Hvert år i kroppen vår akkumulerer mer giftstoffer helseskadelige.Det er derfor hver person, spesielt etter 30 år, bør du vite hvordan du rengjør tarmen hjemme raskt og effektivt.Of course, i dagens verden er det nesten umulig å konsekvent spise bare rent produkt uten skadelige tilsetningsstoffer.Men det finnes en løsning.
Slik rengjør tarmen hjemme?Regress til apoteket
Så, i det lange løp en så viktig sak bør diskuteres med en dyktig fagperson som vil plukke opp de nødvendige undersøkelser og behandling i henhold til de individuelle egenskapene til organismen.Men ikke alltid er det mulig å besøke klinikken.Etter en hard dags arbeid kraft fortsatt bare på prosedyren hjemme.Mange har tydd til et populært avføringsmiddel.Faktisk kan de anses effektive.Men å ta disse pillene bør begrenses, siden de er, i tillegg til giftstoffer trukket tilbake og alle nyttige bakterier og vitaminer som ikke har tid til å lære.Det er også egnet for engangsbruk så skummelt alt klyster.Det er særlig indikert for forstoppelse og andre forstyrrelser i mage-tarmkanalen.En del av bruken bidrar til ødeleggelse av tarmens mikroflora og smittespredning, som vises ikke bare avføring, men også sporstoffer, ansvarlig for kampen mot skadelige bakterier.
Slik rengjør tarmen hjemme?Korrekt utvalgte produkter
Tilhengere av utradisjonelle metoder for behandling og gjenvinning av kroppen tilbyr en rekke ressurser på naturlig basis, ikke mindre effektive.Først bør vi ta hensyn til sitt eget kosthold.Sjansene er, på et eller annet tidspunkt blir nødt til å endre seg dramatisk.Så, snakker om hvordan du skal rense tarmen, ønsker å minne om behovet for å øke mengden av meieriprodukter, tørket frukt, fersk juice og en rekke frokostblandinger.Gunstig for mage og tarm vegetabilske oljer, spesielt olivenolje og linfrø.Det er nok å spise hver morgen faste spiseskje av dette produktet til betydelig raskere stoffskiftet.Det anbefales å arrangere på denne måten hele kurset varighet på to uker med rensing.Samtidig bør det spise riktig, ikke spise etter 18:00, å gi opp fettstoffer og krydret retter.I løpet av denne perioden, er det ikke nødvendig å salt mat.Den beste middagen vil være et glass fettfattig yoghurt med et eple.
Slik rengjør tarmen hjemme?Oppskrifter av tradisjonell medisin
En av de mest effektive middel anses å være en blanding av svisker, tørkede aprikoser og fiken.Tørket frukt i en andel på 100 gram hver type grundig bakken (du kan hakke), legg en skje med honning og en halv kopp aloe juice.Bør ta etter lunsj eller middag for to skjeer i 10 dager.Noen add urt Senna, så resultatet vil ikke være så myk, men mer effektiv.Også kvaliteten rense tarmen hos toksiner hjelpe faste dager på epler.Tillatt en dag å spise ca to kilo frukt, drikke fersk juice, filtrert vann eller grønn te.
