Hvordan overleve graviditetstest?

Alle vet at gravide kvinner ofte synes merkelig ønske, emosjonelle sammenbrudd oppstår, og kan også ødelegge karakter.Men noen ganger psykiske problemer, alle typer frykt og rariteter slik påvirke atferden til den vordende mor at fremtiden paven blir vanskelig å komme overens med henne.

Hva skjer med gravide kvinner, hvordan du reagerer på menn, og hvordan kvinner i denne perioden kan gjøre livet lettere for hans "halv"?Her er noen nyttige tips.

første problemet - "Princess Nesmeyana»

Husk den gamle historien om en prinsesse Nesmeyanov som gråt hele tiden, og ingen kunne muntre henne opp?At kvinner "i posisjon" er noen ganger skjer: alt plutselig begynner å få dem til tårer !

selvfølgelig årsaken til problemet - i blusset hormoner forhøyet i svangerskapet, østrogen og progesteron fører til undertrykkelse og depressive tilstander, økt nevroznosti, tretthet, og selv panikkanfall.

menn må være bestått - vanligvis etter en tid etter fødselen hormonnivåer kvinner tilbake til det normale, og alt går.

I mellomtiden er de fremtidige fedre viktig å oppføre seg ordentlig: Ikke le av hans hulken "halv" og irritert, ikke klandre deg selv, ikke forstyrre en kvinne uttrykke sine turbulente følelser og gråte.

Du trenger ikke engang å trøste henne - bare være der og gi psykologisk støtte.Og, selvfølgelig, prøv å igjen for ikke å forstyrre eller skuffe gravid med deres ord eller handlinger.

Kvinner vi bør ikke forsømme den komfort og hjelpe sine partnere - selv føler det er nødvendig, og så vil du være litt lettere å overleve vanskelige tider.

andre problem - smak og lukt ingen venner

Dessverre blir gravide ofte trukket ikke bare "på salt» - gustatory og olfactory preferanser moms kan forandre seg så dramatisk at det noen ganger fører menn ikke bareoverraskelse og uforstand, men også avsky irritasjon eller avsky.

menn , husk at alt dette - i den rekkefølgen av ting!Under graviditet sterkt forverret luktesansen, slik at en kvinne kan spy fra lukten av det er ufarlig eller uimotståelig trukket mot noen ubehagelige stanken.

Som for smak "innfall" merkelig ønske - bare signaliserer kroppen svangerskap at noe mangler.Alt er enkelt: for eksempel, en kvinne tygger kritt - så hun trenger kalsium, all den tid knase av kål - du trenger vitamin C, spise salt i store mengder - det kan være en mangel på jod, natrium eller klor, etc.

Hvordan oppføre seg i denne situasjonen menn?Ikke skyld, ikke klandre, og ikke skremme kvinnen - det er ubrukelig, det vil fortsatt ha noe som krever kroppen, men etter skandalen med deg.

Personer forstå fremtiden paven under svangerskapet hans kone prøver å hjelpe henne balansere familie kostholdet til daglig diett av kvinnene hadde alt nødvendig materiell til henne og barnet fra fett og mineraler - til fiber, karbohydrater, proteiner og andre ting.

En kvinner med den beste til å lytte til kroppen din og oppfylle sine krav, følgende i naturen og ikke nøl.

tredje problem - rolig, ikke få panikk!

selvfølgelig under svangerskapet er det ønskelig å unngå stress og mindre nervøs.Men mange vordende mødre synes vedvarende frykt for at den minste erfaring kan skade barnet .Noen er også i ferd med å skremme de kjære som er villige til å gjøre noe for å rokke ikke gravid.

Council menn - du trenger tålmodighet og ro.Ikke krangle med en gravid kvinne, men ikke prøv å holde henne composure på alle kostnader, ikke føler seg skyldig om hun ikke kan bruke ni måneder i fullstendig hvile, og ikke gi etter for den psykologiske utpressing.

beste regelmessig viser en kvinne som du elsker henne, at hun fortsatt trenger deg til interessant og - til tross for alle endringene som skjer med henne.For resten, følge rådet til Carlsons "rolig, ikke få panikk!" Bli en gravid kilde til positive følelser, unngå konflikter og tvister - spesielt i små ting, viser forståelse, kommer til rimelige innrømmelser og, om noe, være initiativtakerne til forsoning.

En kvinner være nyttig å huske at normal graviditet ikke er en sykdom, og glede.Du bør ikke finne feil med en mann, for å få ham til å utføre alle innfall og alle kravene i de store krav.Husk at din partner - også en mann, og for ham svangerskapet - også under harde tester.Rate innsats verdsatt, varme den med sin kjærlighet, og det vil inspirere ham til nye "daglige gjerninger."

kurs, gitt problemer - ikke alle oppstå under graviditet psykiske vansker.I de neste artiklene vil vi fortsette å fortelle deg hvordan mammaer og pappaer er best til å takle de "gravide overraskelser."