viser seg vår toothy smil truer ikke bare kjent for sine "bivirkninger" av kaffe, te og vin, men mest som verken er en "sunn" naturlig juice!
Eksperter fra den berømte selskapet Johnson & amp;Johnson, engasjert i å utvikle forbindelser for bleking tenner, anbefalte fem matvarer som ikke vil gi tennene blir gule, og spare deg for en glitrende hvitt smil.
Selvfølgelig følgende produkter er i alle fall ikke erstatte en grundig rengjøring av tennene, og regelmessige besøk til tannlegen bleking tannemaljen.Faglige råd fra Johnson & amp;Johnson er den eneste slags "bonus", som ikke bare vil forbedre kostholdet, men også hjelpe deg å vare lenger opprettholde hvitere tenner.
Så, 5 tannbleking matvarer:
1. Epler.
kjent for sine mange gode egenskaper av epler bidra til å redde den hvite emalje mellom rengjøringer, bidrar saften inneholder eplesyre, og en spesiell tekstur løse opp og fjerne plakk og tannsten, og for å hindre deres dannelse.Videre epler føre til økt spyttsekresjon, noe som også bidrar til å bekjempe plakk og tannsten, og rene tenner.
2. Nøtter.
rik på proteiner og sunne vegetabilske oljer, nøtter, takket være sin grov tekstur ved tygging kan vaske steinen plakk fra tennene.Også finnes i nøtter kalsium bidrar til å styrke emaljen.
3. Selleri.
sunnere og som har en "negativ" kalori selleri diett bidrar også til å holde tennene hvite, da fibrene ved tygging opererer på samme måte som "naturlige tannbørste" skraping plakk og tannsten ikke gir form.
4. ananas.
Interessant inneholder denne tropiske frukter bromelain - nedbrytende enzym typer av proteiner som finnes i dental plaque.Følgelig, mens plakk fjernes selv - slik at ananas er nyttig ikke bare for vår diett, men for tennene.
5. gulrøtter.
liker epler, gulrøtter utrolig nyttig for kroppen vår, og dette er godt kjent.Men ikke alle vet at Mokrova øker også spytt flyt, noe som bidrar til å rense tennene, og den som finnes i gulrøtter, er vitamin A nyttig ikke bare for syn, men også for å styrke tannemaljen.
på materialer dailymakeover.com.
