Adressering kosthold og idrettshaller, som appellerer til hans viljestyrke, mange mennesker senere fortsatt komme til konklusjonen: "Alt er ubrukelig!" Hvis vekten og minker, bare for en stund, og så går alt tilbake til det normale.Hvorfor er det?
Dette skjer ofte fordi i tillegg til de fysiologiske grunner som kan ellers påvirke tilstanden til en persons vekt, er det også psykologisk.Vanligvis forårsaker, skjult fra bevissthet, er dette som ikke er bevisst, men fordi ofte skjult innvirkning på menneskelig atferd.
I denne artikkelen, kan vi tilby deg å bli kjent med flere mulige årsaker som ubevisst kan påvirke vekten din.Tross alt, bevissthet om problemet, og allerede har halvparten av sine løsninger.
Lav selv
ignorere behovene til barnet og hans foreldre, så vel som ikke-konstruktiv kritikk på sin del kan godt føre til at en person er dannet av lav selvfølelse, mangel på respekt for seg selv og en følelse av selvtillit.Oppfatningen av seg selv som uviktig og ubetydelig medlemmer av samfunnet og ønsket om å ta en betydelig posisjon blant annet på noen måte.
Svært ofte er disse menneskene prøver å uttrykke sin betydning gjennom et sett med overvekt.De er vanligvis så sterkt føler uviktig og ubetydelig at den eneste måten å uttrykke seg på sine egne er en økning i de ytre former.Dermed synes de å prøve å fortelle omverdenen: ". Jeg er"Så en person som ikke føler seg sin egen betydning, prøver å gjøre det "vekt i samfunnet."
Det kan også være knyttet til ønsket om å se seg selv i perfekt form.I et slikt tilfelle kan en person tar sikte på å oppnå best mulig vekt for ham.Noen ganger er dette aspirasjon til en ideell kan uttrykkes i ikke-konstruktiv kritikk og oppvokst i forhold til seg selv, og til og med selv-aggresjon, som vanligvis fører til sterke følelser og enda høyere vekt.
måten å beskytte sine grenser
For noen mennesker, kan den ekstra vekten være en fin måte å beskytte dine personlige grenser som ikke kan forsvare den andre veien.
For eksempel, for noen vekt kan være et utmerket verktøy for å justere avstanden i et forhold som ikke passer ham.Uten å vite det, ubevisst, gjennom et sett av vekt en person setter grensene i oss selv, forsvare seg fra en situasjon eller en annen person.Vanligvis setter vi grensene gjennom ordene, forklarer til en annen person, som vi er fornøyd eller ikke fornøyd i forholdet.De samme menneskene, som synes det er vanskelig å forsvare den oppfatning eller holdning på noen spørsmål, å ty til vektøkning som et middel for beskyttelse.
Unngå intimitet
Noen mennesker, uten å vite det, prøver å bli lite attraktivt å unngå intimitet.
For eksempel, kvinner som har hatt negative erfaringer med menn - seksuelle overgrep, skilsmisse, separasjon smertefulle, komplekse forhold til sin far - ubevisst tendens til å få vekt og dermed avlede oppmerksomhet fra det motsatte kjønn.Etter
bevisstløs person holder alle hans livserfaringer.Mannen overlevde slike traumer forbli sterke følelser på det nivået, skjult fra bevissthet.Slik at frykten går gjennom en lignende situasjon igjen kan påvirke vektøkning.Ønsker å unngå en gjentakelse, begynner han å unngå vekttap på noen måte.Mens på et bevisst nivå, kan han hevder å være å gjøre sitt ytterste for å redusere sin vekt, og gjør alt mulig for det.
jamming følelser
En av de vanligste måtene overvekt gripe følelser.Mat blir da mulig for en person å redusere nivået av følelsesmessig reaksjon på en hendelse som hadde skjedd med ham.
For eksempel får i en stressende situasjon, forsøker en mann å "gripe" sine erfaringer, absorberende mat i overflod, og erstatte det er ikke utad uttrykte følelser.I en lignende undertrykkelse og ignorerer sine følelser kommer fremmedgjøring fra seg selv, siden følelser er et signal om hva som skjer i den indre verden av mannen, og gjenspeiler hans reaksjon på omverdenen.Ikke opplever dem, men bare "gripe" en person tjener man mer for seg selv problemet - overvekt.
udekkede behov
Folk som tar seg selv svært alvorlig, trenger ofte ikke merker at frata seg av mange gleder.Vanligvis gjør de til seg selv sverhtrebovaniya at nekte dem de mest vanlige gledene i livet.I et slikt tilfelle, å liksom kompensere for denne feilen selv, de bruker mat prøver å fylle en følelsesmessig tomrom.
For eksempel avhengig av kritikkløs og rikelig absorpsjon av søt grunnen kan skjule emosjonell sult.Sperring selv gleder, begynner mannen å erstatte behovet for andre metoder, spesielt - mat som kan være den eneste måten å gi deg selv nytelse.Derfor trenger ikke oppfyller sine viktige behov, begynner en person til å erstatte deres mat og dermed fyller den indre emosjonelle hullet.
Cargo siste
Svært ofte, reagerer kroppen til livssituasjoner og opplever en endring i vekt.Kroppen ligger aldri.Den husker alt som skjer med oss, og holder alle de vonde minnene som skjer med en person som helst i livet i form av spenning eller fullstendighet.Det kan også være barnas klager, som oppfattes nå som en voksen mindre, men de forblir i kroppen.
Dermed ikke tålt en smertefull situasjon eller traumer kan manifestere seg gjennom vekten.Slike varer er ikke opplevd i sjelen til det siste, de er reflektert i kroppen i form av ekstra kilo.I dette tilfellet, i kroppen, som et speil, som reflekterer graden av en persons fortid.Og si farvel til gamle score, mannen avlaste kroppen for overflødig last.
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
