Vår high-tech-tallet brakte mange funn og fordeler for menneskeheten.Dette ville imidlertid skade natur, noe som nesten mistet sitt opprinnelige utseende.Massive avskoging, global luftforurensning - er bare toppen av isfjellet.Forandret til det ugjenkjennelige næringsmiddelindustrien, sammen med sine produkter.Nå er en mann på jakt etter i hyllene i et supermarked produkter, som i sin sammensetning har den laveste andelen av fargestoffer, konserveringsmidler og andre stoffer som er skadelige for helsen.Og det er en bitter realitet.
ofte jakten på en sunn livsstil påvirker produkter som i mange år var de vanlige komponenter av bordet vårt.Virkelig dårlige varer forblir i skyggene.Dette emnet rørte smør - en høy-kalori produkt, som i små doser er så nødvendig for menneskekroppen.Mange kvinner tror på de skadelige egenskapene til varene, alt nektet å ta imot ham.Alt på grunn av figuren.Riktignok smør - bruk, hvis spist i moderasjon.Det antas at produktet i sin sammensetning inneholder en stor mengde kolesterol, noe som negativt påvirker det kardiovaskulære system.En velkjent engelsk forsker, sa at smør er nødvendig å slette en gang for alle fra kostholdet.Men bøndene var rasende da han hørte denne uttalelsen, fordi produktet er rikt på næringsstoffer som er så viktig for menneskekroppen.Tenk på det: å få en kilo olje trenger ca 25 liter fersk kumelk.De fleste europeiske forskere er tilbøyelig til å tro at produktet skal konsumeres i kosten.En betingelse - vite når du skal stoppe.Hvis du spiser denne lagerbygning av næringsstoffer tre ganger om dagen, en spiseskje, så smør - skade.Overdreven bruk av et produkt lover ikke godt.
daglig inntak av smør bør ikke overstige mark på 30 gram.Aminosyre-sammensetningen av produktet har, jern, kalium, fosfor, natrium, vitamin PP, E, A, D. På grunn av disse elementene holdes skjønnhet av huden, syn opprettholdes på et normalt nivå, noe som reduserer risikoen for sykdommer assosiert med tennene.Alt dette er sammensatt av smør, fordelene som er åpenbare.
Men noen ernæringseksperter mener at en stor mengde av kolesterol i produktet har en negativ innvirkning på menneskers helse.Dette er den viktigste grunnen som er anbefalt å bruke erstatningsprodukter.I alternativ preparatet omfatter smaks oljer, vegetabilsk fett, smaksforsterkere, emulgatorer.Dette produktet er ikke engang margarin.Organismer våre barn avviser alternativer som vil påvirke utviklingen.Men melkefettet, som er i smør, og er lett å fordøye og er vesentlig for vekst av barnet.Mangel på fettsyren bidrar til feil syntese av kjønnshormoner.Uten fett, er kroppen vår oppbrukt.Vitamin A er nødvendig for vedlikehold av immunsystemet og er en del av smør.Hvis dietten er mangelfulle kvinner fett observert svikt i menstruasjonssyklusen.Videre spurte reproduktiv funksjon.Det følger at smør - god.Dette produktet er en høy-kalori.Hvis du spiser oljen i rimelig porsjoner, mannen lagret den nødvendige energien for hele dagen.Spesielt faktisk bruke produktet i nordområdene.Etter å ha spist et stykke av olje i morgen, beskytter man seg selv fra hypotermi.Fett som er i produktet er nødvendig for å oppdatere cellene i hjernen og nervesystemet.Hvis du har et magesår, vil smør gjøre deg godt.Fordi vitamin A vil starte prosessen med healing av indre sår.Imidlertid bør ikke spise mer enn 20 gram produkt.
Butter er delt inn i to typer: søte og kremet og rømme.Den sistnevnte type er laget av rømme.Begge produktene er etterspurt blant befolkningen.Of course, begrepet "smør fordeler og ulemper" har rett til liv.Til tross for dette, olje - et produkt som helt spesielt.Hvem av oss har aldri spre på brød velsmakende og velduftende smør til frokost?Kanskje disse menneskene rett og slett ikke har.Dette tyder på at smøret - bra.Spis på helse, men i fornuftige mengder, og velger kun kvalitetsprodukter.
