interessant gruppe av muskler som er funnet hos mennesker i området av de indre organene i fordøyelsen, er magemusklene.Som ligger i gapet mellom det øvre legeme og den nedre åpning av brystbenet, for å omgi den menneskelige bukhulen, som danner en sterk vegg muskel.På grunn av deres indre organer er i en bestemt stilling, men når bevegelsen har liten amplitude oscillasjoner.
Generelt kroppsøving og idrett magemusklene spiller en viktig rolle som en direkte innvirkning på skjønnheten i den menneskelige kroppen.Folk som trener regelmessig og inkluderer øvelser for å styrke magemusklene i komplekse yrker, har ingen problemer med en stor mage.Takket være moderne utstyr, mange er i stand til å engasjere seg selv og opprettholde din helse i god stand.
til de viktigste funksjonene inkluderer sammentrekning av magemusklene i mage og levering av visst press på indre organer.I tillegg tar magemusklene (magemuskulatur) også del i handlinger mochepuskaniya og avføring, som den kvinnelige halvparten av befolkningen på grunn av disse musklene gi arbeidskraft.
Alle magemusklene er delt inn i sidemagemusklene, foran og bak.Side er den største av dem er flere lag som ligger oppå hverandre og forbundet med hverandre sener.Denne kjernemuskulaturen, som hjelper en person til å utøve stammen vendinger i forskjellige retninger, eller rettere sagt, den tilbake til sin opprinnelige posisjon, sikre fleksibilitet og mobilitet av kroppen.En viktig rolle spiller ved rotasjon av legemet som obliques, som er utført gjennom rotasjon rundt ryggraden og gir pustevirksomhet, siden disse musklene er involvert i prosessen med utånding.
magemusklene også beskytte de indre organene i underkroppen fra ytre påvirkning, siden lagene av muskelgruppene holder organene på plass.Med regelmessig fysisk trening abs den er i god fysisk form og sikre normal funksjon av indre organer.Hvis en person begynner voksende mage, indikerer det at de indre magemusklene blir avslappet og var en stoffskiftesykdom.
I øst, tradisjonelt vakre figur støtter kvinner med dans, der som et resultat av visse bevegelser utført massasje indre organer, og musklene ble gjort smidig og elastisk.Det gjør at kvinner ikke bare å bevare den naturlige skjønnheten av kroppen, men også for å opprettholde kroppen i god fysisk form.
bør bemerkes at musklene i magen skal behandles omhyggelig nok, og i alle fall ikke bør overtax dem.I alvorlige og ødeleggende fysisk arbeid knyttet til fremveksten av ulike vekter, er magemusklene ofte skadet.De mest vanlige stammer, tårer muskler, brokk og andre skader.For å unngå dette, i alle fall bør ikke gis utilbørlig press på disse musklene.
oppsummerer alle de ovennevnte, bør igjen bemerkes en stor rolle indre magemusklene ikke bare å opprettholde skjønnhet av menneskekroppen, men også for å sikre riktig funksjon av indre organer i menneskekroppen.Magemusklene har også en direkte innvirkning på fleksibilitet og mobilitet som sies å tibetanske munker, er det nøkkelen til helse og lang levetid.Derfor, når fysisk utdannelse er obligatorisk bør gis til gruppen av magemusklene og å integrere dem inn i en kompleks oppgave.
