gryte av gulrøtter - en flott måte å mate vitaminer og lite masete og voksne ganer.Som du vet, er dette rot grønnsak svært rik på vitamin A og karoten.Verdien av disse stoffene på menneskekroppen er ubestridelig.Imidlertid er vitamin A absorberes godt kun på betingelse av at det blir brukt med en tilstrekkelig mengde fett.En gryte av gulrøtter - nettopp et slikt alternativ, der grønnsakene er blandet med rømme, smør eller ost.Denne maten er innhentet ikke bare nyttig, men også hyggelig å smaken.I de fleste tilfeller er fatet anvendes som en dessert som mye bedre rekke søtsaker og kaker.
gryte kokte gulrøtter
enkel oppskrift på denne retten inneholder et minimum antall ingredienser, og forbereder ganske enkel og relativt rask, men er ikke det en søt godbit, så det anbefales å blidgjøre allerede direkte under bruk.På hyllene i friske gulrøtter ta 100 ml melk og 100 gram smør.Fortsatt trenger 2 egg, salt etter smak, muskat, Ståle hvitt brød (200 g) og noen brødsmuler.
Carrot tidligere kokt møre i vann, et vannbad eller mikrobølgeovn og rengjør den.Brød å helle varm melk, så det halte.På denne tiden, er gulrøtter jord med et fint rivjern, legge til salt, muskat og egg.Massen eltes og presses brødblanding i tillegg.
ildfast form smurt, dryss med brødsmuler og skifte i hennes gulrot masse.På toppen slått gylden brun, må du rive den frosne smør og dryss dem en fremtid gryte.I ovnen, vil den holde omtrent 40 minutter ved en temperatur på 180-200 grader.
Betjene disse gulrot gryteretter eller som pynt med rømme eller smør, eller som en dessert.I sistnevnte tilfelle er det mulig å smøre toppen søt krem eller kondensert melk.
cottage cheese gryte med gulrøtter
oppskrift kan du gjøre parabolen, som er nyttig ikke bare i vitamin A og karoten, men også kalsium til stede i alle melkeprodukter.Spesielt måten han ville ha for dem som ikke liker å spise ost i sin reneste form.
300 g friske gulrøtter ta 3 egg, 3 ss honning, en håndfull rosiner.Dersom det er ønskelig, tilsett litt tørket aprikos.Du vil også trenge et pund av ost, brødsmuler og litt sesam å dekorere retter.
Gulrøtter, som i det forrige tilfelle, kokt, renset og malt.Legg cottage cheese, honning, tørket frukt blandet og helles.Den vekt som mulig skal være så homogen som mulig.Det ble deretter lagt på skjemaene, som er ønskelig å oljes.Top hver trenger å strø sesamfrø.Å få små porsjoner av gulrot gryteretter, bruke silikon molds for kaker, er det veldig praktisk.Hvis de ikke gjør det, til noen masse skifte ildfast form.Stek i en varm ovn i 20 minutter mer former bør bruke omtrent en halv time.Serve gryte kan, vanning dem med rømme, fløte, kondensert melk og syltetøy.
