Hver kvinne gjennom hele livet prøver å holde ungdom og skjønnhet.For å gjøre dette, bruker det forskjellige måter, inkludert dyre turer til skjønnhetssalonger.Noen ganger, men disse fremgangsmåter ikke gir det ønskede resultat, men tvert imot bare forverre tilstanden til ansiktet og kroppen.Imidlertid bør det bli husket som en kvinnes skjønnhet og vitalitet avhenger av helsen til kropp og ånd.Du kan mye mer effektivt å utføre foryngelse av kroppen i hjemmet enn det gjorde i spesialforretninger.Hvis du ønsker å være vakker og attraktiv, må vi jobbe med deg selv hele tiden.
foryngelse av kroppen i hjemmet: gjennomgå livsstil
Så, først av alt det er verdt å vurdere en permanent tidsplan.I dette tilfellet, som et bemerkelsesverdig eksempel på europeere favør, som de betaler en masse tid til å helse.Foryngelse de ikke er knyttet til huden glatt og silkemyk, og muntert, fysisk aktivitet og god stemning.I vårt land, under fritidsaktiviteter involvere støyende og munter selskap i helgen der alkohol er vanligvis flyter som vann.Og i midten av uken etter en hard dags arbeid vil bare én ting: å ligge på sofaen å se på TV og begynne å se på TV-programmer, spise fast food.
healing kroppen i hjemmet var en fullstendig avvisning av det siste levemåte.Vi trenger å sette pris på hver dag som går, nyte det du gjør, ikke vær redd for å bli involvert og investere tid på en favoritt hobby.For eksempel kan du starte med et abonnement til en fitness klubb eller kveld går på stadion, gjør yoga eller dans.Du må også fullstendig overhaling kosthold.Først må du hver dag for å drikke minst 1,5 liter rent vann.For det andre, spise maten skal være fylt med vitaminer og sporstoffer.Derfor bør utvalg av produkter gir preferanse til frisk frukt og grønnsaker, levende fisk, ung kjøtt, sjømat.Det er nødvendig å fullstendig eliminere eller i det minste minimalisere mengden av søtsaker og bakevarer.
foryngelse av kroppen i hjemmet: folk oppskrifter
bør korrigere tilnærming til valg av kosmetikk, som noen produsenter er så uansvarlig at komponentene i krem eller lotion kan bidra til aldring av huden, som er å gi motsatt effekt.Det er derfor det anbefales å bruke ulike metoder for foryngelse, basert på bruk av naturlige stoffer.Minst en gang i uken bør være å arrangere et avslappende bad med tillegg av kjøttkraft kli og tørket sitrus skreller.En slik fremgangsmåte ville være fordelaktig for humøret, så vel som en betydelig forbedring av tilstanden til huden, trekke den og gjøre den mer fleksibel.For tiden er det mange formuleringer av masker for ansiktet og kroppsbehandlinger basert på naturlige produkter.En av de mest populære er en blanding av eggehvite i egg, honning og sitronsaft.Dermed kan du ikke bare oppnå ønsket resultat, men også beskytte huden mot aggressiv handling på den.
foryngelse av kroppen i hjemmet: rengjøring
Etter 30 år, periodiske renholdskurs, for eksempel aktivert karbon, mumie, olivenolje.Alle disse fasilitetene bidra til eliminering av giftstoffer og eliminere dets slagg.
