Som kål lapskaus?Dette spørsmålet er av interesse for mange husmødre, som er vant til å spise en balansert og holde oversikt over hvor godt gjort opp sitt kosthold.Etter kål er en lagerbygning av næringsstoffer.Et stort antall ulike sporstoffer som finnes i grønnsaker, noe som gjør det en velkommen ved bordet.Kål kan lage noe: suppe, paier, borsjtsj, salater og så videre.Alle disse rettene er ikke bare deilig, men også svært nyttig.Som kål lapskaus, kjent for mange, men det er noen nyanser som vil gjøre det guddommelige.Prosessen benytter ulike ingredienser er: pølser, kjøtt, sopp, grønnsaker og så videre.Du trenger bare å velge hvilket alternativ som er mest hensiktsmessig for din familie.Hvis du er interessert i hvordan å slukke kål, så ikke forvent at denne retten vil dekorere ferie bordet, men det er merkbart kosttilskudd mangfold.
Så, her er et alternativ for kvinner.De elsker mat og podietichnee enklere.Som kål lapskaus, for å gjøre det til en kalorifattig måltid?Ta polkochana kål, to løk, to gulrøtter, to spiseskjeer tomatpuré, fem spiseskjeer vegetabilsk olje, allehånde, malt laurbærblad og salt.Disse ingrediensene, som du kan se, kan du se på ethvert kjøkken.Nå, løken i terninger, gulrot gni på et rivjern (for øvrig) og hogge kålen i strimler.Løk og gulrøtter i pannen, send til koker én zazharku.En kål lapskaus bør være separat med allehånde, nellik og laurbærblad.Deretter legge til det zazharku, tomatpuré, salt og pepper.Alt dette er nødvendig for å sette ut under lokket stengt i ca 15 minutter hvis du ønsker å ta deg selv og ektemann, kan du råd til å utsette ferdige retten, og i pannen, hvor det fortsatt noen kål, legg skiver jakt pølser og lapskaus litt mer.
Hva kål lapskaus med poteter?Utrolig enkelt.Du trenger to løk, 5 middels poteter, kål polkochana, en gulrot, 3 fedd hvitløk, friske grønnsaker, to spiseskjeer tomatpuré, oregano, basilikum, tørket oregano, pepper, salt og vegetabilsk olje.Så, rydde potetene og skjær store biter, løk - i små terninger, gulrot gni på et rivjern.Nå tar kjelen, hell i en vegetabilsk olje og stek løk, deretter tilsett gulrøtter, fres, deretter plassere potetene i en stor kjele, all røre.Vent ca 10 minutter i et glass vann, spre tomatpuré, legg til litt sukker, og hell det hele i potetene.Nå kan du helle i en heksegryte av krydder, saltinnhold, lukk lokket og la det småkoke grønnsakene i ti minutter.På denne tiden, hogge kål, trykker du på den med salt og pepper, legg på toppen av potetene og la det småkoke under lokk stengt i 20 minutter bare så alt du trenger å blande og la på bålet i fem minutter.Når en tabell en kål dryss med hvitløk og urter, spredt ut i a la carte parabolen.
Hva kål lapskaus, oppskriften som innebærer tilsetning av melk?Forresten, vil denne retten slå ut søt og svært velsmakende.Du trenger 300 gram kål, en tredjedel kopp melk, to fedd hvitløk, litt smør (20 gram), litt muskat, svart pepper, salt og persille.Fint makulere kål, tilsett knust hvitløk til det, fyll den med melk og satt i brann lapskaus i en stekepanne.Etter ca ti minutter kan du strø den med pepper, salt, tilsett smør og muskat.Dette er nødvendig for å koke til kålen inntil all melk har fordampet.Han serverte den med persille.
Som kål lapskaus, folk er spesielt interessert i om vinteren og våren, når vitaminer er sårt mangler.Dette deilige og velsmakende rett kan gi kroppen sin.Du trenger bare å velge oppskrift som vil glede dine husholdninger
