Ja, bor det moderne mennesket er ikke i den beste tiden.Det synes vi er alle utstyrt, og vakre klær vi slitasje, maten vi hadde deilig, og mange andre ting kan la deg rolig.Bare her for å kjøpe helse ikke fungerer, og det er vi, dessverre, er langt fra perfekt.Og hvorfor skulle han være perfekt?Ser på det som omgir oss, det vi puster og hva vi spiser.Kjøpe produkter i butikken, de fleste guidet av denne regelen: du ønsker en deilig, glemmer at mat bør fortsatt være hjelpsomme og snille.Clean Air er også bedre å tie i byen ikke har en.Det viser seg at den menneskelige kropp, for eksempel en støvsuger, absorberer alt som kommer fra utsiden, inklusive toksiner.
Når vi blir syke, er vi tilbøyelig til å tro at de er slitne på jobb, dårlig frokost.I sjeldne tilfeller, begynner vi å tenke på at selv liten ubehag kan signalisere starten på en sykdom.Og alle de samme symptomene tyder på at kroppen er beruset, og var ikke lenger i stand til å absorbere de nyankomne.Hva gjør jeg?Å kvitte seg med all unødvendig, bør det være rensing av kroppen.Bare på denne måten vil være i stand til å bringe kroppen i orden og for å få det til å fungere som normalt.
rensing kroppen for giftstoffer innebærer en prosedyre som hjelper kvitte seg med skadelige stoffer.Det er forskjellige måter å rense, men her må du huske regelen "gjør ingen skade", fordi ikke alle metoden er effektiv.For eksempel er mange rådes til å rense kroppen ved hjelp av klyster.For å være presis, klyster rense tarmen, men gjør det slik at det dreper alle de gunstige mikroorganismer, men gode bakterier vokse røtter er virkelige skadedyr.Til slutt, som for eksempel renhold gått, og hele fordøyelsessystemet fungerer med store vanskeligheter.Bare skadelige mikroorganismer gjør det umulig å fordøye mat som begynner å råtne i tarmen.Derfor, flatulens, magesmerter og til og med halsbrann.
Likevel gjennomføre rensing av kroppen i hjemmet mulig.Kanskje den mest vanlige varianten, dette sult .Det har også sine fallgruver, fordi ikke alle kan nærme seg denne metoden for rengjøring.Det er egnet for begynnelsen å oppsøke lege og gjennomgå de nødvendige tester for tilstedeværelse av sykdommen.Hvis legen vil tillate rask, så verdt et forsøk.Selvfølgelig, han sannsynligvis vil be deg om å gå til en spesialklinikk der folk sulter under tilsyn av leger, og ennå, kan huset også være sulten, viktigst, gjør det riktig.Rensing kroppen hjemme med hjelp av faste kan ha nytte imidlertid huske på følgende: du trenger å lære gradvis å sulte.Først bør raskt en gang i uken, to uker senere og tre dager er mulig.Mange stille sulter i 7-10 dager.Man kan prøve, men igjen, gradvis øke lengden av tid.Ut av sult er en moderat diett.Dette betyr at den første dagen du kan spise bare lette matvarer: grønnsaker, frukt og salater.Skriv inn konvensjonelle produkter gjennomføres gradvis, og om overspising generelt bør ikke fikk den.Vær også oppmerksom på at i de første dagene etter sultestreiken er nødvendig å ha en liten bit, men så ofte som mulig.
Hvor ellers kan du tilbringe rensing av kroppen i hjemmet?Du kan bruke en spesiell kosttilskudd .La meg trekke oppmerksomheten din til det faktum at effektiviteten av mange kosttilskudd er tvilsom.Det er bedre å bruke de som vil gi råd legen eller til siden hvor mange positive tilbakemeldinger.Rensing kroppen hjemme med hjelp av kosttilskudd bidrar til å gjenopprette normal tarmfloraen og hente ut alle giftstoffer, noe som utvilsomt vil ha en innvirkning på å øke produktiviteten i organismen.
rensing kroppen av folk rettsmidler er også bærer frukter.For eksempel, effektiv rensing med vanlig ris .For å gjøre dette, 3 ssbrun ris skal kokes til den er myk.Tretti minutter før du mottar ris trenger å drikke et glass vann, deretter spise ris for de neste 4 timer uten mat.Uke vil være nok til figur la kroppen for alle giftstoffer.
