Vi alle har våre egne verdier i livet.Og alle de er forskjellige!Det kan være litt eller mye, men de er.
i sin utvikling må du drive med en rekke begreper og modeller.Å endre sin holdning til det som skjer, skaper din virkelighet og rette din virkelighet.
Det er en stor oppgave som vil hjelpe deg å ta en ny titt på deres verdier, forstår hvor viktige de er for deg å vite om de er dine verdier og erfaring "min verden" uten dem, er det rett og slett ikke vil være.
Vi begynner med at man husker den uskrevne regelen:
Ingenting i verden spiller ingen rolle (du kan lese - viktig), men viktigheten av at vi legger til dette!Hvis du tenker litt, da loven blir tydelig.Hva for en person - "alt" for en annen - ". Ingenting"Følgelig vil først være svært vanskelig å skille seg av med den, og for det andre vil det være verdiløs.
Trinn 1.
Ta et ark og kutt den i 5 deler eller, hvis det er, ta 5 klistremerker og skrive på dem de 5 viktigste verdier for deg i ditt liv.Bare skrive ærlig, ingen vil se bladene, så det er ikke nødvendig å dissemble - det bare vondt.
vil være bra hvis du pronumeruesh disse bladene og skrive på dem alle verdiene i synkende rekkefølge (den første - den viktigste verdien, den andre litt mindre viktig, og så videre).Dette, i prinsippet, ikke kritisk, men ikke desto mindre, er det nødvendig å gjøre dette.
Trinn 2.
Nå ser på stykke papir under nummer 5. Det sier at noe meningsfullt for deg, eller du vil gå er ikke opp (er ikke det Hvis ikke - noe du har gjort galt.Det er nødvendig å gå tilbake til toppen av deigen og gjenta alt om igjen. Du må kanskje redusere antall blader opp til tre!)
Nå lukke øynene og forestille seg at det du skrev ned på et stykke papir nummer 5 går bort fra deg.Du frata deg av dette.Alltid.
Somni dette bladet og legge den på et bord eller en annen overflate foran ham.Det er ikke lenger en del av deg.Det er borte.
Husk hva du føler samtidig føler.
Trinn 3.
Ta et stykke papir med nummer 4.
lese hva det står.Dette er også noe meningsfullt for deg, sannsynligvis enda mer enn hva det var før.
Men som ofte skjer i livet, hvis vi mister en ting, noen ganger fra oss med en gang, og mer.Lukk øynene og forestill deg at det også ut av deg.Det har aldri kommet tilbake.Somni dette stykke papir og sette den på bordet, ved siden av det som allerede er der.
Hva synes du?Prøv å fikse seg selv og forstå sine følelser.
videreføres.
Artikler Kilde: transerfery.ru
