Hvordan lære å si "nei"

person er kjent for å være et sosialt vesen.Normalt utvikle og drifte hele samfunnet han ikke kan.Å være i et samfunn i stadig skaper nye sosiale bånd, hvis tilstedeværelse noen ganger tvinge oss til å gjøre innrømmelser, for å gi bistand, etc.Problemer oppstår når vi begynner å kreve fra kontinuerlig deltakelse i de ulike oppgavene, konflikthåndtering, investere sine aktiva materielle og emosjonelle.Det er en kategori av mennesker som ikke er i stand til å nekte, uavhengig av deres egen sysselsetting, fra hvem en anmodning er interesse for suksess for bedriften og selv graden av nærhet til person av en annen karakter.Hvordan lære å si "nei", hvis ordet er det vanskeligste å uttale?

Dessverre, det store flertallet av folk, innser at du kan kreve fra en mann du vil, og han ikke kan avslå anmodning fra enhver art, begynner å bruke en "karakterløshet".De skylder alle sine saker, brorparten av problemene, låne penger fra ham.Dette skyldes det faktum at menneskeheten er alltid på jakt etter den enkleste måten å selvutvikling og problemløsning.Hvis utgangs - selv i møte med en bestemt person - er, ser ingen mening å lete etter løsninger.Offeret (dvs. den som, i dette tilfellet lider av sin pålitelighet) fortsetter å engasjere seg i samfunnsnyttig arbeid.Hvordan lære å si "nei"?Ofte tar det lang arbeid på meg selv."Failsafe" ikke i stand til å si ordet på mange måter, fordi det er en måte for dem å føle deres betydning og nødvendighet.

Hvordan lære å si "nei"?Svikt gjør deg ikke kald og likegyldig person.Å ha klart en gang fast avvise den som brukes til å stole på din hjelp, vil du finne en grunn til å være stolte av seg selv.Det er viktig å skille mellom de virkelig viktige begivenheter, uten ditt engasjement i at du virkelig kan noen mislykkes, og husarbeid perfekt løst av andre.

De som er seriøst interessert i spørsmålet om hvordan man skal lære å si "nei", må du gjøre deg kjent med noen av anbefalingene.For det første bør det bli forstått at servicemål fremmed fremmedgjør din egen.Tiden vil fortsette å gå, og du - arbeid til beste for andre, glemme sine drømmer og ambisjoner.For mange er dette en stor incentiv for å lære å fordele oppgaver etter personlig interesse i deres prestasjoner.Dernest, unnlatelse av å oppdage svikt i nærvær av dine komplekser, frykt for å være alene, for å bli forlatt.Ekte venner vil aldri tillate seg å forlate sin elskede og kjær person bare på grunn av det faktum at han ikke slippe alt for å forfølge fremmede.

Prøv å gjøre denne øvelsen: Spør dine venner for litt tid til å kontakte deg med mindre forespørsler, nekter å utføre som vil være mye enklere.Prøv også bli begeistret for å utføre en vanskelig oppgave på egen hånd.Når du er ferdig med det, føler du stolt av deg selv.Dermed din egen betydning i deres øyne vokse.Lær deg å si "nei" kan noen svært verdsette seg selv.

Hva om de ovennevnte tipsene ikke hjelpe?Hvordan lære å si "nei" hvis du fremdeles føler frykt for å være alene og å miste venner?I dette tilfellet, er det fornuftig å ha en alvorlig prat med dem.Fortell oss om problemet, signere det, ikke være stille om det.La folk nær du vet hvor hardt du nekter å utføre noe, selv småskala oppgave.Takket være deres hjelp, er du sikker på å takle dette problemet.

må si at Katarina II, som også ikke visste hvordan å si "nei", funnet sin måte å løse dette problemet.Når hun blitt spurt, hun bare fått en munnfull av vann, og deretter et par minutter gange i palasset.Dronningen nøye vurdere sin avgjørelse, fikk styrke til å nekte.Etter at hun spyttet vann, ofte i samme åndedrag, svarte hun: "Nei!".Ta

vedta et slikt råd fra Queen og prøve.