40-år gamle britiske skuespilleren og supermodellen Kate Moss er kjent som en av de best betalte modellene av 1990-tallet og 2000-tallet.Denne kvinnen er kjent over hele verden, beundret både mannlige og kvinnelige halvparten av menneskeheten.Kate usedvanlig vakker, dette ser ut som å ha hver jente.Tynne hender, vakre ben, harde abs, den ideelle midje - som det har oppnådd slike resultater?
Mye oppmerksomhet Kate Moss betaler sin egen diett, takket være som, og holde kroppen i optimal form.
verdt å merke seg at den berømte modellen nytes av flere dietter, en av de viktigste er bare en detox diett.Den er basert på en betydelig reduksjon i kalorier, slik at kroppen blir renset for giftstoffer og overflødig fett fjernes.I dette lenge å sitte på et slikt kosthold er sterkt anbefales ikke, ellers kan du bli syk av anoreksi.
Meny Kate Moss i løpet av denne dietten:
Breakfast. morgen modell forbereder en drink fra et eple som blir pisket i en blender med vann.Drikken er ikke tilsatt sukker.
lunsj. kan spise bare én tomat og ett eple.
Lunch. forberedt grønnsakssuppe.Til dessert kan du spise mat fruktsalat og drukket appelsinjuice.
Snack. Du kan drikke en kopp te med sukker eller søtningsmiddel.Det er lov å bruke en appelsin.
Dinner. kveld kan du spise squash puré, og spiser kiwi.
tillegg til å følge denne dietten, er Kate Moss engasjert i aktiviteter som også hjelper henne å holde seg i perfekt form.
vanlig kosthold britiske modellen:
Som nevnt ovenfor, er det detox diett ikke for alle, og ikke for hver dag i lang tid.
annen diett Kate Moss er å gradvis gå ned i vekt, betyr det ikke bli anoreksichkoy.Den dag i dag den super sier hun aldri skadet anoreksi, og alltid holde din figur og helse under kontroll.Det kan være lurt, og alle jentene som drømmer å se ut som mose.
Sample menyen daglige kosthold:
Breakfast. kan lage en omelett.På en annen dag, spise en appelsin og ta en drink fra frukten.
Lunch. Friske grønnsaker, egnet som en suppe.På en annen dag, kan du erstatte kjøttsuppe bulym.
Snack. drikke eller frukt drikke søt te.
Dinner. kveld kan du forberede en fruktsalat.Andre dager passer fersk sjømat og grønnsaker.
Denne dietten kan også justeres etter eget skjønn, det viktigste - er å observere det generelle prinsippet om kostholdet.Ingen mat etter 18 timer og ingen fet mat.Dietten tillater enda noen lettelse i form av snacks i løpet av dagen, men bør avstå fra denne kvelden.
Nå hver jente kan se like vakker som Kate Moss.Ikke glem å rådføre seg med eksperter om hvorvidt det er mulig for kroppen å være i samsvar med en slik diett.
Artikler Kilde: NEWS.am STYLE
