Før kursen sørover, må du lære reglene for atferd i solen.De vil opprettholde et godt inntrykk på å holde havet ferie og hjelper huden til å finne en vakker nyanse av sjokolade.
Du må vite hvordan du skal sole seg på sjøen, eller den sørlige solen vil ødelegge den etterlengtede ferien.Solbrenthet er skadelig for de med lys hud og hår.Det er farlig å være i solen for folk som har et stort antall pigmentflekker og føflekker.I denne tilstanden av huden god sjanse for solbrenthet.Ultrafiolette stråler himmellegeme ofte provosere slike mennesker har en alvorlig sykdom.Hvis du likevel ønsker å briljere med mørk hud, er det best å bruke selvbruningskrem.Det vil gi den nødvendige tone i huden samtidig opprettholde sin helse.
Hvordan soling rett ved sjøen, hvis det er tillit til at brunfargen vil nytte?For å gjøre dette, må du begynne å forberede huden din er allerede et par uker før den planlagte turen.Perfekt egnet for denne økten i solarium.Hans besøk to ganger i uken vil gi en gylden fargetone i huden og skaper en naturlig barriere som ikke vil tillate en aggressiv solens ultrafiolette stråling påvirker kroppen.
Hvordan soling på sjøen i de tidlige dagene av å være der?For å unngå forbrenninger, bruk spesielle solkrem kosmetikk.Det bør være oppmerksom på at de mest utsatte stedene er det skuldre, bryst og nese.Disse delene av kroppen bør smøres krem hver tretti minutter før du er på stranden.I så fall, hvis du tilbringe en ferie i varme land som Bulgaria, Spania eller Italia, opphold i solen i de tidlige dager skal det ikke vare mer enn fem minutter.Etter denne tid brukt på stranden kan økes gradvis, og bringer det opp til en time.Bare i dette tilfellet vil det være en fantastisk brunfarge.
Det er timer der solen ikke angripe huden.La oss snakke om hvordan du skal sole seg på sjøen, ved hjelp av denne funksjonen.Solens stråler er den mest stinging fra tolv til fjorten timer.Denne tiden bør være i skyggen.Den beste perioden av Sun er om morgenen til klokken elleve.Bare da kan soling med helsefordeler.
Hvordan soling rett ved sjøen?Beach må besøke i Panama og solbriller.Hodeplagg vil bevare helsen til håret, som, under påvirkning av ultrafiolette stråler kan bli meget sprø og kjedelig.Punkter på stranden vil ikke la de lyse sol utløse fremveksten av fine linjer rundt øynene.Etter soling huden, skyll, ta en kald dusj, og smør den med en nærende fuktighetskrem.
Hvordan fin brunfarge på sjøen?En sunn og jevn farge uten å forårsake skade, kan oppnås ved hjelp av spesielle oljer.De nære og fukte huden, jevne dem, forebygge tidlig aldring og øker produksjonen av melanin i kroppen i stand til å utarbeide en vakker sjokoladebrun.
Jevn og effektiv tan avhenger i stor grad på tilbudet.Den lysere fargen på huden kan fås ved daglig å spise røde og oransje grønnsaker og frukt - aprikoser og gulrøtter, fersken og vannmeloner.De inneholder beta-karoten, øker produksjonen av melanin.For en vakker brunfarge nyttig gresskar, rød paprika, pærer og epler.De har også beta-karoten.Bidra til utviklingen av den naturlige pigment av vitaminer C, E og lykopen og selen.For en vakker brunfarge og mineraler som inneholder disse stoffene, er det ønskelig å begynne å ta et par uker før den planlagte turen til sjøen.
