berømte amerikansk skuespiller og popsanger Hilary Duff (Hilary Duff) har nylig dukket opp i mai utgaven av Shape Magazine i 2015, hvor samtidig spilte i en fotoseanse modus og ga et interessant intervju.
stjerne fortalte journalister om hans holdning til fitness og kosthold, en favoritt mat og klær, og hvordan hun takler aggresjon og motstår press i Hollywood, du alltid ønsker å se "ett hundre prosent".
27-åringen kjendis, egenhendig oppdra hennes tre år gamle sønn Luke, spilte i foto shoots mote, kino og fjernsyn, skriver de nye diskene, lage klær, og tid til å håndtere tusenvis flere tilfeller, men ikke glem om din egen kropp.Hva er, ifølge Hilary, skjønnhetshemmeligheter og lykkelig liv ?
Først av alt, forsøker skuespilleren ikke å gi etter for offentlig press .
«Hollywood er veldig stort," middels trykk "og er uskrevne lover som stjerne bør alltid se perfekt og alt i gang, - sier Hilary.- Du kan se de supermodeller som føder, og en uke senere ser ut, og ikke gravid.Men alt dette - ikke for meg, jeg prøver ikke å gi etter for press fra samfunnet.Så noen ganger føler jeg fint, noen ganger bra, noen ganger ikke, og det er greit »
Men dette betyr ikke at Duff ikke ser på seg selv -. Den prøver å opprettholde den optimale formen for denne jevnlig engasjert i fitness !
«Jeg kan ikke gjøre hver gang noen en gruppe av øvelser, - sier skuespilleren.- Jeg går til trening tre ganger i uken og prøver å blande ulike typer trening og fysisk aktivitet.Så, jeg gjør med bånd for fitness, vektet baller, CrossFit-tau, selv trene med en spesiell trenings med en slegge!Dette bidrar ikke bare meg å være i form, men å kaste ut den akkumulerte aggresjon, irritasjon, overskuddsenergi.Vennene mine spøker med at når jeg er med en slegge, er min måte bedre å ikke være. »
motsetning fitness, hater kosthold Hillary ."Jeg spiser som en normal voksen kvinne, og gi bedre snappe neglene enn å sitte på denne dietten!- Utbryter Duff.- For meg er det svært vanskelig.En dag min søster Haley besluttet å gå på en diett av babymat, men det er enda hørtes forferdelig, og vi besluttet å ikke »
Men som sagt stjerners om sin favoritt godbit :« Nøkkelen til et lykkelig liv for meg - det er ost.!Faktisk er dette et reelt problem, jeg absolutt ikke kan motstå en slik fristelse.I Beverly Hills er det en ost butikk, så min bil der hver gang, akkurat som en magnet trekker.! Og min sønn Luca liker også ost, vi begge bare gal om det »
Fortalte Duff og av sine mote smaker :« I - fan av denim!Jeg er i garderoben, sannsynligvis mer enn 30 par jeans, men for å være ærlig, vet jeg ikke bære dem alle.Vanligvis bruker 8-9 par jeans og endre dem.Favoritt jeans - splitter Frame, med hull i knærne, de er godt tegnet og passe perfekt en fot »
Foto kilde: shape.com, fashiongonerogue.com
