salat vårløk bevisst bærer navnet "vitamin".Etter en slik enkel sommer snack virkelig er et oppkomme av nyttige komponenter.Det er mange muligheter for å lage denne retten.Noen gjør en salat med agurk, og noen legger en reddik, paprika, egg, og til og med epler.
ta lett på vitamin salat vårløk
å forberede en matbit, bruker bare ferske råvarer.Den ideelle situasjonen vil tjene de ingredienser som er dyrket med sine egne hender.Hvis du ikke er en sommer innbyggere å skaffe ingrediensene til dette snack er ønskelig på markedet.
Så, salat vårløk krever bruk av følgende produkter:.
- agurker - ca 4 mellom stykker;
- vårløk - en stor bredde;
- frisk persille og dill - en stor bredde;
- bulgarsk grønn pepper - 1 stk.;
- sodium salt og pepper bakken allehånde - etter smak;
- olivenolje - for å bruke skjønn.
behandling ingrediens
Før vi gjør agurksalat med vårløk, forberede alle ingrediensene.Persille og dill grundig vask og finhakk med en skarp kniv.Så gjør med vårløk.Som for agurk og paprika, de er renset og deretter skåret i skiver eller terninger.
prosessen med å danne en snack mat
Salat med grønne løk og agurk skjemaer raskt og enkelt.For å gjøre dette, ta en dyp skål, deretter spre det agurk, paprika, persille og dill.Deretter legger de grønne løk ingredienser.Alle komponenter er smaksatt med salt og pepper (etter smak) og belastes med olivenolje.Bland produktet et stort skje, blir de servert ved bordet foran eller i forbindelse med et varmt måltid.
Gjør en solid og næringsrik snack
salat med egg og gressløk gjør en utmerket snack for middagsbordet.For å lage denne retten hjemme, må du ha følgende komponenter:
- vårløk Nyplukkede - en stor samling;
- fersk persille - noen sprigs;
- bordsalt og nykvernet allehånde - etter smak;
- kokt kylling egg - 7 stk;.
- majones eller rømme - å søke om skjønn.
Forbered ingrediensene
Før du gjør en salat fra egg og gressløk, bearbeidet alle ingrediensene.Kylling egg er kokt i salt vann, og deretter renset og hakket i store terninger.Som for vårløk, og skyll den godt og finhakk med kniv.Så gjør med fersk persille.
Hvordan lage?
å generere solide snacks ta en dyp skål og spredte seg til hennes første egg, og deretter vårløk og persille.Etter det, til ingrediensene pepper og salt etter smak.Som en fylling for denne salaten majones er brukt.For lettere måltider bruke fersk fløte (30% fett).
enkel og mettende salat for ferie bordet
flavored salat av agurk, egg og vårløk er perfekt som snacks for alkoholholdige drikkevarer.For å gjøre det hjemme, vi trenger:
- Nyplukkede vårløk - 300 g;
- egg kokt kylling - 3 stk;.
- liten agurk - 1 stk.
- hard ost - ca 150 g;
- gjennomsnittlig kalori majones - 50 ml;
- rømme 20% fett - ca 100 ml;
- hvitløk gressløk - 3 stk;.
- forskjellige krydder - etter smak.
Forbered ingredienser for å lage en salat av vårløk og andre ingredienser må behandles forsiktig.Alle greenene grundig vasket og hakket.Hardkokte egg er kokt i 10 minutter og deretter avkjølt, renset og skåret i terninger.Som bakken og agurk.Som for ost, deretter gni det på en stor rivjern.På slutten av hvitløksfedd knust pressen.
Form en diner rett
å danne en slik dyp salatbolle snack bruk.Det spredte vårløk, tilsett litt salt og kna for hånd.Deretter, i samme bolle tilsett strimlet egg, agurk og revet hard ost.Deretter kobler du rømme med majones, spredt seg til hans knuste gressløk og rør forsiktig.Den resulterende blanding fylles med salat.
snack mix grundig, sendes den i 10 minutter i kjøleskapet, og deretter matet til festbord.
ta lett salat med grønt eple
salat med vårløk og epler annerledes uvanlig smak.På grunn av dette, er det veldig populært blant mange kokker.For å gjøre en slik snack hjemme, trenger vi:
- ferske vårløk - en stor gjeng;
- sursøt eplegrønn - en medium stykke;.
- forskjellige krydder - etter smak;
- gjennomsnittlig fettinnhold majones - 2 store skjeer;
- hard ost - ca 150 g;
- kokt egg rustikk - 3 stk.
kokeprosessen for utarbeidelsen av denne retten er kokt egg på forhånd for å tøffe staten og deretter avkjølt, renset og skåret i mellomstore terninger.Deretter forsiktig vaske vårløk, det er sterkt rystet og finhakket med en skarp kniv.
Som for apple, så han må du kutte skallet, fjern frø boksen og kutt i små terninger.Også separat gni osten på et grovt rivjern.
Når alle komponenter er blitt behandlet som beskrevet ovenfor, ta en dyp skål og spre seg i alle sine ingredienser.Fyll med majonesprodukter gjennomsnittlig fettinnhold og legge et utvalg av krydder, alt er godt blandet, spredt i en salatbolle og lærer gjester.
Cooking krydret salat av reddik og vårløk
Regnes fatet blir krydret, men svært velsmakende.Å lage mat ved hjelp av følgende produkter:
- vårløk Nyplukkede - en stor samling;
- fersk persille, dill - noen sprigs;
- salt og nykvernet allehånde - etter smak;
- søt paprika - etter smak;
- søt rød pepper - 1 stk.;
- frisk reddik - 4 stk;.
- cherrytomater - 6 stk;.
- solsikkeolje - brukes for skjønn.
metode for fremstilling
å gjøre denne forrett til middagsbordet, ordentlig skylt grønn løk, dill og persille.De ble deretter finhakket med kniv og jobben for andre ingredienser.Rød paprika og reddik renset fra stilker og hakket i tynne skiver.Som for cherrytomater, da de er vasket og slett halvert.
behandlet og hakket alle ingrediensene begynner å dannes snacks.For å gjøre dette i en dyp skål, først spre paprika og reddiker og deretter vårløk, cherrytomater, dill og persille.Alle produkter er smaksatt med salt, pepper og søt paprika.De ble så fylt i solsikke eller hvilken som helst annen vegetabilsk olje og røres grundig.
Legging ut en matbit i en fin salat bolle, det servert på bordet, sammen med en varm andre eller første kurset.
