God dag, fans av velsmakende og sunt måltid!I dag ser vi på å forberede en deilig snack.
Lær hvordan du koker grønnsaker kake er det ingen problemer, enten du lage mat fra Gud eller en vanlig person som hadde sett bare i bilder plate.Retten er sikker på å interessere deg.Det er ganske nyttig for både barn og voksne.Hvis barnet nekter grønnsaker, fortvil ikke.Disse oppskriftene gjøre barnet spiser grønnsaker.
Salad "Vegetabilsk kake" oppskrift
må ta:
- mascarpone - et pund;
- baller - 4 stk;.
- grønne bønner - 300 g,.
- pærer - en pc;.
- aubergine - 1 stk;.
- spinat - en gjeng;
- ost - 100 g;
- urter, krydder (etter smak);
- mais (hermetisk eller fersk).
Cooking:
1) Aubergine skåret i fire deler er veldig tynn, stek på begge sider.
2) pærer hogge halv ringer og stek.
3) grønne bønner vasket og kastet i kokende vann i tre minutter.Etter kult.
4) Skjær de midterste stykker.
5) Spinat vaske, tørke.Klipp bladene skal være grønn over.
6) parmesanost til risten.
7) I en dyp skål gni maskrapone med egg, tilsett alle grønnsaker, ost, krydderblanding.
8) i form, smurt med solsikkeolje, legge all den resulterende blandingen, og sende i ovnen i 40-50 minutter.Ovnen må varmes opp til 220 grader.
Tips
Asparges kan være store, i dette tilfellet, endene må rengjøres.
Hvis du spiser bønner inne, trenger ikke å bli renset, og en lang koke i tre minutter.
ost kan erstattes med hard ost.
Vegetabilsk kake: oppskrift
Denne retten er laget av hverdagsprodukter, men du kan bytte ut eller legge til dine favoritt ingredienser.
trenger følgende:
- poteter - 2 stk;.
- gulrøtter - 1 stk;.
- frisk agurk - 2 stk;.
- testiklene - 3 stk;.
- majones etter smak;
- ost - 100 g;
- gelatin - 3 timer L;..
- Vodicka - 130 ml;
- krydder;
- greener.
Cooking:
1) Stek grønnsakene og egg.Cool.
2) rist på middels rivjern med agurk og ost i en annen kapasitet.
3) Gelatinen ble oppløst i varmt vann og blandes med majones.
4) i form smurt med solsikkeolje, legg lag:
- poteter, prisolit, krydret med, pensle med en blanding av majones og gelatin;
- med en blanding av gulrot saus;
- egg, salt og pepper, smurt med en blanding;
- agurker og prisolit, smøre og pritrusit ost.Klar
vår vegetabilsk kake.Oppskriften innebærer insistering i kjøleskapet i tre timer.Hakkede friske urter lagt til bordet ved innlevering.
salat grønnsak (bete)
Denne salaten kake gelatin er helt fraværende, og kombinasjonen av ingredienser positivt overraskende.
take:
- svekolka - 1 stk;.
- gulrot - 1 stk;.
- Poteter - 2-3 stk;.
- syrlige pickles - 4 stk;.
- apple - 3-4 stk;.
- egg - 6 stk;.
- tørkede aprikoser, svisker - ett element.;
- greener.
Vegetabilsk kake ville være et godt valg for frokost, lunsj eller middag.Det kan også tjene som en egen rett, og pynte med.
Cooking:
1) Egg og grønnsaker for å lage mat.Cool.
2), tørkede aprikoser og svisker suge i en halv time.
3) rist på middels rivjern i ulike beholdere: epler, agurk og kokte rødbeter, gulrøtter, poteter.
4) Skrell eggene og skill plommer, gni.
5) dynket tørkede aprikoser og svisker kuttet.
6) Sett salat lag:
- Buriak lo majones;
- gulrøtter prisolit;
- poteter, salt, pepper og spres med majones;
- agurker;
- epler;
- proteiner;
- svisker med tørkede aprikoser.
Fluff toppen grønnsaker kake med rødbeter majones og satt på et kjølig sted, helst i kjøleskap i en halv dag.
impregnert salat kake før servering, dryss med eggeplommer og pynt med greener.Hvis sausen blir absorbert sterkt, kan du helle det igjen.
lever kaken med et lag av grønnsaker
du ikke spise leveren?Det er synd, fordi det inneholder en rekke nyttige vitaminer og mineraler.I kombinasjon med grønnsaker er et mirakel.Tro meg, hvis du spiser med øynene lukket, var ikke klar over at det var henne.
trenger følgende:
- gras kylling eller biff - et pund;
- melk - en halv liter;
- testiklene - 3 stk;.
- gressløk - 1 hode;
- mel - 200 g;
- solsikkeolje - 50 ml;
- salt etter smak;
- zucchini - en pc;.
- blå (aubergine) - 1 stk;.
- tomater - 1-2 stk;.
- hvitløk og andre krydder etter smak;
- greener.
Cooking:
1) gras forberede. Vask, fjerne folien, skåret i biter på 3 cm
2) Legg til melk og suge opp timer.
3) Trekk ut og male i en kjøttkvern eller blender til en jevn røre.
4) Legg en halv kopp melk, til det meste av melet, to egg, smør og krydre etter smak.
5) skillet for å varme.
6) Bruk sleiv til hell blandingen i pannen lever (som baker pannekaker, bare tykkere).
7) Stek kakene på begge sider.Olje helles i pannen du trenger bare én gang, så vil de være så godt bakt.Av dette antallet skal nå fem lever kaker.
8) Det er faktisk en grønnsak kake, så bake og vegetabilske kaker.Squash lille blå og rist på middels rivjern.
9) Onion skrell og finhakk.Det samme er gjort med tomater.
10) Mix alt, tilsett resten av melet, egg og hakkede greener.
11) Tilsvarende yngel kaker.Cool.
12) Alternative shortcakes: kjøtt, grønnsaker og saus promazyvat hver.Det er best å ta tartare, men du kan også bruke vanlig majones.
promazyvanii Når sausen tilsette presset hvitløk og urter.
Konklusjon
Vegetabilsk kake - det er ikke bare estetisk og vakkert, det er også nyttig.Mange husmødre har lenge tatt seg vedtatt denne oppskriften.Prøv den og du.
