også surhet og er aktivt involvert i behandlingenvirale infeksjoner av ulik karakter.Sitron har antiseptiske egenskaper, som perfekt helbrede sår og desinfisere det.Du må også ha en sitron for de som har leverproblemer.Den er et produkt renser den og stimulerer normal drift av dette legeme.
