Everyone gang i mitt liv å ta eksamener.Mange, mange ganger: på skolen, på opptak til høyskole eller universitet, og mens han studerte.Og hvordan vi har utviklet langsiktige minne, avhenger i stor grad av suksess for opplæring og levering av alle typer undersøkelser og tester.
psykologer tolke begrepet hukommelse som en mental prosess som er ansvarlig for oppbygging, lagring og gjengivelse av kunnskaper, ferdigheter og evner.Dette menneskelig aktivitet er preget av mange funksjoner, inkludert fordelingen av følgende typer: kort, lang og kort sikt minne.Når en person trenger å huske noe av informasjonen i første omgang for dette er på kort sikt.Volumet kan være forskjellig.Det avhenger av mange faktorer, inkludert alder, livserfaring, evne, tenker arter som brukes til lagring av en viss mengde informasjon.
For alt som er avsatt under trening og eksamensforberedelser, i utgangspunktet ansvarlig korttidsminnet.Det er en slags filter, for å sile ut mye unødvendig og oversette nyttig informasjon i langtidshukommelsen.Det er - som arkiv, som la ut på hyllene alle elever eller studenter i den videre kunnskap.Det burde være like i langtidslagring, det blir det av viljestyrke.Hvorfor må vi re-lese mye materiale i forberedelse til eksamen eller noe å huske.
Det er mange øvelser og måter å gjøre mer effektiv prosessen med å huske.Forskere i stor grad er enige om at langtidshukommelsen lagrer informasjon fra korttids over tid.Det er derfor det gir ingen mening å lære billetter før eksamen, bedre distribuere utarbeidelse av noen uker eller måneder - fordi kunnskap vil være sterkere og mer bevisst.
grunnleggende prosesser i minne - dette lagrings (i dette tilfellet, vilkårlig), bevaring (som er best levert av en repetisjon av materialet), reproduksjon (før eksamen ved konsultasjonene huske innholdet av billetter) og anerkjennelse (når menings pugging utløst kommunikasjon, som har blitt bevart i memorering).Disse prosessene henger sammen og drive mer effektivt når studenten er satt til fornuftig oppfatning av undervisningsmateriell.
Så, hvordan den langsiktige minne vil lykkes bestå eksamen?All den kunnskapen som lærerne er gitt for et semester eller akademisk kvartal bør huske bevisst.Du kan dermed ha ty til noen tilknytning, gjentas med jevne mellomrom reiste til å utføre flere oppgaver om temaet.
til minne ikke mislykkes eksamen, bør du sette av tid til å undervise og billetter til en forhåndsdefinert plan.Tatt i betraktning planen av undersøkelser og tid til å forberede dem, er det nødvendig å fordele antall lagrede materialet jevnt, slik at tid til pauser og ferier.Memorere utenat trenger ikke en billett, ganske nøye (helst høyt) for å lese materialet, utarbeide en grov plan for en rask respons og prøve å svare på spørsmålet på planen.Gjenta materialet billett verdt en time, og da - neste dag.Å konsolidere lært, nok en gang anbefalt å gå tilbake til denne billetten om en uke.Det anbefales å verbalisere svaret høyt, så er engasjert ikke bare visuelt, men også motor og auditiv hukommelse.Jo flere måter å huske vil være involvert, jo bedre blir resultatet.
bra å bruke diagrammer, tabeller, figurer, og skapt sin egen (som er personlig menings).Bildene, som var i forberedelsene foran øynene dine, vil minnet somt til stede ved undersøkelse, og til disse bildene og diagrammer være mye lettere å reprodusere studien materialet.
viktigste - ikke for å bringe kroppen til stress, memorere billetter i de siste dager, glemme om god ernæring, avslapping og sunn søvn.Dette fører ikke til positive resultater.
