innlegget er en skikk som bør være en stor del av den religiøse befolkningen i fromme intensjoner.Det gir for et ikke-permanent forsakelse av mat og drikke og er assosiert med noen åndelige aktiviteter.For de ortodokse folk legge - er den perioden av høyeste forening med Gud i Confessions of hellige sakrament.Hvordan å overholde innlegget?Umiddelbart oppstår spørsmålet nybegynnere.Videre forteller det denne artikkelen.
Hva er meningen
Essensen av det er at en person bestemmer seg for å miste en forhåndsdefinert måltid, morsom og relasjoner med verden slik at hans ånd ble reddet fra synder.Herved avholdenhet er ikke bare en fornektelse av deg selv til mat, men også avvisning av hat, ondskap tale, løgner, sinne og avhengighet.Under fasten folk prøver ikke å begå straffbare handlinger, og ikke til å trekke seg fra alle Guds bud, for å bli tilgitt.Nå flere detaljer om hvordan du faster riktig.
varigheten av faste er avholdenhet varer mye - for syv uker.Som du kan observere en rask så lenge?Og fortsatt støtter ham?Mange selvsagt stille slike spørsmål.Men, er enhver gudfryktig mann forpliktet til å følge de strenge kravene i kraft om to måneder.I løpet av denne perioden, kan enhver nybegynner gjentatte ganger prøver å fullføre jobben.Men å kaste det ikke.
Moderne mennesker se innlegget som tortur.Men bare overvinne det, kan du få makt.Derfor sikter til en gunstig rekkefølge og med en fantastisk holdning, er det sannsynlig å gjøre hele innlegget.
viktigste betingelsene for hvordan du observere post
La oss avtale.Det er visse standarder, som faste før påske.Det er viktig å forstå at alle bans under avholdenhet forenet ikke bare med matvarer.Det finnes også andre restriksjoner i enkelte kretser i livet:
- ikke lov til å forbanne sant, fiendtlighet, baktalelse, ettersom post - det er først og fremst utgivelsen av sjelen, ikke magen til festivalen;
- forbudt i fastetiden til å gå om natten og underholdning;
- kan ikke drikke alkohol og energidrikker, forskjellige typer antidepressiva, og røyking;
- men benekter seksuell omgang ikke er absolutt nødvendig, det er bare etter avtale begge parter;
- de streng regnes som den første og siste ukene av avholdenhet, som skal være bare én avgjørelse mat - middag.
hvilke produkter utestengt
Noe mat som ikke kan være der i innlegget.Men hvordan observere fasten mens fullt lei?Svaret er der.Først du prøver å legge til hele familien - det vil være mye lettere å forholde seg til alle forskrifter.Så, hva slags mat bør snu det blinde øyet:
- det uoppnåelige mat hører, først av alt, kjøtt og produkter laget av det.Det ravioli, biffer, burgere, pølser, pølser (selv om deres kjøtt er nesten ikke).Under tabuer høst og kanin, kylling, biff.
- med egg, også blir nødt til å vente.Men hvordan observere påske post hvis for frokost vanligvis spiser sine favorittrett - eggerøre?
- Tilhengere av meieriprodukter som yoghurt, yoghurt og melk, vil ikke bli lett, så denne kategorien av produkter er også oppført under strengt forbud.Denne type tilhører også fløte, kondensert melk, fløte og andre måltider, hvor det selv om den minste andel av behandlet melk.
- Mange også tenke på hvordan å spole uten solsikke, smør og olivenolje.Dette ytterligere kan skremme av de som kommer til å starte faste.
- Sannsynligvis, for de fleste vil det være et sjokk at deres favoritt fisk, også vil ikke være til stede på bordet.Karpe, brasme, karpe og laks på det bør ikke være.
forskrekket av slike harde regler, kan du bare forestille seg at sannsynligheten for tapt bruk alle nødvendige produkter for en så lang periode.Men dette er ikke slik.Menyen fortsatt bor grønnsaker, frukt, korn, nøtter og mer.Nå om dem i mer detalj.
Hvordan faste med gode produkter
Som nevnt tidligere, de strengeste kravene i fastetiden påvirker første og siste uke.Mid avholdenhet er også full av ulike vanskeligheter og prøvelser.
kun tillatt tørr mat (uten tilsetning av forskjellige sauser og oljer) som kan spises i løpet av den første, fjerde og syvende uke.Alle rettene på bordet er det i disse ukene, skal konsumeres i kulden eller ved romtemperatur.Andre dager kan du placidly spise kokte grønnsaker, samt andre produkter, dampet.
På langfredag tillatt serverer bare tørr mat.
På lørdag før påske, lov til å spise kokt mat.
I løpet av de syv ukene av helgen lov til å spise fisk.Men det må være vanlig, er at for å bli i de lokale innsjøer, er ikke importert.
Uten faste, må du utvikle din timeplan - spise måltider i de velutstyrte timer.Og vi må ikke glemme å drikke vodichku i noe volum.
gyldige og ugyldige drinker
Hvordan observere Lent, uten å bryte rekkefølgen av bruk av visse drikker?Etter te, kaffe, fruktdrikker, saft, øl, vodka, vin og gjærede drikkevarer drukket stadig på planeten.
klart at melk og juice drinker, som en del av noe som melk, definitivt ikke.
Angå te og kaffe her har betydningen av avholdenhet.Det er bedre å redusere sitt forbruk i to dager.Det er en følelse av at uten dem på noen måte?Da må vi overvinne denne avhengigheten, og innlegget er svært godt egnet for dette formålet.
Definitivt, alle de forskjellige geleer, saft, frukt drikke og frukt drinker du kan drikke, og med nødvendig.Vi bør heller ikke se bort fra en slik nyttig for organismen drinker som sjy hofter og tranebærjuice.
Slik holder stillingen uten alkohol?Her, som med kaffe og te, en er tillatt å ta dem, andre er forpliktet til å holde tilbake.Kirken planen tillater legfolk i helgene å drikke drue vin.
Følg post eller ikke
Basert på det ovennevnte, vil en person være i stand til å avgjøre avgjørelsen av faste.Men hvordan observere fasten, etter alle reglene, og ikke gi det opp halvveis?Det er fortsatt behov for å vite og huske at streng overholdelse stillingen som Guds tempel tilbys av munkene eneste personen, bør lekfolket avgjøre i hvilken grad de er forberedt på å observere måtehold.Det viktigste - det er en bevisst undertrykkelse av nytelse.Det er folk som ikke engang se på TV underholdning.Og det er derfor er viktig å ikke bare vite om forbudet, men også om den åndelige måten å faste.
Basert på disse handlingene slipper å lure på hva som kreves er i posten og hva du skal avvise, sette for seg selv, uavhengig av disse restriksjonene, og fulgt instruksjonene i kirken.
Hvem kan de ikke faste
avholdenhet er også en test av svakhet av moderne mennesker.Hvordan fastende for ikke å forstyrre hans forbud?Mange vet ikke engang ønsker å fordype deg i disse spørsmålene, fortsetter å forgifte kroppen av skadelig mat, ødelegge deres helse dårlige vaner.For hver person har et reelt problem å fjerne fra kostholdet chips, lettere mat, godteri og mer.Men fasten gitt menneskeheten til å revurdere de viktige tingene i livet.
Før motta post ingen skade vil gå til en lege.Siden folk som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen og magesår, dårlig endring maten deres preferanser til strengere.
Gravide kvinner og de som har nettopp født bør ikke være vanskelig å holde seg til innlegget helt.Fra visse matvarer de bør unngå, men uten å skade babyen.
Kom bevisst intensjon om å faste person bør individuelt.Og faste før påske, når man skal komme til dette, og hvordan du skal gjøre dette er ikke en enkel skritt å rense seg selv - alt vil avhenge bare på den troende.
