fasteperioden - en tid for åndelig og fysisk rensing.Geistlige insisterer på at den første planen bør være avholdenhet og åndelig rensing, fordi "viktig i innlegget - ikke spiser hverandre ...".Tid for bønn og omvendelse må nødvendigvis være ledsaget av fysisk abstinens, blant annet på bruk av visse produkter.Det vanskeligste å komme gjennom denne perioden med rensing for barn og folk i intellektuelt arbeid, og sukker cravings.For normal drift av hjernen er nødvendig glukose, får kroppen sin søte og sukkervarer, hvorav de fleste er forbudt for konsum i innlegget.Men få vet at mange barn og voksne favoritt søtsaker fortsatt tillatt i fastetiden.Produkter
Frukt basert på pektin eller agar
moderne konditori industrien har tilpasset utgave av konditorvarer basert på forskjellige ingredienser.Gitt at meatless retter er ekskludert fra alle komponentene av animalsk opprinnelse, de fleste av søtsaker i et innlegg klassifisert som forbudt.Velge godbiter for å spise, fasting, som regel, ta hensyn til sammensetningen av produktet.Mange på samme spørsmålet: "Hva slags godteri du kan i det innlegget?Kan jeg ha en marshmallow i innlegget »
Sammensetningen av enkelte typer marshmallow inkluderer gelatin - et rent produkt av animalsk opprinnelse, men som en del av andre arter kan bli funnet," pektin "eller" agar-agar ".Og han og de andre fortykningsmidler er grønnsak.Disse frukt og bærprodukter, som er laget av vegetabilske bindemidler (syltetøy, gelé godteri), kan faste trygt fortært.
forbud mot marshmallows
med marshmallows, er situasjonen noe mer komplisert.Dette produktet er i sin sammensetning eggehviter, som ikke er tillatt å spise i fastetiden, som henholdsvis, noe som gjør forbudt marshmallows i innlegget.Kan listen over utestengt i posten inkluderer søtsaker og godteri, som i sin sammensetning har et protein.Men spørsmålet om det marshmallows i posten, kan ikke besvares entydig negativ.Moderne kokker kan tilby et alternativ erstatning protein marshmallow.
marshmallow - alternativ erstatning protein marshmallow
moderne slektning av marshmallow og marshmallow dukket opp på det russiske markedet relativt nylig.Komponentene er litt forskjellig fra den hjemlige produkt fordi proteinet brukes i stedet for vann, maisstivelse og kokt druesaft.Disse komponentene gir den samme virkning som bruken av proteiner, men søtsmaken gjør tilgjengelig for faste.Kan jeg ha en marshmallow i posten, lett å forstå, trenger vi bare å lese produktet.Zephyr i innlegget kan spises uten frykt for synd, hvis det er kokt marshmallow teknologi.
Bakverk for post
tillegg marshmallow og syltetøy, utvalget tillatt i innlegget sukkerholdige produkter inneholder nok av andre godbiter.Fans av bakverk supermarkeder tilbyr spesielle typer kaker og cookies.Informasjonskapsler i posisjon er tillatt dersom det ikke inneholder Skoromniy produkter.En av de mest populære typer informasjonskapsler hos barn og voksne er havremel cookies.
sunne og næringsrike søte bakervarer, i tillegg er egnet for bruk i innlegget, da den inneholder ingen animalske fettstoffer og egg.Videre Skoromniy mange typer butterdeig ikke inneholder ingredienser som gjør sine produkter tilgjengelig for å bli konsumert i løpet av avholdenhet og rensing.Butterdeig brukes i post fasting etter å ha studert dens sammensetning: det må ikke være margarin (unntatt vegetabilske) og egg.Den interessante delen av lean cake tilgjengelig for hjemmebakst og konfekt masseproduksjon.Fastetiden cookies og kaker foretrekker å bruke i innlegget de uten forbløffet problemet med overvekt.
faste sjokolade
hyggelig overraskelse for en person til rask oppløsning vil forsterke kraften en sjokoladebit.Sjokolade i posten, ikke bare tillatt, men det anbefales i små mengder.Det viktigste kravet for hans valg - fullstendig fravær i myse, meieriprodukter, animalsk fett.Derfor, den perfekte sjokolade i posten - svart bitter.Det består feste bare kakaosmør, kakaopulver og sukker.Lean sjokolade har generelt en prosent innhold av kakao 58% til 99%, mens dens sammensetning ikke er oppført melke- og animalske fettstoffer.Å spise mørk sjokolade også bli kvitt den dysterheten som ofte følger faste.
Desserter uten forbudet
tillegg av mørk sjokolade, et bredt spekter av produkter som tilbys godteri salver for bruk i innlegget.Disse sjokolade inneholder ingen Skoromniy produkter, deres sammensetning er kun vegetabilske ingredienser.Candy post konsumert i moderate mengder for å kompensere mangelen på glukose i perioden fra 4 til 6 pm.Ifølge eksperter, er det i disse tidene hjernen tar en stor mengde arbeid som kreves ham til glukose, derav sødme forbrukes i denne perioden til å gå så mye som mulig for sin direkte anvendelse.Lov til å spise i fastetiden gelé, fondant godteri, lollipops, noen typer godteri.Fra sjokolade - bare de som er dekket med svart sjokolade.Trygt for som observerer faste kosthold, vil du steke nøtter i sjokolade, som både fylling og glasur i disse søtsaker inneholder ikke Skoromniy komponenter.
fastetiden orientalske søtsaker
Foruten sjokolade og søtsaker fasting kan fortsatt råd til et tilstrekkelig antall ikke bare velsmakende, men også svært nyttig delikatesse.Halva - et produkt bestående utelukkende av urte ingredienser.Denne delikatessen er anerkjent som en av de mest nyttige sukkerholdige matvarer.Halva anbefales til bruk for barn og eldre, som kjent til alle sine egenskaper, forbedrer tarmfunksjonen.Inneholder den østlige sødme vitaminer, natrium, fosfor, kalium og jern.Halva belaster kroppen med energi, og hjernen - glukose.Sammensetningen ligner halva Kozinaki som sortiment i supermarkeder.Gjør dette East godteri av ulike ingredienser: solsikkefrø, nøtter, sesamfrø, men alle komponenter konsekvent vegetabilsk opprinnelse.Det er det som gjør disse søtsaker i innlegget tilgjengelig for å konsumere uten restriksjoner.
Søt post
Så nå er spørsmålet om hva som kan være søt i posten, kan jeg ha en marshmallow i posten, fant svaret, og du kan lage en liste over søte desserter, tillot dem som adlyder reglene for faste.
List meatless søte utseende:
• marmelade basert på pektin eller agar;
• marshmallows og godteri teknologi "marshmallow";
• gelé, noen typer fondant sjokolade, ristede nøtter i sjokolade, karamell, godteri;
• mørk sjokolade (kakaoinnhold på 58%);
• halva, Kozinaki nøtter i svart sjokolade;
• kandiserte frukter, tørket frukt;
• nøtter eller frukt sukker glasur.
listen er ganske imponerende når man tenker på at nesten alle typer syltetøy, syltetøy, syltetøy også tillatt uten restriksjoner i rask menyen.Derfor, for å unngå mangel på glukose i samsvar med reglene i lean forsynings det er mulig, etter en enkel anbefaling: spise din favoritt søtsaker, ikke glemme nøye studere etiketter ingrediensene som inngår i produktet.
