alle som ser sin vekt eller tvunget til å sitte på en diett av helsemessige årsaker, møtt med et forbud mot søtsaker.Men selv denne regelen har sine unntak.Denne bakte epler.Dette dessert som passer for alle eksisterende dietter (selv for barn under 1 år gammel og lider av sykdommer i fordøyelseskanalen).Dette bakt eple enda mer nyttig enn frisk.Den inneholder pektin - stoffer, rensing kroppen av skadelige giftstoffer.Naturligvis, det var et sett med oppskrifter slik nyttig og velsmakende dessert, men det viktigste er at du kan bake epler i multivarka.
mest tradisjonelle måten å tilberede - det er epler, bakt med sukker eller uten.Dette vil kreve 4-6 mellom epler, litt sukker og vann.Frukt er god vask og tørk.Fjern kjernen, sette inne en liten bit av sukker og hell vannet.Sett alt i gryten og stek eplene i multivarka 30-40 minutter (mode "Baking").For ikke å legge til sukker, er det best å bruke til matlaging søte varianter med en tett hud.Før servering, kan du strø litt eple med melis.
Selvfølgelig, det er andre mindre populære oppskrifter på bakte epler.De er ofte fylt med en rekke fyllinger, for å gi dem ekstra sødme, eller bare for å diversifisere sine menyer.En av de mest vanlige fylling er en ost med tørket frukt.På fire epler trenger 100 gram myk ost og tørket frukt i tillegg.Siste skylling godt, fyll opp med kokende vann og la stå i 10-15 minutter.Så drenere vann og hogge all blender.Å blande for å få en masse cottage cheese og forberedt på å dumpe eplene.Forberede så mye som og klassiske oppskriften.Epler bakt i multivarka "Panasonic", er denne oppskriften meget søtt, og blir oppnådd uten tilsetning av sukker.
annen populær fylling for epler er forskjellige bær, for eksempel tyttebær.For dette dessert epler skåret i to, fjern kjernen, slik som å ha "kopper".I løpet av denne fordypningen å sette tyttebær (1 eple vil trenge ca 1 teskje).Bake epler i multivarka på "Baking" eller "Multipovar" ved 180 grader i 25-30 minutter.Før servering, hell honning etter smak.
For de som ikke følger noen diett og bare ønsker å unne deg en søt, bakte epler kan kokes med nøtter og vanilje saus.Nøtter beste valnøtter, hogge og bland med litt sukker og kanel.Legg en spiseskje i hver frukt og bakte epler i multivarka til de er møre (vanligvis 30-35 minutter).I mellomtiden forbereder sausen.For ham, 500 ml melk blandet med 100 g sukker og vanilje, varmen og tilsett 4 ss.skjeer stivelse fortynnet i en liten mengde melk.Stek under omrøring, til fortykket.Å gi eplene avkjøles litt og server med vanilje saus.På forespørsel kan de være dekorert med nøtter og kanel.
Bakte epler i multivarka "Redmond" eller noe annet skiller seg ikke i smak fra stekt i ovnen eller mikrobølgeovn.Dermed beholder de alle vitaminer og mineraler.Denne velsmakende og sunn dessert er perfekt selv for festlig menyen.Og, selvfølgelig, slik at du kan unne deg selv hver dag uten risiko for ekstra vektøkning.
