Som du vet, er et gresskar et svært nyttig produkt, siden den inneholder mange viktige menneskelige vitaminer og mineraler.I tillegg er dette vegetabilsk en lav-kalori, gjør den en meget populær diett mat.Gresskar kan tilberedes mye mat, men en spesiell plass blant dem er okkupert av retten til grøt, som beholder alle næringsstoffene i denne fantastiske grønnsak.Kanskje spørsmålet om hvordan å lage mat grøt med gresskar, har hver familie sitt eget svar.Vi bestemte oss for å samle alle oppskrifter og for å fortelle deg om de mest populære måtene å forberede denne sunne og smakfulle retter.
Hvordan lage mat med gresskar grøt, ris og melk: oppskrift
for denne velsmakende rett, vi trenger 700 gram gresskar papirmasse, 0,5 kopper vann og samme mengde ris, en halv kopp melk, en tredjedel teskje salt, en tredjedel koppsukker og smør.
renset hogge gresskar i små terninger og legg i gryten.Tilsett vann og sette i brann.Når vannet koker, reduser varmen, og du må fortsette å koke i 10-15 minutter, tilsett melk og kok opp.Deretter tilsett sukker og salt, rør, hell vasket ris, fordele det jevnt over overflaten.Nå skal ikke forstyrre, eller grøt kan brenne på.Vi koker vår velling omtrent en halv time til kokt ris.Vel blande innholdet i pannen, skje knusing sveiset biter av gresskar, tilsett smør og server.Melk grøt med gresskar og ris er klar!Som Rådet vil gjerne legge til at hvis grøten var veldig tykk, kan den ferdige måltider fylle opp litt varm melk og rør.
Hvordan koke grøt med gresskar og semulegryn: oppskrift
Denne retten er ikke bare nyttig og næringsrik, men svært velsmakende.Det vil appellere til både barn og voksne.For å forberede grøt vi trenger følgende ingredienser: renset gresskar - 300 gram semulegryn - to spiseskjeer med melk - 200 gram smør - 1 ts salt og sukker etter smak.
gresskar skåret i små terninger.Hell over i en kasserolle halv kopp melk, vente til det kommer til å koke, og tilsett gresskar.Kok til inntil gresskar myker.Den gjenværende melk blandes i like proporsjoner med kokt vann og bringe blandingen til å koke.Pours semulegryn, salt og sukker og kok semulegryn på lav varme, ikke glem å røre hele tiden.Når semulegryn er klar, legg den til kokt gresskar og smør, alt bland godt, dekk med et lokk og la det trekke i noen minutter.Deretter velling klar til å bli servert.
Hvordan koke grøt med gresskar og Pshenko: oppskrift
For å gjøre dette svært velsmakende og sunn grøt vi trenger: 400 gram gresskar, 200 gram hirse, 800 ml melk, 50 gram sukker og kanel kardemomme smak.
godt vasket hirse spredt i en gryte, fyll med kaldt vann og kok opp.Deretter drenere vannet.Renset gresskar gni på et rivjern, legge til det sukker, kardemomme og kanel, bland godt.Vi sprer i en keramisk eller leire potten første gresskar, deretter hirse, og deretter gresskar.Fyll kjelen med melk innhold og sende i en forvarmet ovn i 50-60 minutter.
Nylig, til disposisjon for mange husmødre kom multivarka.Risengrynsgrøt med gresskar kokt i det viser seg svært velsmakende og ikke miste de gode egenskapene.Til dette trenger vi en kopp med grøt av ris, 300 gram allerede renset gresskar, to glass vann, tre glass melk, et par spiseskjeer sukker og litt salt.
fint kuttet gresskar med vasket ris i en kjele legge opp Multivarki.Tilsett sukker, salt, vann og melk.Ferdigmat i "melk grøt."
