ikke ha folk med samme kroppsbygning.Alle mennesker er forskjellige, selv utstillingsdukker på pallen, med dimensjoner som er nær den ideelle standard, forskjellig fra hverandre sitt tillegg.Men noen generelle trekk ved den typiske strukturen av et organ der.På grunn av dette, har forskere identifisert visse typer menneskelig figur, som er en normal variant av sin konstitusjon, dvs.strukturen av muskel og benvev.I sin tur, de ulike fysiske egenskapene er indikatorer for bærekraftig biologiske, strukturelle og funksjonelle egenskaper av menneskekroppen som et enkelt system.Typer kvinnelige figurer (og menn) er avhengig av genetisk disposisjon, slik at du kan ikke endre dem alle, men bygge en liten korreksjon i barndommen og ungdomsårene er fullt mulig.
I den vitenskapelige litteraturen er det tre hovedtyper av å bygge figurer.Den første av dem - hyposthenic (eller asthenic) type.Personer med denne grunnloven, vanligvis høye ser tynn og skjør.På grunn av den økte metabolismen, de er veldig treg til å gå opp i vekt, og dermed har en lav fettprosent.Kvinner og menn giposteniki kantete utseende, muskuløs kropp uttrykte lettelse dårlig trakk bryst, skuldre smale, tynne lemmer og dynamisk.Kvinner med disse typer figurer som gutter.De har smale hofter, mild brystet, tynne, lange, men er proporsjonale med armer og ben.Eiere av en slik figur å bli misunt er at de praktisk talt ikke opp i vekt og livslang forbli slank.Utseendet på tegn til fedme er bare mulig når en stillesittende livsstil, og for å tilbakestille den akkumulerte kilo nok til å sitte på en diett.
andre kroppstype - normostenichesky.Slike mennesker er proporsjonale, godt bygget.Menn har tydelig utviklet skulder belte, bredt bryst, liten midje og smale hofter.Typer kvinnelige figurer er mer tett enn astenikov, og legger til utvikling av muskelmasse og sterkt skjelett.Godt innredet brystet, liten midje og brede hofter avrundet eiere gjør en slik figur er veldig feminin.Det er ofte sammenlignet med timeglasset.Kvinner med en lignende kroppsbygning hardt for å bli tynn og sprø.Alle slags dietter og sult i dette tilfellet, for å hjelpe de svake.For korrekt vekttap, ernærings anbefale normostenik rekonstruere diett, og samtidig styrke musklene ved hjelp av passende oppgave.
hypersthenic ulike typer tall avrundet bred form.Svært ofte folk med overvekt kroppsbygning, henholdsvis en overdoser av fettvev som bygger seg opp på grunn av dårlig metabolisme.Selv med et lite overskudd av kalorier i matvarer, hypersthenics begynne utvinne.Likevel er det mulig å tildele slike karakteristiske trekk som under middels vekst, kort hals, brede hofter og store bryster hos kvinner.De fleste mennesker med en lignende fysikk forsømmelse spille idrett og prøver å gå ned i vekt, vanligvis begrenset til forskjellige dietter.Men i dette tilfellet, i stedet for dietten er mer effektiv til å endre strømmen til hele systemet.
Det finnes også andre typer figurer, preget av veien opphopning av fett i kroppen: android og gynoid.Den første er i forhold til formen av et eple.Oftest denne type mannlig figur.De er kjennetegnet ved overvekt i bukhulen og brysthulen.Sekund - den ligner på formen av en pære, fordi overflødig fett er akkumulert på hoftene.Gynoid typer figurer, vanligvis kvinner.Dette er på grunn av deres hormonelle egenskaper.Det er svært vanskelig å endre slike proporsjoner for å fjerne fett fra lårene alltid er vanskeligere enn med abdomen.Kvinner med slike problemer anbefales det å bygge opp muskelvevet i brystet og skuldrene for å se mer harmonisk og proporsjonalt.
