aktiv livsstil og lidenskap for sport nytte kroppen.Men, dessverre, er en energisk eksistens er sjelden komplett uten skader.Under klassen den største mobile sports fysiske belastningen faller på kneledd.Som et resultat av brå bevegelser, støt, fall, overdreven vridning eller forlengelse med en kneskade som tvunget til å redusere treningsintensiteten eller helt avbryte treningen.
spesielt for å beskytte mot mulig skade på kneet caliper er utformet, noe som bidrar ytterligere sikre felles under trening, og dermed hindre noen forskyvning, forvridning, forstuing eller muskel.Ties ikke bare bidrar til å hindre mulig skade, men er ofte brukt i behandling og rehabilitering av idrettsutøvere etter alvorlige kneskader.La oss se nærmere på hva støtte kneet, for som det er ment.
Drifts prinsippet
caliper er spesielt utviklet for å beskytte mot skader under aktiv idrett.Han fast og forsiktig løse felles, ytterligere støtte over-lastet og slitne muskler, og samtidig opprettholde god bevegelighet, og uten å forstyrre sirkulasjonen av blodsirkulasjonen i beina.Støtten bidrar til å redusere belastningen på kneet under plutselige akselerasjoner, svinger, hopp, som er iboende i mange av spillet eller andre idretter (volleyball, basketball, fotball, håndball, pionerbol, kampsport og så videre. D.).
av knebandasje - god beskyttelse og felles hamstrings under tøffe belastninger i bodybuilding, styrkeløft, vektløfting.Støtten reduserer risikoen for muskel belastning, skade menisken og leddbånd.Det hjelper ikke bare å beskytte seg mot skader, men også øker effektiviteten av trening, skaper en ekstra støtdempende effekt under trening.
Caliper kne Sports fremmer en full felles arbeid under intens fysisk anstrengelse.Han har en utmerket oppvarmende effekt, forårsaker den aktive blodstrømmen til felles.På grunn av dette prinsippet virkningen av økt muskel ytelse, økt fleksibilitet og elastisitet av leddbånd, reduserer smerte og tretthet dreven trening.Hvis du er aktiv i idrett, vil støtten bidra til å støtte knærne sunt for mange år.
Bruk
Sports bandasje holder mobilitet av kneleddet uten å begrense bevegelsesfriheten under aktiv fysisk trening.Ved hjelp av en skyvelære for å hjelpe deg å øke effektiviteten av trening, unngå negative konsekvenser av overdreven belastning.Av kneet spenne bringer konkrete fordeler, som gjør det mulig:
- redusere smerte;
- redusere stress og muskeltretthet;
- ta noe av belastningen på kneleddet;
- redusere hevelser;
- beskytte kneet fra skader og skader;
- forbedre ytelsen av muskler og leddbånd;
- øke fleksibiliteten i kneet.
Wear caliper kneet under intens trening eller konkurranse hendelser.Dette vil tillate deg å forbedre dine sportslige prestasjoner, beskytter kneet mot potensiell skade.Trenings dager med vanlig last er anbefalt å håndtere uten bruk av knestøtten, slik at muskler og ledd får en fullstendig fysisk utdypning.
Kontra
av kneet spenne - perfekt beskyttelse sunne ledd fra skade.Kjøpe støtte, husk at dette er et hjelpemiddel til aktive belastninger.Konstant bruk av bandasjen påvirke driften av en sunn kneleddet.Som et resultat av mishandling er en svekkelse av muskler, ledd og sener.I tillegg spesifikke forbud mot bruk knebeskyttere der.Det er ikke anbefalt å bruke en kne støtte på:
- allergi bandasje materiale;
- hudsykdommer;
- leddbetennelse der det er forbudt termiske prosedyrer;
- sykdommer i venene i underekstremiteter.
Hvis bøylen brukes til rehabilitering etter alvorlig kneskade (rive sener og ledd, forskyvning av patella, forvridning, og så videre. D.) Før bruk, ta kontakt med legen din.Husk at støtten ikke kurere skaden.Det kan bare lindre smerten i det skadde kneet og stoppe ytterligere brudd.Bruk en bandasje som et supplement til den grunnleggende behandling og rehabilitering periode etter skader eller operasjoner.
Hva slags støtter er?
sportsutstyr på markedet er et bredt spekter av stolper, klassifisert i henhold til deres funksjonalitet og grad av fiksering.For produksjon av dekk brukt en rekke materialer: elastisk stoff, plast, metall deler og festene, borrelås, regulatorer, hengsler.Sylinder sport kneet er delt inn i følgende kategorier: myk, semi-rigid, stive.Vurdere hver type kneet bukseseler i mer detalj.
Myke calipers
Denne kategorien omfatter alle typer dekk laget av den tette strukket stoff.Hovedformålet med - å forebygge sykdom og redusere belastningen på kneleddet under trening.Den myke kne støtte, anmeldelser bekrefte dette faktum stimulerer også blodsirkulasjonen, reduserer smerte under inflammatoriske prosesser, reduserer hevelser.
Fullt polstret kneet kan bidra til å redusere fysisk stress under kjøringen eller når du utfører styrketrening, men vil ikke beskytte deg mot skader ved et fall.Hvis din sport innebærer en høy risiko for kneskade, og velg en fleksibel modell med en ekstra pakning på koppen felles.
Semi calipers
Denne kategorien inneholder alle modellene som liksom begrense funksjonaliteten av kneleddet.De er utformet slik at, uten at uønskede bevegelser for å beskytte og stabilisere kneet samtidig som den tillater å utføre handlingene tillatt.
Disse calipers har en mer kompleks struktur enn det myke.Det elastiske materialet modellene er supplert med en rekke festene, knotter, hengsler, sideskinner, avhengig av formålet.Semi produkter er anbefalt å bli slitt i rekonvalesensperioden etter mindre eller moderate skader, til en forverring av leddsykdom eller kronisk ustabilitet i kneet.Den mest populære modellen for slike tilfeller støtte kneet LP 708, utviklet av verdens ledende sports LP Support.
Hard
kalippere kalippere med stive fiksering designet for gjenoppretting etter en alvorlig skade eller kirurgi.Slike modeller er nesten fullstendig begrenser mobiliteten av kneleddet for å tillate skadet vev for å reparere.Konstruksjonen har ribbe og aksel styrer volumet av trafikk og trekk dekket.Hard calipers tillater å begrense omfanget av bevegelse av lemmer med muligheten for å øke den til omfanget av utvinning.
Velge knee brace, må du først bestemme med utnevnelsen, og velg deretter hvilken type knebeskyttere.Hvis du ønsker å kjøpe en modell for sport, og knærne er ikke skadet, tilpasning av produktkategoriene myke støtter.I alle andre tilfeller bør før du kjøper du rådfører deg med legen din.
materiale
kneet caliper er laget av forskjellige materialer som gir god beskyttelse og dynamisk kompresjon under sport.Produsenter fokuserer på pusteevne og fukttransporterende evne av stoffet til å gi maksimal komfort og bekvemmelighet når du bruker sports knebeskyttere.I produksjon av støtter i hovedsak brukes:
- nylon, polyester, spandex og andre syntetiske fibre - slitesterke materialer som er motstandsdyktig mot slitasje og slitasje.De har god elastisitet, ikke krølle, vel holde sin form, lett, men ikke absorberer fuktighet.
- neopren - gummiplate med mikroskopiske hull, som brukes til å forbedre varmeisolasjon av bøylen.Oftest brukt som et indre lag albue, for å tilveiebringe pusteevne og fleksibilitet av innkapslingen, for derved å øke varmeeffekten.
- bomull og andre naturlige fibre strikkevarer strikke.Den brukes til fremstilling av de indre lagene av støtte, for å sikre god fuktopptak og puste kneputer.Viktigste fordelene - lett å krølle raskt slites ut og mister sin form.
Bruk av et materiale i produksjonen avhenger av funksjonelle formål kneet spenne.De fleste er holdbart å bære varer av syntetiske fibre, men de har ikke lekke luft og fuktighet.Naturlige materialer har god absorberingsevne og pusteevne, mer behagelig for kroppen, men raskt slitasje og mister sin form.Velge en caliper, sørg for å ta hensyn til sammensetningen av materialet for produksjon som er angitt på etiketten for å vite hvor mye du vil være praktisk og behagelig å ha på kneet.
Hvordan velge størrelse på kneet caliper?
Velge en støtte, er det viktig å bestemme størrelsen av modellen til godt montering kne, uten å forstyrre blodsirkulasjonen i underekstremitetene.For å gjøre dette, måle omkretsen av den nedre delen av låret målebånd.Legg merke til at volumet avhenger av størrelsen av lengden av glide - jo høyere den er, jo lenger en bandasje.Butikkene knebeskyttere er tilgjengelig i fire størrelser, parameterne i en sirkel brutt av den nedre delen av låret. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - helst 38-42 cm, XL - 42-46 cm velge riktig størrelse, sørg for å prøve påprodukt.
Produsenter
Mange sportsutstyr produsenter utvikler sin egen teknologi for produksjon av støtter kneet.Den mest kjente på det russiske markedet er et amerikansk selskap LP Support, som produserer sportsutstyr under varemerket LP.Det har spesialisert seg utelukkende på produksjon av idrettsmedisin produkter og tekniske midler for beskyttelse.
Jowners - en frivillig sammenslutning av produsenter og distributører, i fellesskap produserer sport produkter merket av Torres etter.Sylinder kne dette merket ble populære russiske idrettsutøvere til sin rimelige pris og høy kvalitet.Produktene har et utmerket rykte under merkene: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-seler, utstedt av selskaper som spesialiserer seg på produksjon av sportsartikler eller ortopedisk beskyttelse.
Pris
Den gjennomsnittlige prisen på kneavstiveren varierer fra 200 til 7000 rubler.Enklere modeller laget av syntetiske materialer er utformet for å redusere belastningen på sport, vil koste opp til 2000 rubler.Knee mer komplekse strukturer - mer enn 2 000 rubler.Ifølge flere positive vurderinger av brukere, er det beste forholdet mellom pris og kvalitet en kne støtte LP.
I denne artikkelen har vi undersøkt i detalj, hvordan du velger høyre kne støtte, hva er de rettsmidler og hva du skal se etter når du kjøper.Av kneet spenne - den perfekte følgesvenn for aktiv idrett.Hvis modellen er vellykket, da støtten vil vare i lang tid for å være behagelig å bruke og perfekt oppfylle sin funksjon.
