Hvem av oss ikke ønsker å være vakker og selvsikker, har utmerket form, utvikle lærdom og lære å kommunisere med mennesker?Det er riktig, dette er drømmen for mange.Men dette bør være mye arbeid å gjøre seg vanskelig å håndtere.Ja, det er ganske lett, spesielt hvis du ikke vet hvor du skal begynne.Det er derfor vi har valgt å fortelle deg hvordan du gjør en avtale med deg selv.
Så først av alt, bør du finne ut hvorfor dette er nødvendig.Du bør forstå selv motivene som gjør deg endre seg i en eller annen retning.Basert på motiver, kan vi fastslå målet.Bestem hva du trenger og hva det er du ønsker å oppnå.Målet bør være å oppmuntre deg, bør du gå for det ved å ta visse handlinger.
For oss å avgjøre.Skriv det i store bokstaver og henge over bordet - det vil minne deg om viktigheten av selv-forbedring.Om hva du ønsker å oppnå i slutten.
Deretter utarbeide en plan, som skal omfatte de elementene som du må utføre.Samtidig peker vi ut hva og hvor lang tid vil gjøre.Dette materiale er nyttig i fremstillingen av treningsopplegg.
Men dette er ikke nok for oss.Folk som vet hvordan å gjøre en avtale med deg selv, er det anbefalt å planlegge aktiviteter, prosedyrer som du har tenkt å bruke.Hvis denne øvelsen - hvor mange ganger per uke og når er det du skal gjøre hvis studien - hvor mange ganger om dagen har du å bruke på det, hvis dette er en slags skjønnhetsbehandlinger - sitt beste for å tildele kvelden, spesiell oppmerksomhetbetale på samme helg.Hvis du bestemmer deg for å utvikle seg i flere retninger, sørg for å dele dine leksjoner.Det er best å veksle dem.Ikke glem å sette av nok tid og fritid.
Så har vi utarbeidet en tidsplan for klasser.Nå spør vi hjelp av venner.De som sto overfor et lignende problem, vet hvordan de skal gjøre avtale med venner, og hvor godt det påvirker deg.Du kan invitere dem til å studere sammen.Dermed vil du savne mindre, siden du vil være noen å se opp til.Og ikke gi en sann venn til å slappe av uten en god grunn.
Det er et annet punkt som skal tas i betraktning.De fleste artikler, for å lære om hvordan å gjøre en avtale med deg selv, sier om straff.Ja, det handler om straff.Du må komme opp med et system for straffer som vil gjelde for seg selv hvis savnet leksjon.Dette kan være en begrensning i noe ekstra aktivitet i produksjonen, som truer avbrudd av planer for deg, eller noe annet.Det viktigste at du observerer klassen din timeplan, og hvis du hopper ut av latskap nødvendigvis gjelder straffer i forhold til seg selv.
Vi håper våre tips om hvordan å gjøre en avtale med deg selv, vil du være nyttig, og vil bidra til å nærme seg prosessen med selvutvikling og å organisere det med maksimalt utbytte.
Husk at selv om du ikke fungerte første gang, må du ikke kaste sitt yrke.Gå til målet, noe som gjør sitt ytterste, og du vil se resultatet av sitt arbeid.
