vite hvorfor i morgen "glede" blåmerker og hevelser under øynene, og det er derfor tung favoritt sko sko og bena ser puffy og lite attraktivt?Kroppen din er avsatt store mengder vann.Over tid, tilstanden av kroppen blir verre, straks det påvirker vekten på personen.
Den ekstra kilo - smertefullt problem for kvinner etter 30 år.I denne alderen jenter er ikke lenger så vanskelig å ta vare på kroppen din på grunn av fremveksten av andre bekymringer - familie og barn.Likevel kan noen se attraktive dame, uavhengig av alder.Det er på tide å snakke om hvordan å bringe vann fra kroppen.Slanking hjemme du trenger å helbrede kroppen innenfra.
opprinnelsen til opphopning av væske i kroppen
Overdreven væske - et resultat av kontinuerlig opphopning av vann i kroppen.Dette påvirker ikke bare økningen av kroppsvekt, men også ødelegger silhuetten av figuren.Vann akkumuleres i kroppen av forskjellige grunner, blant annet den som reaksjon på noen av øvelsene, hormonelle forandringer, påvirkning av omverdenen, eller som et resultat av sykdommen.
Ganske ofte er det tilfeller væske akkumuleres i kroppen på grunn av tilstedeværelsen av patogene bakterier i kroppen, eller til og med kroniske sykdommer.Så hvis du har eksplisitt uttrykt hevelse under øynene og "blodsprengte" leg - det er en anledning til å reflektere over turen til legen for å undersøke kroppen til tilstedeværelsen av slike sykdommer.
Hva kan bli konsekvensene
viktigste negative konsekvensene av opphopning av overflødig væske i kroppen kan bli:
- vektig;
- utseende av bivirkninger, allergier;
- ulike kroniske sykdommer i indre organer;
- smertefulle opplevelser i ben og armer.
Dette er kun en kort liste over de reaksjoner som kan oppstå i det menneskelige legeme, i nærvær av overskudd av vann.
Hvordan forstå - "ekstra" vann eller ikke
tenke på hvordan å ta vann fra kroppen for å gå ned i vekt, er det nødvendig å finne ut om denne væsken "ekstra".Du bør være klar over at den normale delen av vann per dag for en voksen i vinter regnes volumet på om lag to liter.I sommersesongen av den optimale dosen for kroppen - 3 liter vann.
Denne prisen er kun for vannet og inkluderer ikke annen væske, som brukes av mannen for en dag, så er det ulike supper, drikkevarer, te, kaffe eller frukt.På bakgrunn av dette kan vi konkludere at det i overkant av disse standardene bruk av vann vekt - dette er en konsekvens av den akkumulerte overskytende væske.I enkle ord - hoftene og "blodskutte" ben ble det på grunn av den høyere enn normalt.
produkter som fjerner overflødig vann fra kroppen
Hvordan å trekke vann fra kroppen for å gå ned i vekt?Det er veldig enkelt.Du trenger bare å følge noen enkle restriksjoner på mat og drikke.Når riktig installert den daglige normen og begrenset aksept av næringsrik mat kan kaste de "uheldige" kilo for et par uker.
å være klar over de matvarer som vil hjelpe deg å takle fjerning av overflødig vann fra kroppen.Slike produkter anses:
- Havregryn.Det er full av kalium og renser det raskt kroppen for overflødig væske og salt.
- Grønn te.I å bruke den hver morgen i stedet for sterk kaffe, vil du ikke legge merke til hvordan balansen viser en lavere verdi, og kroppen vil være friskere og sunnere.
- vannmelon.Det er så nyttig at dets magiske egenskaper av alle ernæringseksperter sier.Velg selv minst én fastedag vannmelon, og det vil gjøre deg mer energisk, også bedre humør og vil kjempe mot overvekt.
- juice.Den mest effektive i kampen mot overflødig væske er bete, gulrot og agurk juice.
kvitte seg med overflødig væske og salt i kroppen din, vil du glemme alt om spørsmålet om hvordan man skal føre vann fra kroppen.Slanking utprøvde metoder vil være nyttig.
mest effektive måter å fjerne væske fra kroppen
du ikke ønsker å vente?Hvis du ikke kan vente med å lære å føre vann fra kroppen for å miste vekt raskt, så vil du bruke følgende informasjon.
Her er de raskeste måtene å redusere vekt:
- Drikk mye urtete og drikke.Te kan være forskjellig: sitronmelisse, mynte, arnica.Ikke være vanskelig å finne disse urter i apotek og hjem brygge nyttig vitamin te.En metode for å kontrollere i lang tid av mange mennesker, og fungerer i kampen mot overvekt.
- Drikker 2,5 liter vann om dagen, hastigheten du opp prosessen med å miste vekt, rensing kroppen fra akkumulert stillestående væske.Men vannet må renses og bare ren uten gass, eller ekstra vekt vil bli med deg.
- bidra til å redusere vekten og moderat fysisk aktivitet, spesielt når de kombineres med bruk av te eller vann.Ubehagelig hevelse borte, huden blir friskere og mykere, og de lemmer opphøre å være syk, som før.
Hvis du har ingen anelse om hvordan å ta vann fra kroppen for å gå ned i vekt uten bruk av piller og kosttilskudd, må du revidere sine synspunkter.Å se på emballasjen av tabletter i apotek som forut hurtig vekttap, er det ikke nødvendig.De er ineffektive, til samme port fra inne i kroppen.
Det er derfor det er verdt å vurdere ikke å kjøpe en ny gruppe med piller, og over hvordan å bringe vann fra kroppen for vekttap folk rettsmidler.Men dette er mye mer nyttig og enklere.Dessuten vil pengene bli frelst, og kroppen - velvære fornøyd.
Selv om du er interessert i hvordan å ta vann fra kroppen for vekttap narkotika for disse formålene er fortsatt koste deg en stor sum.I tillegg er det nødvendig å nøye studere kontraindikasjoner, fordi uautorisert aksept av slankepiller kan føre til alvorlige sykdommer, hvis du befinner deg i listen over personer som har kontraindikasjoner.Hvis du bestemmer deg for å ta en sjanse, ta "Trifas" 1 tablett hver dag.
tinkturer og urter som vil bidra til å bringe overflødig væske
Selv våre bestemødre brukt disse gode tips som renser hele kroppen og brenne overflødig vekt.Her er noen vanlige urter som kan hjelpe i kampen mot kilo overflødig vann:
- Drug Abraham.Grass er brygget i 1 ts. Per kopp varmt vann.Insisterer trenger ca to timer etter et måltid å spise omtrent tre ganger om dagen.
- tinktur bjørk blader i forhold til en kopp 2 ts ..
- Brewing buljong bearberry underkant av 3 ts. Per cup, kan du også hjelpe kroppen til å overvinne vekten.
- 5,6 estragon blader på glasset tre ganger om dagen.
- Hibiscus Tea - konstant helper organisme.Drikk den så mye som mulig og oftere å akselerere vekttap.
Tradisjonelle oppskrifter for vekttap - garanti for helse og hurtig vekttap
bruk av ulike tinkturer, decoctions og te bestemor vil snart bli kvitt overflødig væske i kroppen din.I tillegg til hoved urter kan brukes anstrøk av salvie, johannesurt, bjørnens øre og andre vanlige diuretika.
Birch sap - er en annen rask måte å "drive ut" uønsket væske vekk fra kroppen.Ikke glem at før du tar vann fra kroppen for å gå ned i vekt, er det lurt å ta kontakt med en spesialist.Det hjelper å velge den beste hjelp, trening eller kosthold.
Foods som bør utelukkes fra kostholdet
Når du har lurt på hvordan du kan ta med overflødig vann fra kroppen for å gå ned i vekt, du venter på fallgrubene - for mange vil i det minste midlertidig forlatt.
Disse produktene er:
- og salte produkter.Når de ønsker å drikke mer, så utelukker fisk og sjømat.
- retter med masse krydder.
- Søt.Om iskrem, kaker og godteri må glemme.
- Søte forfriskninger.
Generelle tips for fjerning av vann fra kroppen
Det er ingen hemmelighet at badstuen og bad utlede overflødig vann på "hurra".At det kan brukes for å oppnå maksimale resultater.Badestamper er en fin gave til kroppen din.
Med hensyn til hyppigheten av fjerning av overflødig vann, er det best å ikke misbruke den og gjøre rengjøring en gang i måneden, ikke mer.Hvis du tar vanndrivende, bør en slik lossing gjøres ikke mer enn to ganger i måneden.Husk at hvis du ikke lytte til dette rådet, du kan "ødelegge" kroppen, som det vil ha en akutt mangel på kalium og kalsium ved overdreven lossing overflødig væske.Fjern ekstra vekt som følge av fjerning av vann er enkelt og nyttig, det viktigste - ikke overdriv og observere kosthold.
