For noen mennesker verre fiende enn kolesterol, nei.Hver dag de tenker om hvordan du kan redusere det, selv om dette ikke er nødvendig.Egentlig panikk behøver bare når nivået stiger, somi en sunn kropp, er det fortsatt produseres.
Kolesterol er en organisk forbindelse, uten noe brudd på visse prosesser.Det kommer inn i kroppen på grunn av bruken av visse produkter, og som nevnt, fremstilles i seg selv.Hvis du vil lære hvordan å senke kolesterolet hjemme, må du tenke på når det er økende.Kroppen krever svært liten del av forbindelsen, slik at spørsmålet om å redusere den faktiske.
Vanligvis fedme, stoffskiftesykdommer, diabetes og systematisk underernæring rente umiddelbart begynner å vokse.For å kontrollere at du trenger å ta en blodprøve i morgen på tom mage biokjemi.Med en svak økning nok til å justere kostholdet.Hvis ikke er tilfelle, så du trenger å tenke på behandling fordiytterligere komplikasjoner kan oppstå som åreforkalkning, hjerteinfarkt eller hjerneinfarkt.
Hvordan senke kolesterolet hjemme?Det første du må ta hensyn til kosthold og stabilisere sin egen vekt.Han er glad i dårlige vaner?De er verdt å gi, fordihver puff og slurk av alkohol er igjen et annet hull i helsetilstanden din.Ønskelig moderat mosjon og avslappet søvn.
Eksperter anbefaler medisinsk metode, som også er et svar på spørsmålet om hvordan å senke kolesterolet hjemme.Lignende effekter har narkotika niacin og statiner.Men de opererer kun i forbindelse med diett og bevegelse.
Vitamin C, som etter sin art er en kraftig antioksidant, er en voldsom kamp med forbindelsene kolesterol.Vitamin E har gunstig effekt på karveggen, forsiktig rensing og styrke den.
hver pasient med dette problemet sørg for å vite noe som reduserer kolesterolet.Spise visse matvarer er nettopp dette.For eksempel, grønnsaker, frukt, korn, fisk og annen sjømat, må greener inkludere i kosten.
Mange pasienter er interessert i hvordan du kan redusere kolesterolet i hjemmet ved hjelp av tradisjonell medisin.Kjente healere anbefaler å ta hensyn til følgende fond: Arnica blomster, løvetann rot, blad Viburnum, buckthorn frukt, bringebær, stilker av havre.
Hvis du er interessert i å fjerne dårlig kolesterol fra blodsammensetningen, hjelpe rengjøring fartøy folk metoder.Den enkleste, enkel og tilgjengelig måte - er regelmessig inntak av hvitløk og løk.Om fantastiske egenskapene til disse naturens gaver kjent siden antikken, men mannen er så utgjort at det er alltid på utkikk etter komplekse behandlingsalternativ.Hver dag, spise et par fedd hvitløk eller løk, så du ikke bare bli kvitt dårlig kolesterol, men generelt vil skade mye mindre.
